减肥中，明天想好好吃一顿。纠结

Piggy-poo · 发表于 2011-5-18 23:27

太形象鸟
我不乖发表于 2011-5-18 23:07

对了，快说嫩啥时候有妞儿的？俺怎么不知道涅。。

我不乖 · 发表于 2011-5-18 23:36

对了，快说嫩啥时候有妞儿的？俺怎么不知道涅。。
Piggy-poo 发表于 2011-5-18 23:27

是偶国内的妞哇，偶一把屎一把尿又当爹又当娘的拉扯她长大哇~~ 哎~~ 都9岁鸟，现在屁股大的都跳不高鸟~~~

Piggy-poo · 发表于 2011-5-18 23:41

是偶国内的妞哇，偶一把屎一把尿又当爹又当娘的拉扯她长大哇~~ 哎~~ 都9岁鸟，现在屁股大的 ...
我不乖发表于 2011-5-18 23:36

她的屁股为什么这么大？

我不乖 · 发表于 2011-5-18 23:45

她的屁股为什么这么大？
Piggy-poo 发表于 2011-5-18 23:41

天生就大，刚带回来时候蹲在地上吃东西，脑袋一个球，落在屁股的大球上~ 很口爱~~ 口惜偶家电脑当时被偶爹格错了盘， 8然还能发上来

现在她懒哇，屁股更大鸟~~ 对了，嫩家少爷踢电视的运动量貌似也8够哇，嫩要多蹂躏下，让他锻炼下~ 8然8是型男了

Piggy-poo · 发表于 2011-5-18 23:50

天生就大，刚带回来时候蹲在地上吃东西，脑袋一个球，落在屁股的大球上~ 很口爱~~ 口惜偶家 ...
我不乖发表于 2011-5-18 23:45

今天他睡在地上发呆的时候俺把一只袜子放在他肚子上，过半个小时

那袜子纹丝不动。。。

我不乖 · 发表于 2011-5-18 23:54

很羡慕这样的~ 偶家妞身上放虾米都马上惊醒，，太渴望自由鸟~~ 做完手术醒过来马上就开始自己拆纱布，，，一点束缚都8要~~~

皮埃斯，嫩家少爷很有发展成猫叔的潜质哇~ 嫩下次试试给他顶个大花虾米的~~~~

偶去呼鸟，，，今天去看狗崽累死鸟

晚安哇p哥~~ 问嫩家帅cookie好

...
Piggy-poo 发表于 2011-5-18 23:50

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我不乖 · 发表于 2011-5-18 23:54

很羡慕这样的~ 偶家妞身上放虾米都马上惊醒，，太渴望自由鸟~~ 做完手术醒过来马上就开始自己拆纱布，，，一点束缚都8要~~~

皮埃斯，嫩家少爷很有发展成猫叔的潜质哇~ 嫩下次试试给他顶个大花虾米的~~~~

偶去呼鸟，，，今天去看狗崽累死鸟

晚安哇p哥~~ 问嫩家帅cookie好

...
Piggy-poo 发表于 2011-5-18 23:50

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Piggy-poo · 发表于 2011-5-18 23:56

很羡慕这样的~ 偶家妞身上放虾米都马上惊醒，，太渴望自由鸟~~ 做完手术醒过来马上就开始自己拆纱 ...
我不乖发表于 2011-5-18 23:54

那安安啦，俺也洗香去～

布衣 · 发表于 2011-5-19 00:05

已经减了4周了。轻了12斤，明天想好好吃一顿好的慰劳慰劳自己。但是又纠结偶尔吃一天要反弹。诶。做女人烦死 ...
小锅贴发表于 2011-5-18 20:49

请问本身的基数是多少啊？一个月就6kg，减的全是脂肪吗？每天是不是基本没进食啊？每天大运动？

第欧根尼的桶 · 发表于 2011-5-19 03:50

同问，怎么减的12斤啊
？

阳光下的风车 · 发表于 2011-5-19 07:23

偶尔吃点好吃的没什么关系的，否则很难坚持到底的。吃点有营养的，少吃油炸的和深加工的食品。

张小易 · 发表于 2011-5-19 09:02

自从天气转暖。。。莫名其妙瘦掉5公斤

该吃吃，该睡睡~难道是我冬天实在太懒了？

MOSQITO908 · 发表于 2011-5-19 11:01

减肥期间和之后的维持期最忌的就是暴饮暴食,吃好的是可以,但是最好不要吃得太饱,有可能中午12点前吃,热量太高要运动消耗掉.

我就是这样的,要是口馋了吃了后悔,然后就狂做运动,例如做2000下踏板机.

东北来得小翠 · 发表于 2011-5-19 11:08

真有毅力，加油

Scarlet · 发表于 2011-5-19 12:28

自从天气转暖。。。莫名其妙瘦掉5公斤
该吃吃，该睡睡~难道是我冬天实在太懒了？
张小易发表于 2011-5-19 09:02

好羡慕啊

融化的冰淇淋 · 发表于 2011-5-19 14:10

吃玩多跑两圈儿吧，能有一定成果还是挺不容易的，应该犒劳下自己。但是不要吃了一顿好的就停不下来了，那就白遭罪了。。。。支持减肥！

uiaxm · 发表于 2011-5-19 14:41

LYFD · 发表于 2011-5-19 17:10

4周轻了12斤,好厉害

撒谎成精 · 发表于 2011-5-19 17:39

看完楼主的帖子我就悲愤的去吃了跟拍黄瓜
蓝枕头发表于 2011-5-18 23:08

看到这,我想起我还有半根黄瓜没啃~

summersnow22 · 发表于 2011-5-19 18:12

厉害~ 我控制饮食而已。基本没节食。晚上照吃。就是坚持一周2次的四公里跑。一次半小时吧。现在两个月了。瘦了6斤多而已。但是反弹可能性不大。因为偶没有节食哇！晚餐照吃~吼吼

蓝枕头 · 发表于 2011-5-19 21:04

看到这,我想起我还有半根黄瓜没啃~
撒谎成精发表于 2011-5-19 17:39

我最讨厌吃黄瓜，来德国这几年买过不到10次，其中半数都是买回来放烂然后扔了。。。。最近开始吃，是因为没办法，要减肥

sword · 发表于 2011-5-20 01:21

啥,lz瞧瞧你名字,这是对食物多么炙热的爱哇..还减肥?

Una · 发表于 2011-5-20 13:08

羡慕~一个月轻那么多。。

Una · 发表于 2011-5-20 13:09

吃一顿好的犒劳下自己也没什么吧？不过我估计就是这种心态，才减不了肥。。。

dielianhua · 发表于 2011-5-20 21:39

回复 16# 小锅贴

那个想问下，LZ昨天大吃了吗

俺目前可是一点都管不住自己的嘴巴，就只见小肚肚上的肉肉在猛长啊

fensterglas · 发表于 2011-5-21 01:59

蔬菜搭配肉，或者谷物搭配蔬菜，少有少盐也可以减肥滴，让俺一天不吃主食真是要命的，受不了滴啊

小锅贴 · 发表于 2011-5-21 18:44

楼主我归来了。这2天吃了点好吃的。不过胃口变小很多。吃多了好涨啊。明天开始继续第二轮减肥计划。大家一起加油啊。

yimer · 发表于 2011-5-21 20:52

吃牛排吧。低热量

朱歌亮 · 发表于 2011-5-21 20:54

晚上不吃俺宁愿转学去数学系。。。
Piggy-poo 发表于 2011-5-18 21:04

你们这些好学生

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[心情] 减肥中，明天想好好吃一顿。纠结