anla 发表于 2003-2-2 23:00

土豆蘸盐--超强耐力的减肥法

减肥要成功，不外是节食加运动，这都需要超强的耐力跟意志力！
德国别的没有，就是土豆特别多，我有位朋友，下定决心减肥，每天三餐就煮土豆然后蘸盐吃（一滴油不加），当然还吃维生素片补充营养，然后天天跑步，半年时间从180多斤减到了100多斤，看到她的样子简直叫人不敢相信，但是她就那么坚持下来了！！！
减肥成功后，她恢复了正常饮食，虽说体重有点反弹，但没什么影响，真是让我佩服的五体投地！！！
可惜啊，这法子本人连一天都坚持不下来，只能发个帖子上来，看看对别的朋友有没有帮助了。

小麦 发表于 2003-2-3 01:29

只吃土豆太不健康了吧？！维生素片不能代替一切的。为她的健康担心。

天蝎公主 发表于 2003-2-3 14:37

土豆吃多了肤色会变黄，而且减肥效果不明显，因为我自己试过，呵呵。

anla 发表于 2003-2-3 22:57

咦？你怎么知道？
我的朋友减肥倒是成功了，但每个人看到她都说她脸色发黄。

天蝎公主 发表于 2003-2-3 23:09

因为我自己试过呀:p

Beta 发表于 2003-2-4 01:28

以前看到一个德国节目，有个男人要减肥，三个月也只吃土豆，实在忍不住了，上街买个色拉吃，三个月减了6公斤。。。。看电视里，脸色也没有变黄，估计是色拉补了吧。。。呵呵。:D

无敌喵喵 发表于 2003-2-4 21:29

天阿，，，光吃土豆阿，，，受不了｀｀

Hey，让我想起一个JM的ID，，土豆妹妹，哈哈，，:D

小麦 发表于 2003-2-5 01:25

呵呵，这个方法有点极端，时间长了，我可受不了。

Beta 发表于 2003-2-5 01:30

最初发表由 无敌喵喵
天阿，，，光吃土豆阿，，，受不了｀｀

Hey，让我想起一个JM的ID，，土豆妹妹，哈哈，，:D

对呀，那个土豆妹妹上哪里去了？

ElectricBlue 发表于 2003-2-5 01:46

最初发表由 Beta
以前看到一个德国节目，有个男人要减肥，三个月也只吃土豆，实在忍不住了，上街买个色拉吃，三个月减了6公斤。。。。看电视里，脸色也没有变黄，估计是色拉补了吧。。。呵呵。:D

3个月才6公斤呀？？

zhnde 发表于 2003-8-12 22:47

还是要运动，不然不健康。

蓝色海岸 发表于 2003-8-14 00:00

每天无限制地吃土豆？多少都行吗？

爆米花 发表于 2003-8-14 10:16

最初由 小麦 发布
只吃土豆太不健康了吧？！维生素片不能代替一切的。为她的健康担心。

不会的拉。土豆的营养很丰富的。我们宿舍有一个外国哥哥。天天只吃土豆。（因为太穷了），还打工。看他脸色也很好啊

lancome 发表于 2003-8-16 19:43

天阿,有这种毅力的人什么事情都办的到的阿

lancome 发表于 2003-8-16 19:44

天蝎公主,你的脚好长好长好长阿..........

littledai 发表于 2003-8-20 13:31

最初由 爆米花 发布
不会的拉。土豆的营养很丰富的。我们宿舍有一个外国哥哥。天天只吃土豆。（因为太穷了），还打工。看他脸色也很好啊

他们的结构跟咱们不一样，别跟老外比！土豆吃多了肯定。。。完菜！

kiwi-rr 发表于 2003-8-21 01:52

虽说体重有点反弹，但没什么影响

反弹多少？？

littledai 发表于 2003-8-21 10:34

最初由 fox 发布
每天只吃土豆？？维生素可以用水果来补充，营养够，又不会觉得饿和腻，这样瘦的更快的

真的假的呀？

laogongzhangnan 发表于 2004-5-7 19:47

天呀！！真是太佩服了！不是一般人所能承受的。

laogongzhangnan 发表于 2004-5-7 19:48

天呀！！真是太佩服了！不是一般人所能承受的。

zwbei 发表于 2004-5-7 20:29

我呀到德国来后基本上不怎么吃土豆，觉得没有国内妈妈做的好吃，而且显切丝麻烦，用他来减肥，还不如杀了我
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