shyshy 发表于 2011-4-15 19:37

给大家介绍治疗腰酸背痛的好办法

我有肩周炎
时不时发作，非常难受的
班上一个泰国女的给介绍的非常简单有效的方法
自己趴在地毯或者床上
让3，4岁的孩子脱鞋后踩在肩膀上
反正孩子是玩，也乐于踩
如果孩子太轻，那就得让老公动脚踩，用点劲
刚开始的时候会很疼，可能会受不了
但是旮旯旮旯几次后，效果就会出来
坚持3到5分钟，然后起身放松一下肩膀，
效果很好噢{:5_320:}

該用戶名不存在 发表于 2011-4-15 19:38

SF。。。

himmelblau 发表于 2011-4-15 19:43

cnhktw 发表于 2011-4-15 20:37

不敢试啊，我女儿的腿脚不是一般的鲁莽。{:5_334:}

oldfox 发表于 2011-4-15 20:39

肩周炎最好就是做瑜伽，
中医上有句话叫做，
通者不痛，痛者不通

ronanwings 发表于 2011-4-15 20:42

泰式按摩。

volvic0228 发表于 2011-4-15 20:50

工作三年，已经落下肩膀疼得毛病了，最近左屁股也疼，怀疑是不是坐骨神经出问题了
劳工倒是每天都会给我按摩一下，看来从今儿开始不再用手，得让他用脚了{:5_383:}

shyshy 发表于 2011-4-15 20:55

我爸有肩周炎，这下等他来了，我叫儿子多给他踩踩
himmelblau 发表于 2011-4-15 20:43 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    要用劲哈

shyshy 发表于 2011-4-15 20:55

不敢试啊，我女儿的腿脚不是一般的鲁莽。
cnhktw 发表于 2011-4-15 21:37 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    就是要用劲，否则没效果的

shyshy 发表于 2011-4-15 20:56

肩周炎最好就是做瑜伽，
中医上有句话叫做，
通者不痛，痛者不通
oldfox 发表于 2011-4-15 21:39 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

我懒阿
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