想问问大家有人开始上孕妇瑜伽课或是孕妇健身操之类的课么？
感觉如何？如果德语听不懂跟着上的话是不是没什么效果？
还有公保Tk的话是不是不报销这方面的课程啊？
睡袋？那也得买睡袋啊。。。我们冬天的宝宝就睡袋就可以了啊？
你买了么？
小兔子一家 发表于 2011-7-19 16:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我买的alvi的新生儿冬天的睡袋，BA说那个就够了，我认识的一个妈妈也说差不多了，宝宝怕热不怕冷的，但是我现在有点担心新生儿那个用不了多久，太小了，但是又不敢买太大，怕孩子溜进去妨碍呼吸
想问问大家有人开始上孕妇瑜伽课或是孕妇健身操之类的课么？
感觉如何？如果德语听不懂跟着上的话是不是没 ...
snowbx 发表于 2011-7-19 17:05 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
木有上，打算在家照着视频或者买的书自学成才，哈哈~
不知道产前班里教不教这些，我一个朋友跟我说产前班都可以不上。。。
回复 2073# xiaoxuan
我听说产前班主要教些呼吸法还有一些信息，好像没有什么锻炼这方面的吧？我也不是很清楚
我现在就是天天在我家边上的小公园散散步，不过怕自己的活动量不够{:5_389:}
网上的视频我有点不太敢自己跟着做，我妈妈就是自己在家跟着瑜伽的dvd做的时候姿势不正确搞到腰间盘突出了，楼上也小心点吧，自己做的话千万别勉强！
回复xiaoxuan
我听说产前班主要教些呼吸法还有一些信息，好像没有什么锻炼这方面的吧？我也不是很清楚 ...
snowbx 发表于 2011-7-19 17:19 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
嗯，好的，其实我也就打算做做那个减少背部疼痛的那个，免得后面肚子大了后背会痛，那个就几个动作，比较简单
我平时还会去买菜啊去学校啊什么的，暂时我也不考虑运动量的问题，差不多就行了
大家都开始准备什么东西了啊。。我最近疯狂给宝宝买衣服，hm,bs,jako-o。。。
床垫打算这个周也搞定，小 ...
小兔子一家 发表于 2011-7-19 16:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我最近也开始给孩子买衣服，孩子的床还没着落呢，床垫你打算买什么牌子的啊？
其实之前我根本不在意的，最近看坛子里的准妈们的帖子突然让我意识到我是不是太神经大条了。。。啥都不操心 ...
xiaoxuan 发表于 2011-7-19 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哎，你还好啦，这神经大条真要看跟谁比，看看我吧，错过弓形虫检查，把完全性前置胎盘以为成胎盘低置，恐怕没人比我更糊涂了，我有个同事也怀孕了，才9周就跟我说她的孩子比一般的孩子发育的要小差不多一半，我的天啊，9周的时候我看到她的心在跳我就满意了。。。
大家都开始准备什么东西了啊。。我最近疯狂给宝宝买衣服，hm,bs,jako-o。。。
床垫打算这个周也搞定，小 ...
小兔子一家 发表于 2011-7-19 16:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
宝宝这么小，我总觉得床垫太软了，我不准备用。 被子的话， 我忘了是听说， 还是看到，说宝宝小不能用被子亚，怕他把自己闷着， 用睡袋， 不知道对不对。
木有上，打算在家照着视频或者买的书自学成才，哈哈~
不知道产前班里教不教这些，我一个朋友跟我说产 ...
xiaoxuan 发表于 2011-7-19 17:13 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
有好的视频推荐马
哎，你还好啦，这神经大条真要看跟谁比，看看我吧，错过弓形虫检查，把完全性前置胎盘以为成胎盘低置， ...
怡燃自得 发表于 2011-7-19 22:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
那是因为你9周的时候宝宝大小正常， 不然FA就要更改你的预产期了，所以你可能肯本没注意。