tukiwu 发表于 2011-6-25 15:40

因人而异，因为吃不惯这边的鱼而且家里人也不喜欢吃鱼所以一定要补DHA就吃胶囊了，而且怀孕有时候懒不想做饭胃口不好，总想吃乱七八糟的东西，自认为营养不是很够，所以觉得吃维生素片挺好的。如果饮食正常本身就吃得很多元的话就用不着补啦。

胖豆儿 发表于 2011-6-25 18:51

德国市面上能买到的基本上都是海鱼偏多

所以鱼油的话也不用刻意补

一周吃个1.2次鱼就ok了
水瓶座小天天 发表于 2011-6-24 11:31 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

对的，我的FA也是这么推荐的，我觉得这就够了，虽然我在吃femibion2，但是感觉更像给自己个安心罢了，觉得不吃也无所谓，关键是天天饮食协调均衡就足够了。

胖豆儿 发表于 2011-6-25 18:52

咱怀孕的时候，身体对药全方位排斥，人家怀孕，可能对什么味道过敏，咱是对药过敏，看都不能看，路过药店， ...
嘿嘿猫两只 发表于 2011-6-25 08:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


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嘿嘿猫两只 发表于 2011-6-26 07:13

你这个反应比较奇特哈？就是说除了药，你吃别的并不吐？只是吃药吐？
rainbow929 发表于 2011-6-25 16:01 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif


只是看到药才吐，其他时候从来没有吐过，胃口特别好，天天就想着吃和睡，做梦也都是吃，在怀孕期间的梦里，基本上什么山珍海味都吃过了。

xiaofee 发表于 2011-6-26 08:26

这东西缺了不会好，宝宝营养不全发育不好，多了吧，也不好，hb跟我说过一个孕妈补钙过多，胎盘钙化跟石头一样，宝宝缺氧死掉了。所以我觉得这个得听大夫的，缺什么适量补点。尽量食补。

qqwq 发表于 2011-6-29 15:47

我现在也不知道自己吃的到底属于什么。难道还是叶酸？里面还有碘的成分。怀的前三个月吃一种，然后从第四个月开始到一直哺乳都吃现在这种。包装名字是Folio

mixmas 发表于 2011-6-29 16:30

我吃得有一搭没一搭的，包括现在孩子的VD都忘记给

milchschwein 发表于 2011-7-1 14:36

就吃了叶酸，医生不让吃维生素片，说该补的食物里面都有。虽然有点贫血，前期孕吐还瘦了四斤，但后来饮食正常就补回来了，没感觉缺啥
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