我爱粥润发 发表于 2011-8-17 13:11 static/image/common/back.gif
你先生他老人家怎么减的，说说方法好不好，想让我家胖子去减。
就是传统的运动外加晚上少吃东西。
运动的话，每天跑4km，对他来说似乎还算轻松？我觉得他应该能坚持因为他说一天不跑就不舒服。
吃东西这方面，这两个月我婆婆给他好吃好喝伺候着，不狂吃零食和其他垃圾食品了。但是九月初婆婆回国，接下来怎么样我也不知道了……
ithillad 发表于 2011-8-17 16:16 static/image/common/back.gif
就是传统的运动外加晚上少吃东西。
运动的话，每天跑4km，对他来说似乎还算轻松？我觉得他应该能坚持因 ...
我们家胖子就不喜欢跑步。说他身体太重。跑步会伤膝盖骨。吃还好，很健康，吃的并不多。问题他属喝凉水都长肉的种类。老让他节食，我看他可怜。
我爱粥润发 发表于 2011-8-17 16:21 static/image/common/back.gif
我们家胖子就不喜欢跑步。说他身体太重。跑步会伤膝盖骨。吃还好，很健康，吃的并不多。问题他属喝凉水都 ...
我先生刚开始跑的时候穿了普通的运动鞋，膝盖偶尔也会疼，后来去专业体育用品店买了高强度适用的跑鞋，就好多了
或者就游泳呢？我也不爱跑步，但我能接受游泳。
总之如果不运动的话，光节食减肥太可怜了
原来语气助词可以嫩么强大~