好好的活在德国 发表于 2011-6-24 17:36

如果在工作的时候患有了忧郁症，应该怎么办呢

本帖最后由 好好的活在德国 于 2011-6-24 17:47 编辑

最近头痛得厉害，工作也很吃力了，有些担心恐惧了。和谁说话都特别的紧张。
如果在工作的时候患有了忧郁症，应该怎么办呢。如何保证自己的利益呢。谢谢赐教。

蛇妖姐姐 发表于 2011-6-24 17:40

放宽心点， 大不了就是失业呗。 换上这种病就是一辈子的是病， 犯不着。

生病就看医生呗， 还要保证什么利益？ 没懂楼主的意思。

好好的活在德国 发表于 2011-6-24 17:49

毕竟还是有家的，如果工作停下来的话，经济上会出现问题，想问一下，使用保险当地治疗的可能性。失业也想有一定的保障的。

muzhe 发表于 2011-6-24 17:56

先去看看医生吧，别自己吓自己，也有可能是亚健康引起的。

好好的活在德国 发表于 2011-6-24 18:04

刚来不久，不会说德语，还没有去过医院，工作还要做，请问这样的医院需要预约的吧。不知道是不是自己吓自己。脑袋根本就不转动，心跳的有时候说不出话

蛇妖姐姐 发表于 2011-6-24 18:06

毕竟还是有家的，如果工作停下来的话，经济上会出现问题，想问一下，使用保险当地治疗的可能性。失业也想有 ...
好好的活在德国 发表于 2011-6-24 17:49 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

这个看病是保险完全出钱的， 去看心理医生。 要是必要的话， 会给你开病假， 跟其他的病一样的。 忧郁症在德国是和其他病一样的疾病。我们公司就有， 因为忧郁症修病假半年以上的。工资是照常发的。

bbbinbin 发表于 2011-6-24 18:07

和人家慢慢说英文，没事，有病就快去看医生

好好的活在德国 发表于 2011-6-24 18:16

这个看病是保险完全出钱的， 去看心理医生。 要是必要的话， 会给你开病假， 跟其他的病一样的。 忧郁症 ...
蛇妖姐姐 发表于 2011-6-24 18:06 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

谢谢，真的是挺担心的。可能也是过度的担心了。不知道该如何是好了。这医院也要先预约吧。德国的医院都是预约的？

nethcan 发表于 2011-6-24 18:22

会不会算工伤？{:5_367:}

蛇妖姐姐 发表于 2011-6-24 18:26

这个不是去医院的， 你得先找一个Psychologe，他们一般都有自己的诊所的。 然后约个时间。 向你的情况要找个会英语的，看这种病一般以沟通为主， 附加药物。

好好的活在德国 发表于 2011-6-24 18:34

回复 10# 蛇妖姐姐
谢谢，我试试看。

muzhe 发表于 2011-6-24 18:42

刚来不久，不会说德语，还没有去过医院，工作还要做，请问这样的医院需要预约的吧。不知道是不是自己吓自己 ...
好好的活在德国 发表于 2011-6-24 18:04 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
实在不放心，先找个家庭医生，说下情况，看看可不可能是什么疾病引起的，家庭医生不用预约。看家庭医生有没有什么推荐，或是让他帮你预约心理科医生。顺便可以找他给你开个病假条，工作单位不是那么不讲人性的。

好好的活在德国 发表于 2011-6-24 18:48

不好意思，家庭医生如何找呢？完全无经验

sjqu 发表于 2011-6-24 19:14

各种案例都已经有了，神马强杀上司，扫射群众。。。发泄方式问题。

吃花生的大灰狼 发表于 2011-6-24 21:22

不好意思，家庭医生如何找呢？完全无经验
好好的活在德国 发表于 2011-6-24 18:48 http://dolc.de/forum/images/common/back.gif

你可以在网上或者电话号码本上查找一下，然后打个电话越个时间，然后去看看{:5_312:}

多交往一些朋友，多参加活动，旅游，晚会，聚餐，健身。。。{:5_325:}

在论坛灌水也有益身心健康的

别给自己压力，没有过不去的砍。。。

skhaai 发表于 2011-6-24 22:37

哎哟 这个经历我也有类似呢 但是没lz那么严重来着 我当时是因为考试
先去找家庭医生看看 给你开些能是心情平复的药 最好有纯植物滴 或是木有啥副作用滴
然后跟他好好说说 帮你介绍一个心里辅导的医生 每个星期去他那一次 他会好好开导你的
慢慢来吧 慢慢就会恢复的 千万不能逼死自己。。。{:5_381:}

好好的活在德国 发表于 2011-6-24 23:25

谢谢

eule 发表于 2011-6-25 01:47

burnout

谷不到狗 发表于 2011-6-25 17:15

楼主也看看自己是什么保险，问问他们是否承担你参加一些心理放松型的课程。
一般的工作合同，你生病，你的雇主会继续发你6个星期的工资，有些公司好像还会有一些关于雇员去疗养什么的规定，但都是需要医生提供证明的。所以无论如何，建议楼主立刻去找一个Allgemeinarzt，跟他陈述症状，他会有他的判断，建议你做什么检查，或根据具体情况转你去专科医生处。
如果自己觉得有抑郁倾向，千万不要闷在心里不做什么，你自己也可以请假，做做运动，出去放松一下或参加个一周的瑜珈训练课加spa什么的。如果是因为工作不爽，就想办法换个工作。我也有一段时间是这样的，每天想到要去上班就郁闷，不想出门，也没有办法集中注意力。后来出去散散心，跟朋友聊聊，做运动，换新工作，就好了。

好好的活在德国 发表于 2011-6-26 17:14

回复 19# 谷不到狗
谢谢，在科隆，埃森附近有没有什么中国人聚会的地方，晚上，或者周末。

sjqu 发表于 2011-6-26 19:33

再回楼上：德国就是靠压抑的。最后生成的唯一结果就是入教，这是机械过程，不然只有郁闷死。不过死在人群中也不算吃亏阿。

好好的活在德国 发表于 2011-6-27 00:09

入教，我的法力还不够。先看看心理医生，能推荐一下在埃森，杜赛，等周边城市的好的心理医生吗，提前感谢，家庭医生没有给推荐

谷不到狗 发表于 2011-6-27 20:54

回复谷不到狗
谢谢，在科隆，埃森附近有没有什么中国人聚会的地方，晚上，或者周末。
好好的活在德国 发表于 2011-6-26 17:14 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif

那边不熟啊。
你上科隆版问问吧。北威中国人很多的。
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