那是另一只狗，不是虎妹。
小虎妹的妈 发表于 2011-3-11 14:29 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_323:}
我还以为自己真的老了。。。。
没想到，呵呵，我还是火眼金睛的么，哈哈哈哈哈。
我看贴这么认真，斑斑，给点儿红包奖励一下啊。。。
我还以为自己真的老了。。。。
没想到，呵呵，我还是火眼金睛的么，哈哈哈哈哈。 ...
紫色火 发表于 2011-3-11 14:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
{:5_319:} 你总有理由要红包！
哈哈哈哈哈
风筝同学是男滴吧？
婚了没？
liuer3 发表于 2011-3-11 13:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
别说婚了。。。就连另一半还没踪影呢。。。。。{:5_334:}
本帖最后由 断了风筝的线 于 2011-3-11 15:22 编辑
{:3_255:}风筝弟弟，有句话是这样说的：天上浮云似白衣，斯须改变如苍狗。
这句话啥意思呢？弟弟如果不 ...
紫色火 发表于 2011-3-11 14:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
看糊涂了。。。。语文不好 果然是有弊端。。。。。
不过后来貌似你在表扬我? 我何德何能呀。。。哪儿像大家 要工作有工作 要伴儿有伴儿的。。。我什么也没有的。。。还年纪一大把。。。明明都是反例教材了。。。。唉。。。。。。
我来的时间是你的一半 不过认识的华人不到50个(还包括只见面打招呼的。。。)。。。
你减肥成果这么大？
２０４－－－１９６？？
你太疯狂了！！！！！！！！！！
鄙人不才，196斤，净重。。。。
那就是说，柳儿妹妹会考虑我呀？
要不要先对对情诗什么的，来调节一下尴尬的气氛
紫色火 发表于 2011-3-11 14:07 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没工作没伴儿的继续路过
我来的时间是你的1／１０， 不过认识的华人超过50个，瓦卡卡
看糊涂了。。。。语文不好 果然是有弊端。。。。。
不过后来貌似你在表扬我? 我何德何能呀。。。哪儿像大家 要工作有工作 要伴儿有伴儿的。。。我什么也没有的。。。还年纪一大把。。。明明都是反例教材了。。。。唉。。。。。。
我来的时间是你的一半 不过认识的华人不到50个(还包括只见面打招呼的。。。)。。。
断了风筝的线 发表于 2011-3-11 15:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
你减肥成果这么大？
２０４－－－１９６？？
你太疯狂了！！！！！！！！！！
liuer3 发表于 2011-3-11 15:46 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
没有啦，204是全副武装以后的，196是净重。。。原来估计也就200.。。。
原来是这样。。。
那你减肥计划进行的怎么样了？
没有啦，204是全副武装以后的，196是净重。。。原来估计也就200.。。。
紫色火 发表于 2011-3-11 16:33 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
原来是这样。。。
那你减肥计划进行的怎么样了？
liuer3 发表于 2011-3-11 16:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哪有啊？ 干脆没有。。。。
就无非是晚上少吃点儿，白天多吃点儿，反正加一起，也没少吃。。。。
晚上我还在坚持运动，总的来说每天都运动，开始是快走4公里左右，循序渐进，走走跑跑，现在我能连续慢跑2，5公里，其余的路用走的。。。。争取夏天来之前能达到连续慢跑4公里。。。。。
减肥倒是没什么效果，不过我发现，每天睡觉之前，运动45分钟，然后洗个澡，睡眠质量明显要比以前好狠多，第二天精神百倍，确实状态要好，而且早晨也能吃，也有胃口，尤其吃完了以后拉的也很爽。。。。
好吧，看来我们的方针完全相反
我是减少早餐跟午餐，晚餐正常量，但时间推后，这样我就不会在睡不着的时候爬起来啃巧克力了。
依然不运动，偶尔仰卧起坐，一周一次乒乓球。。。
吃饱了，洗个澡就睡，很爽，睡眠明显比以前好。
哪有啊？ 干脆没有。。。。
就无非是晚上少吃点儿，白天多吃点儿，反正加一起，也没少吃。。。。
晚上我还在坚持运动，总的来说每天都运动，开始是快走4公里左右，循序渐进，走走跑跑，现在我能连续慢跑2，5公里，其余的路用走的。。。。争取夏天来之前能达到连续慢跑4公里。。。。。
减肥倒是没什么效果，不过我发现，每天睡觉之前，运动45分钟，然后洗个澡，睡眠质量明显要比以前好狠多，第二天精神百倍，确实状态要好，而且早晨也能吃，也有胃口，尤其吃完了以后拉的也很爽。。。。
紫色火 发表于 2011-3-11 16:40 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif