镁片可以。
镁片是防止宫缩的，用量多了的话，副作用就是拉肚子，所以镁片可以缓解便秘。
那种像开塞 ...
Liv 发表于 2011-7-7 10:20 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
mm讲的跟医生说的一样！但是我担心镁促进钙吸收，钙过量又会胎盘硬话，唉，我觉得我是不是过分紧张啊。
便秘你也可以用Leinsamen， 就是亚麻籽。
你可以google下德文的。基本这个就是治疗便秘的，推荐给孕妇，因 ...
Liv 发表于 2011-7-7 10:23 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
恩，这个我每天坚持放在酸奶里吃，就是味道太恶了，不过为了bb，难受就难受把，几乎每天吃的时候都狂想吐！！
本帖最后由 满架蔷薇一院香 于 2011-7-7 10:36 编辑
我来说说我的意见供参考
1。我也想不出原因。吃的东西我感觉没问题。是不是活动的太少，试一下每天散步一小时怎样？
2。只要医生不说，就不要自己乱补营养品。饮食均衡比什么都好！如果说28岁就算高龄产妇了，那我和我认识的很多妈妈岂不都是老太太产妇了。我相信坛子里的很多妈妈都超过这个岁数了。你真的算是年轻的了，根本不用担心。
3。就一杯咖啡，没有问题。当然你能戒掉就更好。
4。你不跟公司说也没关系。看你工作情况吧。如果你感到体力不支，需要照顾，可以早点说，否则再晚点也没什么问题。如果你的项目不是重体力劳动，公司一般不会不让你做。不过你自己要考虑清楚，怀孕毕竟有可能造成你体力和精力下降，不要太难为自己，搞得自己太累。另外到你生孩子的时候，你必然要离开岗位一段时间，你的工作是不是需要别人接替，负责任的做法，也是要及时向公司说明你的打算，以便公司安排。
mm讲的跟医生说的一样！但是我担心镁促进钙吸收，钙过量又会胎盘硬话，唉，我觉得我是不是过分紧 ...
actively 发表于 2011-7-7 10:24 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
钙过量胎盘会硬化妈？
我还没听说过。
糖妈的胎盘晚期会硬化倒是真的。
恩，这个我每天坚持放在酸奶里吃，就是味道太恶了，不过为了bb，难受就难受把，几乎每天吃的时候 ...
actively 发表于 2011-7-7 10:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
我就这么用勺子舀了直接干吃的，跟芝麻一样的味道。不过我不便秘，就是好奇味道而已。{:5_387:}
1,便秘。
我就是早期便秘， 中期好了
2,营养品。
这个看个人身体了吧， 不过我觉得现代人， 多是营养过剩
3,咖啡每天喝一杯有影响吗??还是绝对不能 喝
我每天早上一杯， 一直喝的生
４怀孕３个月的时候是必须要和公司报备吗，不说行吗?
项目是长期的？ 老板会那么仁义， 一看你怀孕就不把项目给你了么？
我就这么用勺子舀了直接干吃的，跟芝麻一样的味道。不过我不便秘，就是好奇味道而已。
Liv 发表于 2011-7-7 10:27 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
哈哈，不一样的。我很爱吃白色熟芝麻。这个leinsamen，味道象夏天的凉席，我觉得每次吃的时候就象吃我家的凉席。
我来说说我的意见供参考
1。我也想不出原因。吃的东西我感觉没问题。是不是活动的太少，试一下每天散步一小 ...
满架蔷薇一院香 发表于 2011-7-7 10:26 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
谢mm 建议。关于工作的事，大家讲得都很有道理，我觉得４个月以后就跟老板说把。
便秘的问题，我觉得我活动不算少了，这个医生也问过，我周末一般都会和老公打乒乓的，每天上班下班加在一起要走路要４０分钟。因为我没驾照，所以都是做s-bahn上班的，我们那个industriegebiet，离火车站还要走路的。
本帖最后由 actively 于 2011-7-7 10:50 编辑
1,便秘。
我就是早期便秘， 中期好了
2,营养品。
这个看个人身体了吧， 不过我觉得现代人， 多是营 ...
two steps 发表于 2011-7-7 10:28 http://www.dolc.de/forum/images/common/back.gif
便秘现在在我身上都快成疑难杂症了。我妈也拿着我的食谱在国内问了医生，人家也说吃得没问题。而且根据我查的资料，中期应该是会加重一些的，中期没有便秘的话，真的很幸运。
工作的问题，是我愿意做这个项目，而且本来也应该是给我的。由于我们部门就我一个人，所以我觉得老板解除我合同不是太有可能。我主要是怕本来是我的项目，他因为怕我怀孕完成不好，就不给我了，而让我做配合性的工作，这样挺打击我工作热情的。
ps: 你家bb好可爱，粉嘟嘟的，看了以后真想时间快点过啊。
28岁就高龄产妇了？
27，28 岁时生理，心理上最佳的怀孕年龄。
你让我们这些真正高龄孕妇往哪里放呢？