xiaoq 发表于 2012-1-30 13:38 static/image/common/back.gif
和老公去埃及红海边晒了两周太阳，那边20多度很舒服，晒黑了不少。下海游泳浮潜周围好多热带鱼很好玩！回来 ...
真幸福～冷得要死啊～
定的汽车座椅今儿到了，老公选的紫色的一款，挺可爱的
下个礼拜家具也要到了{:5_342:}
娇贝儿 发表于 2012-1-27 21:56 static/image/common/back.gif
准爸自费的八十多欧 估计没得报吧
可以报的～要自己去保险公司一趟～
musicbeibei 发表于 2012-1-30 21:20 static/image/common/back.gif
可以报的～要自己去保险公司一趟～
真的吗 我们是aok耶
娇贝儿 发表于 2012-1-30 22:46 static/image/common/back.gif
真的吗 我们是aok耶
嗯～是HB给我说的，能报一半～
musicbeibei 发表于 2012-1-30 22:50 static/image/common/back.gif
嗯～是HB给我说的，能报一半～
和他们打电话或者写email可以不？还是一定要去一趟呢
谢谢~~~~~~~~~~
准备明天开始上第一节孕妇瑜伽班
给大家推荐一个纪录片- Babies，讲分别来自非洲，美国，蒙古和日本的四个babies从出生到1岁多的成长经历，2010年出版的
昨晚上和劳工看了，还挺有意思的，好像前段时间德国某个电视台也放过
本帖最后由 lindayui 于 2012-2-1 09:58 编辑
24+6天產檢(1月30日)
小孩健康而且正常大小,也有870公克(不知會不會太大?)
而星期一做了糖檢後值超過標準(不知是多少護士沒有和我說),但空腹是正常的.
(想問MM們,你們做糖檢時是喝一大杯糖水嗎?近一大杯水杯)
做完後真的覺得有點怪,因為平時尿檢都沒有+ 號,而且抽血檢查也都很正常.
(不知是不是做糖水檢查前一天晚上吃太多東西的關係(小包子,半根香蕉,kiwi,kaki,musli加牛奶),照成隔天血糖太高{:5_344:})
而從FA那出來後,拿了轉診單我就馬上去了糖尿病專科預約(預約到星期三)
裡面有小姐先和我說怎麼使用糖檢機還有給一些日常生活怎麼吃可以控制血糖的資訊,而且馬上要我在家裡做血糖測試.(沒有預約再做一次喝糖水檢查)
星期一和星期二自己在家做血糖測試都很正常(很多值還比他們要求的值還低許多),希望明天去看糖尿病醫生時沒有什麼問題.
只是覺得為何不能再做一次糖水檢驗呢?就要我馬上札針{:5_334:}
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
今天有糖尿病醫生的Termin,剛回到家
給醫生看了我這二天自己在家做的糖測,他說都很正常,而且我還問醫生在FA那糖檢的值高很多嗎?
他說只有高一點點.
而且醫生叫我要多散步,而我家LG馬上說那一個FA說不能動太多怕會照成小孩太小...
(因為輸血給小孩的一方血量太少)這下真的把我都搞亂了....
我有另外問了醫生為何我在尿檢沒有+ 號,卻在做糖檢時有問題,他說有時尿檢不表示出來也很正常,因為血液有時不會在尿液中把問題表示出來,所以有些人沒做糖檢不知自己有這方面問題,而照成小孩太大.
再做一個星期一天得札八次測血糖,下星期再看醫生怎麼說.
ps.經過這次經驗真的想和大家分享的事,如果真的能做糖檢還是去做比較好,而妊娠糖尿病不可怕只要好好
控制對大人小孩都好,如果小孩生出來過大以後對甜食的渴望度很高(這個是門診小姐和我說的)
很多時候不是因為平時吃甜食太多而照成妊娠糖尿病,而是因為懷孕後激素變了所照成的.
(我平時也是不吃甜食,不怎麼吃零食,也不怎麼喝果汁,可樂之類)
lindayui 发表于 2012-2-1 09:47 static/image/common/back.gif
24+6天產檢(1月30日)
小孩健康而且正常大小,也有870公克(不知會不會太大?)
我做的时候是喝了一大瓶糖水，护士用一般的一次性杯子倒给我喝得，倒了三次才喝完
你是手指取血测得还是胳膊上抽血测的呢？这两天看到有个帖子中说手指取血的话结果不一定很准确
我有个朋友孕期没做耐糖测试，尿检也都一直正常，后来生出来的宝宝4900g，医院的医生就怀疑她血糖高了，后来一测，结果在正常值的上限
真的有问题的话还是早点知道早点预防比较好，以免宝宝长得太大
小炫 发表于 2012-1-31 21:38 static/image/common/back.gif
准备明天开始上第一节孕妇瑜伽班
我今天开始上产前班了，呵呵
到了孕晚期好像有些瑜伽动作就不能做了，不过我想你的瑜伽班的老师一定会提醒的{:5_358:}
volvic0228 发表于 2012-2-1 14:42 static/image/common/back.gif
我做的时候是喝了一大瓶糖水，护士用一般的一次性杯子倒给我喝得，倒了三次才喝完
你是手指取血测得还是 ...
我是手指取血測血值那種,測三次所以札了三個不同手指.
今天問了醫生後知道血糖那天在fa那做的是比正常值高一點點,那我就放心許多,
只是希望好好控制後,過一陣子能不要一天札八次手指就好{:5_334:}.
其實也覺得在德國檢查出糖媽後而一切費用保險會出的話這樣真的可以省不少錢,
看國內那些糖媽器材都得自己買,這樣花費真的不少錢.
而相較國內和德國對血糖的測試,德國這醫生真的比較小心些,國內就比較鬆.
之前看了一些資訊是,小孩生出後而媽媽血糖在之前控制的很好的話,就不會有問題了.
lindayui 发表于 2012-2-1 15:06 static/image/common/back.gif
我是手指取血測血值那種,測三次所以札了三個不同手指.
今天問了醫生後知道血糖那天在fa那做的是比正常值 ...
恩，mm不用担心，一般即使孕期糖妈，生完孩子后就好了
我朋友也是，当时医生为了保险起见让她又隔几个月去复查，后来再去的时候就一切正常了
volvic0228 发表于 2012-2-1 15:19 static/image/common/back.gif
恩，mm不用担心，一般即使孕期糖妈，生完孩子后就好了
我朋友也是，当时医生为了保险起见让她又隔几个月 ...
{:5_327:}剛開始聽到自己是糖媽時還有時擔心,後來看了站內文章後就放心很多.
而且我的值只是高出一點點,只要好好控制就沒問題了.
只是後期就不怎麼能亂吃,而且才控制二天就廋半公斤{:5_334:}.
往好的方向想想或許這樣到生完後就不用減重{:5_327:}
volvic0228 发表于 2012-2-1 15:43 static/image/common/back.gif
我今天开始上产前班了，呵呵
到了孕晚期好像有些瑜伽动作就不能做了，不过我想你的瑜伽班的老师一定会 ...
这种是专门孕妇的瑜伽。所以估计以气息调整为主。
Aquasource抱抱mm，好好配合医生。多散步多运动其实是好的，而且要户外的，zinwei那样氧气充足，才对宝宝有好处呢。我认识一个中医师朋友，教我每天散步至少一个小时，我当然没有做到，但是尽量每天都会出去走动
謝謝mm,這幾天天氣感覺還不錯,每天都在外面最少走一個小時,心情感覺真的很不錯.{:5_319:}.
我乾媽在中國也是中醫師,她也是這樣和我說.
今天約和助產士見面,感覺助產士人滿親切的.
一開始她填寫了一些我的個人資料,還有看一下我的Mutterpass還順便問我有沒有什麼哪方面的問題.
後來和她說星期一做了糖檢而沒過被轉到糖尿病科,而她看了一下我這幾天的記錄後和我說,怎麼醫生會要你做這個呢!!!你的血糖值很正常阿!!我也不知要說什麼,而我lg和助產士在猜想可能醫生想從保險公司那賺錢.(lg和助產士都是德國人),(這幾天下來想想覺得也不錯阿,學到如何控制飲食對小朋友健康也是件好事.)
今天助產士和我提了有關36週後做针灸的事,我也馬上提是否要付費,還有做這個有什麼好處,感覺她人真的超超nett的{:5_342:}
而且她自己隨身都還有帶可以聽小朋友心跳的儀器,還問我要不要聽小朋友心跳,我們當然很開心聽聽.
聽到那時真的超開心的,呵呵!!助產士還和我說小孩士頭在哪而怎麼摸可以摸到小孩{:5_319:}
還有以後小朋友出生後,有些東西如果我們需要她也會給我們(像小朋友的有的沒有的藥膏,都是natur.
她說這樣我們就不用為了只需要一點點而去買.)
助產士的事終於搞定了{:5_342:}
lindayui 发表于 2012-2-1 20:23 static/image/common/back.gif
Aquasource抱抱mm，好好配合医生。多散步多运动其实是好的，而且要户外的，zinwei那样氧气充足，才对宝宝 ...
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊～
有木有走路腿疼和盆骨疼的？？？？
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:04 static/image/common/back.gif
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊 ...
走久了，小腿很酸。。。。
俺们昨天预产班也是叫准爸摸孩子的位置，教用厨房纸的芯儿听心跳，挺好玩儿的～
neuron 发表于 2012-2-1 22:05 static/image/common/back.gif
走久了，小腿很酸。。。。
嫩开始休假了吧？？？
。。。俺是大腿骨头痛啊。。。走起来摇摇晃晃的，跟一企鹅一样。。。{:5_382:}
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:23 static/image/common/back.gif
嫩开始休假了吧？？？
。。。俺是大腿骨头痛啊。。。走起来摇摇晃晃的，跟一企鹅一样。。。
我一直在家写论文，现在写好了，过几天交上去。
其实研究所秘书告诉我，我正常的产假是2月23号开始。。。
我不用挺着大肚子做实验:) 知足了。
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:08 static/image/common/back.gif
俺们昨天预产班也是叫准爸摸孩子的位置，教用厨房纸的芯儿听心跳，挺好玩儿的～
我的产前班下周末开始:) 俺现在每天去驾校上理论。。。呵呵
neuron 发表于 2012-2-1 22:28 static/image/common/back.gif
我一直在家写论文，现在写好了，过几天交上去。
其实研究所秘书告诉我，我正常的产假是2月23号开始。。。 ...
我也在写论文的 老坐着 坐的那个尾骨都疼了 我已经开始上产前班了，很幸运找到一个50岁经验丰富，是native English speaker的助产士{:5_320:}
neuron 发表于 2012-2-1 22:28 static/image/common/back.gif
我一直在家写论文，现在写好了，过几天交上去。
其实研究所秘书告诉我，我正常的产假是2月23号开始。。。 ...
幸福的人啊！！！
那你岂不是可以毕业了？？？？？？
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:40 static/image/common/back.gif
幸福的人啊！！！
那你岂不是可以毕业了？？？？？？
快啦快啦。。。
我打算6月答辩。。。我老板想让我5月。。。我再跟大学商量商量。。。
带着宝宝去答辩，嘿嘿，让小宝宝见证妈妈的光辉，哈哈哈哈。。。
aimer 发表于 2012-2-1 22:39 static/image/common/back.gif
我也在写论文的 老坐着 坐的那个尾骨都疼了 我已经开始上产前班了，很幸运找到一个50岁经验丰富，是nativ ...
还是尽量运动一些吧。不过最近比较冷，出门要小心。
neuron 发表于 2012-2-1 22:48 static/image/common/back.gif
快啦快啦。。。
我打算6月答辩。。。我老板想让我5月。。。我再跟大学商量商量。。。
带着宝宝去答辩， ...
你真是所有的事都集中解决啊！
你们答辩难不？？？
我估计就我生了的状态能每天写两行字就不错了。。。
musicbeibei 发表于 2012-2-1 23:12 static/image/common/back.gif
你真是所有的事都集中解决啊！
你们答辩难不？？？
我这真是凑巧了。。。计划赶不上变化么。。。{:4_276:}
答辩。。。不知道呢。。。下个月我同学答辩，回头问问他。。。20分钟报告，20分钟回答教授问题，然后再回答听众的问题，估计1个小时。如果能在答辩前发篇文章，可能弄个suma cum laude。这个就听天由命了。文章投出去n久了，能不能接受已经不尤我做主啦。
我本来想生之前答辩，结果论文写得没那么快。。。
有没有妈妈去上孕妇游泳班的？
neuron 发表于 2012-2-1 23:17 static/image/common/back.gif
我这真是凑巧了。。。计划赶不上变化么。。。
答辩。。。不知道呢。。。下个月我同学答辩，回头 ...
你真强啊！！！
完全是我的偶像！！！
我现在把上课的时间减少到一周7个小时了，怎么都觉得累。。。我是懒人！！！你又给了我动力，向你学习！！！{:5_370:}
musicbeibei 发表于 2012-2-2 00:15 static/image/common/back.gif
你真强啊！！！
完全是我的偶像！！！
我现在把上课的时间减少到一周7个小时了，怎么都觉得累。。。我是 ...
不敢当。。。。
我已经很久没上课，没做实验了
不过我打算这个月过驾校理论考试:P
也别太逞强，能舒舒服服地度过孕期也是种福气啊
neuron 发表于 2012-2-2 00:28 static/image/common/back.gif
不敢当。。。。
我已经很久没上课，没做实验了
不过我打算这个月过驾校理论考试:P
{:5_370:}
MM也是我的偶像！
一边写论文还一边准备考驾照
我之前一直懒得去考驾照，觉得有车有车夫干吗还要自己去折腾阿，怀孕了才意识到有个驾照还是很有必要的，可是还是没有毅力孕期去上驾校，特别是我觉得现在记忆力好差啊，感觉单单就理论考试也不容易准备呢
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:04 static/image/common/back.gif
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊 ...
每天中午吃飽後出門走走真的很舒服,現在走起路來還好只是覺得肚子大些走起路來動作稍慢些.這幾天飲食控制後還掉了一公斤(孕期到現在重三公斤多)但是我還是每天都有吃飽,不知是走路的原因還是怎樣.
我只有走完路後會覺得腿很酸,可能mm小朋友比我家小朋友大近一個月,多少都有影響.
記得走路腳步要放慢,而回家後可以把腳抬高會舒服些喔.
volvic0228 发表于 2012-2-2 09:28 static/image/common/back.gif
MM也是我的偶像！
一边写论文还一边准备考驾照
同感，刚怀孕的时候还动过考驾照的念头，后来算算就算前几个月坚持着把理论考过了，学车也顺利，也要等到大冬天考实践，要是遇到大风雪就烦了，于是自己给自己泼了盆冷水，不了了之了～
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:23 static/image/common/back.gif
嫩开始休假了吧？？？
。。。俺是大腿骨头痛啊。。。走起来摇摇晃晃的，跟一企鹅一样。。。
给MM出个建议，睡觉时夹个枕头在两膝盖小腿中间，上次Kurs里跟HB学的，觉得很有效
aimer 发表于 2012-2-1 22:39 static/image/common/back.gif
我也在写论文的 老坐着 坐的那个尾骨都疼了 我已经开始上产前班了，很幸运找到一个50岁经验丰富，是nativ ...
真幸运～在德国专业人士母语是英语的还真少见呐
neuron 发表于 2012-2-1 22:48 static/image/common/back.gif
快啦快啦。。。
我打算6月答辩。。。我老板想让我5月。。。我再跟大学商量商量。。。
带着宝宝去答辩， ...
MM太牛了！
musicbeibei 发表于 2012-2-1 23:12 static/image/common/back.gif
你真是所有的事都集中解决啊！
你们答辩难不？？？
我也这么想的，所以下学期直接拿了Urlaubsemester
lindayui 发表于 2012-2-1 15:06 static/image/common/back.gif
我是手指取血測血值那種,測三次所以札了三個不同手指.
今天問了醫生後知道血糖那天在fa那做的是比正常值 ...
不用太担心的，另外我的切身经验是，吃Vollkornbrot (面包店买的那种，超市里的多数还是有50%的Weizenmehl的) 真的很有效，我自上次嫌疑糖妈到现在，中午一直吃这个，体重增加缓慢，血压也完全正常了～
HB在产前班给我们的建议就是，不要吃Weizenmehl，不要吃糖，控制甜食的摄入量
musicbeibei 发表于 2012-2-1 22:04 static/image/common/back.gif
俺正在检查每天走路，但是真的好累啊，特别是盆骨疼得很～我今天分几次，一个能走了1小时～真是觉得好累啊 ...
MM试着睡觉时夹个枕头在膝盖小腿之间呢，我从HB那里学来的，很管用
昨天做了第三次大B超，小宝宝已经2.3KG了，医生说各项值都在中间范围内，然后给看了脸，她的设备不是很清晰，但是眉眼间觉得像我，LG很不服气说不算数{:5_319:}
另外，昨晚上了Paarkurs，很有意思，大家开始考虑用什么姿势生产了不？
终于可以顺利地登录DOLC了，赶快把lindayui MM提供的月子用的药材信息给更新到首页了～
P.S.
想和大家讨论个问题，关于坐月子的：
1. 大家都准备些什么中药、食材呢？
2. 在中文网站上也看了些关于生化汤的信息，有提到说如果恶露排得顺畅的话，就不要喝生化汤，不然药性过猛反而容易引起出血过多
3. 再就是关于产后用的护垫od.卫生巾，HB上周给发的杂志上提到最好不要用带塑料的Einlage，大家对这方面有没有什么了解啊？
OReilly 发表于 2012-2-2 11:19 static/image/common/back.gif
不用太担心的，另外我的切身经验是，吃Vollkornbrot (面包店买的那种，超市里的多数还是有50%的Weizenmeh ...
謝謝mm,而mm說的真的和我這幾天做的糖測結果一樣,效果真的很好.
這幾天我也開始吃Vollkornbrot(之前也都是吃黑brot也是面包店那種的),而吃這個vollkornbrot測的血糖真的比標準低很多,本來喝牛奶現在已改成只喝sojamilch無糖那種,酸奶也改成soja (Laktose frei乳糖而一般牛奶有乳糖).這樣不但可以吃飽又不用餓肚子血糖又可以比標準低很多.
昨天中飯和晚飯也試了吃雜糧米Natur Reis(還有加Linsen補铁),不但可以每餐吃飯而且血糖不會升高.
試了吃雜糧飯後,午飯後一個小時測血糖是94,而晚飯後一個小時的血糖就只有103 .
前幾天晚上吃了義大利面後一個小時血糖150(還有冬粉米粉也是會讓血糖升高).經那次後就不再吃面食了....
所以經過這次也學到了不少,呵呵!!
lindayui 发表于 2011-12-21 16:26 static/image/common/back.gif
右....
查了點資料讓大家參考
对了，MM，想问问你看有没有生化汤的具体配方，就是每种药材都需要多少克呢？网上查到的怕不准确，不敢乱用的说～
lindayui 发表于 2012-2-2 11:53 static/image/common/back.gif
謝謝mm,而mm說的真的和我這幾天做的糖測結果一樣,效果真的很好.
這幾天我也開始吃Vollkornbrot(之前也 ...
的确呢，我也觉得Weizenmehl是最影响血糖的东东……
本帖最后由 lindayui 于 2012-2-2 12:09 编辑
OReilly 发表于 2012-2-2 11:53 static/image/common/back.gif
对了，MM，想问问你看有没有生化汤的具体配方，就是每种药材都需要多少克呢？网上查到的怕不准确，不敢乱 ...
我這次生化湯會直接從台灣的網路中藥店直接買而寄到德國.
(他們也有熬煮式生化包,可以寫信問是否可以單買)
我知他們家生化湯也是可以單一購買,也可以買用泡的生化湯包喔!!
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這次我會訂這組
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與你分享之,不好意思因為會直接從商店購買,所以不知每種葯材大概需要多少,希望能幫上你的忙才好.
lindayui 发表于 2012-2-2 12:06 static/image/common/back.gif
我這次生化湯會直接從台灣的網路中藥店直接買而寄到德國.
(他們也有熬煮式生化包,可以寫信問是否可以 ...
lindayui 发表于 2012-2-2 12:06
剛看了一下新和春本草網站上介紹生化養生茶的內容有 當歸、紅棗、川芎、甘草、益母草、乾薑、杜仲葉 ,而各種是多少克就沒有很明確的標示出來了. 真的很不好意思剛之前重貼了你已在第一頁給的資訊.
MM不要说sorry啊，是我刚刚把MM之前给大家发的信息编辑到首页的，不是MM发重复了～
已经很感谢MM提供这些信息呢，我就想着如果有具体的配方就好了，可以让家人这次给配好带过来，不然也考虑是不是直接网购了，自己随便搭配怕出问题……
OReilly 发表于 2012-2-2 11:25 static/image/common/back.gif
昨天做了第三次大B超，小宝宝已经2.3KG了，医生说各项值都在中间范围内，然后给看了脸，她的设备不是很清晰 ...
我昨天也是第一次上产前班，一共8对夫妇，对那个HB感觉还不错，不过昨天我们讲的理论不多，主要就讲了有规律阵痛，破水和见红三种即将要生产的症状
关于呼吸法和生产姿势以后会逐渐讲到
lindayui 发表于 2012-2-2 12:06 static/image/common/back.gif
我這次生化湯會直接從台灣的網路中藥店直接買而寄到德國.
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加邮费一共多少欧元呢？
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