xinqing 发表于 2011-4-24 08:55 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif
喂奶之前热敷，喂完以后冷敷。我的h也是这么说的 喂奶之前热敷，喂完以后冷敷。我的HB教的，用湿冰冷毛巾30秒敷在硬块的地方，然后重新弄湿，再敷上30秒，反 ...
xinqing 发表于 2011-4-24 07:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
学习了！ 用梳子背从外往乳头的方向刮，让宝宝多吸，一定要多吸。如果宝宝吃不了，涨的时候适当挤一点是不要紧的，只要不是每次都挤到空，挤到不涨就可以了。睡觉尽量不要侧着睡，会压到也会变硬块的。我那时都是被子盖在肚子上，然后把手举在头顶上睡的 谢谢各位妈妈的建议。我最近都是先热敷，喂奶，冷敷， 隔三岔五的按摩后背肩胛骨还有脚背的反射区。硬块还是有，不过好多了，只是半夜还是要起来泵奶，白天也还好。
不过要提醒一下有类似问题的妈妈，像楼上的妈妈们说的，冷敷确实是有回奶的作用，我可能是冷敷的时间太久了。。
我只要一睡觉，就涨奶，白天也一样。如果白天不睡觉，好像还可以，最多就是涨的难受。 谢谢各位妈妈的建议。我最近都是先热敷，喂奶，冷敷， 隔三岔五的按摩后背肩胛骨还有脚背的反射区。硬块还是 ...
saviolin 发表于 2011-4-24 13:52 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我前几周跟mm这情况一模一样的。后来也是热敷冷敷按摩给消下去了。
现在感觉平衡些了。虽然还是会涨奶，宝宝每次也只吃一边，但是吃完会舒服很多 。所以刚开始是很困难，但慢慢会好起来的。
另外如果你半夜起来挤奶，那还不如用奶泵来得快一些。并不是要全给泵出来，而是代替手挤，省力些。{:5_390:} 热敷， 洗热水澡。 最好还是让孩子吸出来， 不要紧张， 母乳就是这样的，很正常。
心情要平和，不要累着。 回复 14# saviolin
看康熙来了一期节目 爸爸们交流照顾孩子什么的 其中一个人说 涨奶的话就让老公吸 很快就好了
mm可以试试。我试过，很管用的。孩子他爹后来都不爱喝了。我那个时候也是睡觉涨奶厉害，和mm情况差不多。
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