小鱼儿3 发表于 2011-8-9 13:47

用啥方法能替代油锅尼。

前一段看个帖子说过油食品是万恶之源，具体都忘了，后怕后怕，我就爱把肉啊鱼啊过上面过油在浇上汁儿，现在想问各位高人有无高招儿可以不深度过油而不损失口感地？不爱烤，台上火。谢谢

ffl2004 发表于 2011-8-9 14:07

常在道上走 就不要怕鬼上门。。。没有两全其美的
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