pikepike 发表于 2011-8-14 08:34

大家推荐一个钙片吧。。。

本帖最后由 星月妈妈 于 2011-8-14 15:34 编辑

jms在怀孕期间都补充钙片吗？医生说不用额外补充，可总担心钙摄取的不够。现在17周左右，有没有必要补充钙片呢？希望大家推荐个钙片，谢谢啦{:5_336:}

另外还想顺便问大家个问题，大家吃鱼多还是吃肉多，一直就是不爱吃肉，以鱼和蔬菜，水果为主，每天再两杯酸奶，偶尔才吃些肉，这样营养够吗？在德国鱼都不是活鱼，豆制品也少，感觉营养不够丰富，大家有什么好的建议呢？

水瓶座小天天 发表于 2011-8-14 09:22

没吃钙片

吃肉多

cccxxx 发表于 2011-8-14 11:43

smtp 发表于 2011-8-14 11:46

喝补钙泡腾片就行，DM的，我医生就这么推荐的

dahli 发表于 2011-8-14 11:53

本帖最后由 dahli 于 2011-8-14 12:55 编辑

补钙过多。会导致孩子的颅骨提前闭合。影响脑部发育的。 活鱼是比较难买。但新鲜的还是好买的。 一般的鱼店。REAL都有的卖的。 我就常买鲈鱼。

人的一生 发表于 2011-8-14 12:27

每天喝两杯牛奶，还有多熬点骨头汤喝

ibkn 发表于 2011-8-14 12:27

还是听医生的,别自己乱补吧

姽婳将军 发表于 2011-8-14 12:40

补多了会出问题
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