萍聚 › 塑身健体 › 2012新年快乐～小胖子归来～呼唤减肥小队各位队友前来鞭笞小胖子的肥肉

Eggplant 发表于 2011-12-20 23:46

kittycat 发表于 2011-12-20 23:25 static/image/common/back.gif
好毅力，我现在都是在家做操了


欧的想法是，很快就要开始下雪了，就更难出门跑步了，在下雪之前要再痛快的跑一跑。
周5下班的时候搞太晚，没来得及，就美跑成，本来就有点不甘心，所以周6决定怎么都要出门。
出门的时候还有大太阳呢，结果跑到快一半的时候开始飘小雨点，我觉得还好没啥就接着跑下去了，
结果么想到马上就开始下大了，然后变成下冰粒子了，到后来变成中雨加冰粒子家小雪花。。。
我被浇的那叫一个惨！ {:5_309:}
其实周1早上地面还是有点泥泞的，好在没下雪，所以还是出门跑了。
但是回来的路上开始飘小雪花，到家就真的开始下大了。

其实冬天跑步也有冬天跑步的乐趣。我决定升级装备，这个冬天要坚持户外跑步一下子。

Eggplant 发表于 2011-12-20 23:46

kittycat 发表于 2011-12-20 23:22 static/image/common/back.gif
这里也有卖呀

不够多。。。 {:5_319:}

kittycat 发表于 2011-12-21 14:04

Eggplant 发表于 2011-12-20 23:46 static/image/common/back.gif
欧的想法是，很快就要开始下雪了，就更难出门跑步了，在下雪之前要再痛快的跑一跑。
周5下班的时候搞太 ...

嗯，做好御寒防风和防滑准备就成，注意安全，雨雪满多的现在

kittycat 发表于 2011-12-21 14:04

Eggplant 发表于 2011-12-20 23:46 static/image/common/back.gif
不够多。。。

你能吃多少啊{:5_310:}

杜宝 发表于 2011-12-21 15:38

{:4_276:}

小猪lissy 发表于 2011-12-21 15:56

Eggplant 发表于 2011-12-20 23:10 static/image/common/back.gif
圣诞节和信念这几天时间大把，正好多多的运动和调整睡眠。
新年以后希望能再降格1kg的。

是哦，回国前要是在能瘦个1kg就好了~~

Eggplant 发表于 2011-12-21 18:19

kittycat 发表于 2011-12-21 14:04 static/image/common/back.gif
嗯，做好御寒防风和防滑准备就成，注意安全，雨雪满多的现在

而且我后来还是觉得跑的猛了，３天里跑了２０多km。。。

Eggplant 发表于 2011-12-21 18:20

kittycat 发表于 2011-12-21 14:04 static/image/common/back.gif
你能吃多少啊

种类不够多啊。量到真的吃不下多少。

Eggplant 发表于 2011-12-21 18:25

本帖最后由 Eggplant 于 2011-12-21 21:32 编辑

小猪lissy 发表于 2011-12-21 15:56 static/image/common/back.gif
是哦，回国前要是在能瘦个1kg就好了~~

我虽然上回已经被某人说不能再减了，但是我还是有点心思思想减到５５kg啊。 {:5_319:}

他最近太忙，之前的那几kg还是没下去。正在郁闷呢。估计他也可以在假期里猛降下去吧。

其实我觉得减肥真的是个毅力的事啊。难
男生真的比女生能咬紧牙的。看到过最牛的哥们，３个月内，从９０kg减到了７３kg。
前几天人家说，现在的体重是６９，５kg－ 娘的，１８３cm的人啊！

kittycat 发表于 2011-12-21 20:49

Eggplant 发表于 2011-12-21 18:19 static/image/common/back.gif
而且我后来还是觉得跑的猛了，３天里跑了２０多km。。。

{:2_229:}{:5_370:}佩服，真能跑

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