小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 09:32

有没有不吃孕期维他的准妈？

除了头三个月要吃叶酸，之后非得吃那个孕期维他比如femibion2吗？难道正常的饮食不能提供足够的营养？好像我们的妈妈辈们也没有吃什么营养品。。。

水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 09:34

我没吃

水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 09:36

我觉得本身因为饮食结构不同中国人的营养摄入跟欧美人不同

所以他们的维生素应该也是针对他们人种容易缺失的成分进行配给的

即使吃了还存在吸收不吸收的问题呢

好好吃饭是王道

clear_shirley 发表于 2011-6-24 09:39

我也没吃，同意楼上MM的说法，好好吃饭就行了！

Schultz 发表于 2011-6-24 09:53

除了头三个月要吃叶酸，之后非得吃那个孕期维他比如femibion2吗？难道正常的饮食不能提供足够的营养？好像我 ...
小兔子妈妈 发表于 2011-6-24 10:32 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
年代不同了， 那时人们吃的蔬菜水果都是自然，成分都没有破坏掉，现在的都是温室出来的，人工催化出来的。

sbwjy2002 发表于 2011-6-24 10:01

叶酸吃了一盒，其他的都没吃过，老大老2都没吃过。

violazen 发表于 2011-6-24 10:21

我觉得F2里的鱼油还是重要的，德国的饮食比较缺这个

cwb-cai 发表于 2011-6-24 10:29

就吃过叶酸，之后就是吃饭，吃水果，蔬菜。

水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 10:31

我觉得F2里的鱼油还是重要的，德国的饮食比较缺这个
violazen 发表于 2011-6-24 11:21 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

德国市面上能买到的基本上都是海鱼偏多

所以鱼油的话也不用刻意补

一周吃个1.2次鱼就ok了

ami900 发表于 2011-6-24 10:32

孕前吃了叶酸，孕后只吃了铁片，多吃鱼。宝宝很健康。
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