to 娇贝儿 增了15公斤了。现在身上都是肉。
aimer 发表于 2012-2-29 18:38 static/image/common/back.gif
我也是耐糖没有问题三个星期前尿糖三个加 血糖123 （吃完早饭后两小时）医生说血糖正常
这次尿糖也是三 ...
我上次饭后一小时，血糖137，医生没说什么
这次也是饭后一小时，144，她表情很严肃，打电话给我的家庭医生要了耐糖的结果，然后说再观察观察。
希望mm到专科那里结果正常。
小炫 发表于 2012-2-29 19:15 static/image/common/back.gif
to 娇贝儿 增了15公斤了。现在身上都是肉。
长了15kg，胳膊腿还那么细
今天逛街把Still-BH和睡袍搞定了，生产包的东西准备得差不多了。
to aimer谢谢哦 MM也注意一下饮食好了 晚期的宝宝伤不起
现在吃米饭已经吃的很少了，但是还是忍不住要吃点果酱什么的。
本帖最后由 lindayui 于 2012-2-29 20:47 编辑
aimer 发表于 2012-2-29 13:15 static/image/common/back.gif
悲剧了今天去看FA，结果尿糖三个加 跟上次一样。只不过上次血糖合格，这次血糖不合格，直接打发我去看糖尿 ...
我的血糖測試是自己在家裡用血糖測試機測試的,就在第一次去糖尿專科那拿的血糖測試機.
對了,如果MM想買vollkorn最好是在面包店買的vollkorn會好些,因為超市有的vollkorn也是會讓血糖升高,這個是醫師和我說的,所以一直以來都是買面包店的vollkorn.
如果mm早上有吃酸奶的習慣,酸奶也有乳糖(Lacktose)喔!!本來我的早點是吃natur 酸奶,但吃了後血糖會升高後來改成吃 natur soja 酸奶,這個沒有乳糖而且餓時都可以拿這個來吃血糖也可以很穩喔,另外我也把牛奶改成豆奶soja milch (無糖),不知mm是否有吃Kaese的習慣,本來我是吃一般的kaese後來選了lacktose frei 就不怕血糖升高,我常常半夜餓時拿kaese 來吃,然後喝無糖soja 隔天早上都不怕血糖太高.
還有另外我現在可以午飯和晚飯都吃雜糧米(NATUR Reis),然後就是牛肉,豬肉用熱水燙熟,還有任何青菜都可以清燙再放醬油.(中飯和晚飯都吃的很飽喔!!!肉和青菜都可以吃到飽配點雜糧飯也可以吃的很好)
白飯,粥,冬粉,白面條能不碰是最好的.
最近水果我都選kiwi和草莓,這二種水果對血糖是不錯的水果喔,但也不能一次吃太多喔!!
還有大黃瓜和大的TOMATE隨時都可以吃血糖不會升高,因為這二種是蔬菜喔.
先大概和MM分享這些,你有什麼問題都可以問我,如果我知的一定會和你分享的.
另外和你分享有關 Kohlenhydrat 每天可以吃多少,而食物中站多少Kohlenhydrat
http: //www. lebensmittel-tabelle.de/lowfatcarb.html
太感谢了！！！
我怀孕前还比较喜欢吃kase的 怀孕后听说kase里有虫虫 一片也没敢吃你吃的是哪一种kase咧 可不可以给个名字 还有牌子 我照着买好了不然剪掉牛奶估计要缺钙了
明天就去面包店去买vollkorn
芝麻团子mm你的增重只有我的一半，控制得太好了。
謝謝~~ {:5_327:}
aimer 发表于 2012-2-29 20:52 static/image/common/back.gif
太感谢了！！！
我怀孕前还比较喜欢吃kase的 怀孕后听说kase里有虫虫 一片也没敢吃你吃的是哪一种kase咧 ...
kaese我是吃 Grünländer 這個牌子,上面有寫laktosefrei(左下)
http:// www.lidl.de/media/product/0/0/1/5/1/8/1/gru-nlaender-scheiben-regular--1.jpg
我现在不吃糖了，都是吃STEVIA这个可以代替糖，不增加血糖含量～BIO店有卖～
我增了10KG～～