萍聚 › 塑身健体 › ~让我们聊聊健身美体那点儿事儿,178~179页Gabbie丹麦三日游小攻略~水楼+红包楼

nnsoya 发表于 2011-10-15 10:12

周末了{:5_379:}

Abwehr 发表于 2011-10-15 10:18

周末快乐!

kittycat 发表于 2011-10-15 11:08

周六 报到

叮哩咣当 发表于 2011-10-15 17:10

周末了

叮哩咣当 发表于 2011-10-15 17:10

今天周六，天气真好啊，大家都出去走走吧

dolc2011 发表于 2011-10-15 17:40

Samstag°

ps_iloveu 发表于 2011-10-15 19:42

我不乖 发表于 2011-10-12 22:44 static/image/common/back.gif
做介个让偶发现偶肩膀有多僵硬了～～

而且如果做到跟她的角度位置一样 胳膊巨酸！每次做都有那么一两个瞬间胳膊抬不起来了。。。。真是咬牙硬撑着继续的。。。。。{:3_247:}
不晓得坚持一个月以后 会不会有好转~

我不乖 发表于 2011-10-15 21:04

ps_iloveu 发表于 2011-10-15 20:42 static/image/common/back.gif
而且如果做到跟她的角度位置一样 胳膊巨酸！每次做都有那么一两个瞬间胳膊抬不起来了。。。。真是咬牙硬撑 ...

{:4_293:}嫩努力哇， 拍下来对比下～～

dolc2011 发表于 2011-10-16 08:42

周日啦～好好休息，为明天做准备～

nnsoya 发表于 2011-10-16 12:34

遛遛{:5_360:}

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