mermaidlala 发表于 2011-6-2 00:11

宝宝睡眠不好怎么办啊？

宝宝现在三个月了
基本生活规律已经养成了
但是晚上总是9、10点才睡，早晨5、6点就醒了
半夜还要每三小时吃一次奶 算起来睡得很少啊
我属于睡眠不好的人 半夜喂了奶很久才能入眠
那么早小家伙就醒了 满痛苦的
想请教妈妈们怎样延长宝宝夜晚睡眠时间啊？

mslydia 发表于 2011-6-2 01:09

会不会因为饿所以宝宝睡不踏实呢？可以试着半夜喂奶粉，顶饿。如果lz想全母乳，那我也不知道咋办啦。

mermaidlala 发表于 2011-6-2 05:57

啊！不想这么轻易就给奶粉了
貌似不是饿的原因

lulu5839 发表于 2011-6-2 07:53

慢慢就睡得长了。。。我们之前也是11，12点才肯睡，早上起得也早，后来突然有一个星期，一天比一天睡得早，现在8点半就睡了，早上7点半起来。。。。。

violazen 发表于 2011-6-2 09:30

lz的宝宝和我们小分队的宝宝们一样大呢，有空来交流啊，大家一起学习探讨
http://www.dolc.de/forum/viewthread.php?tid=1311916&extra=&page=1
睡觉也是大家一直讨论的话题，都想乘宝宝还小的时候就养成良好的习惯，一个妈妈推荐了一本电子书，链接首页有，训练方法叫PDF，然后妈妈们一个个都得到解脱。总体来说，你需要首先相信宝宝3个月了可以晚上睡上6－8个小时不喝奶，如果还有夜奶的话，每次都坚持延长半个小时再给，还有白天喝奶的习惯等等也要注意，慢慢来啊

mermaidlala 发表于 2011-6-2 22:06

白天宝宝很乖 我基本4小时喂一次 玩耍一两个小时
小睡一小时

还是蛮知足了

waterwasser 发表于 2011-6-3 09:08

跟我一样啊，，，痛苦啊，我也不知道怎么调节他，

mixmas 发表于 2011-6-3 09:25

啊！不想这么轻易就给奶粉了
貌似不是饿的原因
mermaidlala 发表于 2011-6-2 06:57 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


    不必要给奶粉，否则有可能以后更加烦，半夜起来还要给奶瓶，对牙齿和大人的睡眠都没好处

过段时间应该会好些的，或者可以刻意训练一下
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