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阳光下的风车 发表于 2011-4-28 11:35

吃多了，求安慰

本帖最后由 阳光下的风车 于 2011-4-28 11:36 编辑

在健身版发了，没人理 {:5_369:}

可能是这两天运动量太大了（每天快走一个半小时，白天上班），昨天晚上回家以后狂饿，先吃了一大碗凉拌面筋，然后6大片全麦土司，一包黑芝麻糖（300克），已经很饱了，但是就是停不下来，还想吃东西，脑子里一直在想冰激凌，于是就塞了两个大苹果，很大的那种，每个至少有300克了，把剩下的胃给占住了。应该是甜的吃太多了，今天早上起来眼睛竟然肿了，而且觉得口很渴（这个很不明白，我每天喝很多水的），那个难受啊，又渴又肿，以后再也不能这样猛吃甜食了。{:4_292:}

今天一天都没什么精神，工作效率很低 {:4_283:}

蓝枕头 发表于 2011-4-28 12:21

从起床到现在只喝了水的飘过。。。

maomaomimi 发表于 2011-4-28 12:23

减肥减肥减肥肥{:4_306:}

馄饨 发表于 2011-4-28 12:35

你快比我两天吃的都多了

仙人掌拍仙人球 发表于 2011-4-28 12:48

我早餐吃了两片黑面包
两个煮鸡蛋
一大碗沙拉
一片奶酪一片火腿一片黄油一大大杯咖啡
{:4_294:}

仙人掌拍仙人球 发表于 2011-4-28 12:48

中午吃沙拉面包和酸奶
{:4_294:}

融化的冰淇淋 发表于 2011-4-28 12:57

鸭梨大就会吃比较多，感觉嘴停步下来。。。MM不存食物在家大概会好一点，想吃又懒得买去，就不吃了

rani 发表于 2011-4-28 13:14

赶紧去喝杯黑咖啡，可以排水
然后晚上再运动运动

穷折腾 发表于 2011-4-28 13:20

我就想问 面筋哪里买啊

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 13:43

你快比我两天吃的都多了
馄饨 发表于 2011-4-28 12:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


{:4_306:}

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 13:47

鸭梨大就会吃比较多，感觉嘴停步下来。。。MM不存食物在家大概会好一点，想吃又懒得买去，就不吃了
融化的冰淇淋 发表于 2011-4-28 12:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

零食都是老公买的，他平时超爱吃，我一般把它们放在我看不见的地方，昨天心魔显灵，翻出来吃了，而且一定要把一包黑芝麻糖全吃完，否则怎么也停不下来。{:4_302:}

咖啡奶茶 发表于 2011-4-28 13:47

是不是mm大姨妈快来了。。。

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 13:48

赶紧去喝杯黑咖啡，可以排水
然后晚上再运动运动
rani 发表于 2011-4-28 13:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢MM,今天的任务就是消肿，早上已经喝了一杯黑咖啡了，下午再喝一杯，

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 13:50

我就想问 面筋哪里买啊
穷折腾 发表于 2011-4-28 13:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


面筋是自己做的

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 13:51

是不是mm大姨妈快来了。。。
咖啡奶茶 发表于 2011-4-28 13:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

大姨妈刚走，难道是前两天消耗太多了 {:5_383:}

蓝枕头 发表于 2011-4-28 14:32

2点半了，还是只喝了水。。。。

我不乖 发表于 2011-4-28 14:55

从起床到现在只喝了水的飘过。。。
蓝枕头 发表于 2011-4-28 12:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

跟嫩的签名不符哇~~ 小心晚上暴了

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 15:38

2点半了，还是只喝了水。。。。
蓝枕头 发表于 2011-4-28 14:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

MM不会一天只喝水吧，别和我昨天走成两个极端了，都很伤身体的。

volvic0228 发表于 2011-4-28 15:51

在健身版发了，没人理

可能是这两天运动量太大了（每天快走一个半小时，白天上班），昨天晚上 ...
阳光下的风车 发表于 2011-4-28 11:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

同求，中午吃了半只烤鸡，一小碗沙拉，喝一杯果汁，一杯黑咖啡，刚才又吃了些猪肉脯{:4_292:}

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 15:56

同求，中午吃了半只烤鸡，一小碗沙拉，喝一杯果汁，一杯黑咖啡，刚才又吃了些猪肉脯
volvic0228 发表于 2011-4-28 15:51 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

还好，比我昨天晚上吃得少。MM晚上吃得节制点就行了，有心情的话就去运动一会儿，也可以补救补救 {:5_327:}

gabbie 发表于 2011-4-28 16:20

没有好吃的。。不高兴。。。也求安慰。。。

鱼之乐 发表于 2011-4-28 17:59

在健身版发了，没人理

可能是这两天运动量太大了（每天快走一个半小时，白天上班），昨天晚上 ...
阳光下的风车 发表于 2011-4-28 11:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

等你走到公司都快困了吧。一个半小时。。
还有，大的苹果一个就有一斤了。。不是两个才300g的。。{:3_249:}

鱼之乐 发表于 2011-4-28 18:00

没有好吃的。。不高兴。。。也求安慰。。。
gabbie 发表于 2011-4-28 16:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    啃猫爪爪{:3_259:}

gabbie 发表于 2011-4-28 18:47

啃猫爪爪
鱼之乐 发表于 2011-4-28 18:00 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

爪爪不够啃。。

鱼之乐 发表于 2011-4-28 18:50

爪爪不够啃。。
gabbie 发表于 2011-4-28 18:47 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

还有尾巴。。{:3_259:}

蓝枕头 发表于 2011-4-28 20:34

跟嫩的签名不符哇~~ 小心晚上暴了
我不乖 发表于 2011-4-28 14:55 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    前一阵吃多了，这次去旅游拍照惨不忍睹，所以偶痛下决心要减肥了

我不乖 发表于 2011-4-28 20:35

前一阵吃多了，这次去旅游拍照惨不忍睹，所以偶痛下决心要减肥了
蓝枕头 发表于 2011-4-28 20:34 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    {:3_251:}拉拉小手, 一起减~

蓝枕头 发表于 2011-4-28 20:35

MM不会一天只喝水吧，别和我昨天走成两个极端了，都很伤身体的。
阳光下的风车 发表于 2011-4-28 15:38 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嗯嗯，一半是因为减肥，一半也是因为家里实在是啥也没有了。。。。。不过现在偶吃了东西了，今天吃了1个橙，一碗减肥代食，一包230大卡的什么肠儿，然后现在在吃一个80大卡的酸奶，今天就吃这些了

蓝枕头 发表于 2011-4-28 20:36

拉拉小手, 一起减~
我不乖 发表于 2011-4-28 20:35 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    嗯，排排坐，吃果果，不过为了减肥咱们就别吃果果了{:3_262:}

阳光下的风车 发表于 2011-4-28 20:37

等你走到公司都快困了吧。一个半小时。。
还有，大的苹果一个就有一斤了。。不是两个才300g的。。{:3_ ...
鱼之乐 发表于 2011-4-28 17:59 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

一个半小时是来回啦，单程一个小时不到。我家的苹果我以前称过，一个大概是300克左右，不是两个啦，除非那种巨大的一个才会超过400克。

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