萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-9-7 11:46

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:41 static/image/common/back.gif
我exbf的舍友一个男生，一年四季都是冷水洗澡，超级牛……

要知道上海冬天的那个水温……我就记得住宿 ...

我原来在GD的时候都是这样的啊，只有洗头的时候用温水。
后来去北方住了几年以后不行了，才开始洗澡也用温水的。。。

小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:47

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:36 static/image/common/back.gif
靠，那相当于时速7.5km的慢跑我要跑12个小时才能消耗1kg脂肪啊……

按照我每天跑25min的进度，也就是需 ...

所以说减肥是场持久战。而且这是说在摄入同样热量的情况下，你现在比以前吃得少，加上运动一定会快些大~~
话说如果跑圈的话，怎么算慢跑的速度呢？我不知道我家后面那个公园一圈是多大。。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:48

Eggplant 发表于 2011-9-7 12:46 static/image/common/back.gif
我原来在GD的时候都是这样的啊，只有洗头的时候用温水。
后来去北方住了几年以后不行了，才开始洗澡也用 ...

{:5_331:} 原来你也是个牛人，我就不行，虽然我体质很热，但是洗澡啊什么的都要用热水

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 11:48

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:42 static/image/common/back.gif
无图无真相

看头像啦。。。难道要果照。。{:3_241:}

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 11:49

小猪lissy 发表于 2011-9-7 12:44 static/image/common/back.gif
这个。。。估计只能靠按摩了吧。。。。就算把体重减掉也改变不了

就是每天搓？

Eggplant 发表于 2011-9-7 11:49

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:44 static/image/common/back.gif
据说1kg脂肪有一盒抽取式面巾纸那么大，而1kg肌肉只有中等大小的拳头那么大

还是要双管齐下啊，管住嘴 ...

9494!

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:49

小猪lissy 发表于 2011-9-7 12:47 static/image/common/back.gif
所以说减肥是场持久战。而且这是说在摄入同样热量的情况下，你现在比以前吃得少，加上运动一定会快些大~~ ...

我就是知道我家这里的湖绕一圈是3.5kg，然后根据自己跑步的时间算出自己的时速在7.5到8km哒
公园肯定有指示牌吧，看看上面有没有标记

Eggplant 发表于 2011-9-7 11:50

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:41 static/image/common/back.gif
我exbf的舍友一个男生，一年四季都是冷水洗澡，超级牛……

要知道上海冬天的那个水温……我就记得住宿 ...

你SH上的大学啊，哈哈。FD，JD，TJ还是SY。。。

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 11:50

Piggy-poo 发表于 2011-9-7 12:48 static/image/common/back.gif
看头像啦。。。难道要果照。。

果照私下传阅吧，放在论坛上影响不好

那个啥要么你就全身照上一张好啦{:5_332:}

小猪lissy 发表于 2011-9-7 11:51

请别叫我小胖子 发表于 2011-9-7 12:40 static/image/common/back.gif
那好吧，因为我婆婆也是SH“老姑娘”里的异类，属于个子高不算瘦的那种，大概缺啥补啥吧，就由衷的憧憬儿 ...

哈哈就是因为她自己壮实所以想找个小鸟依人型的？咱大鸟依人！{:5_310:}

查看完整版本: 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉