担心了这么久，还是成为糖妈了。盖个楼，写写糖妈注意事项，食谱，和检查过程啥的
本帖最后由 爱羊 于 2011-8-24 17:25 编辑我姥姥和妈妈都有糖尿病，所以我备孕的时候就担心怕我的胰脏不够强大，会得孕期糖尿病。
刚怀上的时候就和Fa 打了招呼，她很nett，专门在病历里备注了一下。
后来果然，很早就在验尿的时候发现尿糖是++。
因为这个，我的第一次糖耐测试比别人都早，孕4个月就做了，而且一连几次糖耐测试都是免费的。
当时的值是在边界上，医生建议饮食控制。
孕5月+2周时候再测，还在临界值上，继续饮食控制。
大概是之前比较小心吧，我只胖了2KG不到。连续2次临界，始终没有过线，我有点放松警惕，吃的多起来了。
结果孕6个月零3周的这次糖耐，悲剧了 。
空腹90,1小时后195,2小时后165.
而且，我在这两次检查间隔的4周多时间里，胖了3Kg 。
悲剧啊悲剧，惨痛的教训，什么时候都不能掉以轻心。
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说说德国FA对糖妈的处理程序：
首先，我要被送去专门的孕妇糖尿病专科,在一个很大的包括儿科的医院里。我之前怕出这种事，孕5个月的时候就把生孩子的termin也订的那里了。
FA 说195太高了，看了检查结果后她亲自打电话去那边要最早的termin，结果还是下周2的。这个专科估计人很多吧，下周去看看。
其次，从现在开始（孕7个月），我必须每2周由医生做一次检查，要么是FA，要么是那个医院的专科。如果专科给我的termin间隔超过2周，我就要自己和我的Fa中间约一次。hebamme也要被通知，我的FA 把hebamme的电话抄走了，不知道她们要说什么。
然后，在我没被进行专门的糖妈饮食建议之前，禁止吃一切米，面，糖，蜂蜜，水果，牛奶。
主食只被允许吃黑麦的那个面包和麸子一样的那个饼干。然后，还允许吃肉和蔬菜。别的没了～～
每次吃的种类，重量要写下来，下周交给医院糖科的人看，她们针对我的饮食结构来做建议。
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这里写点糖妈食谱，我抛砖先，大家有好方子都来贡献一下哈～～
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这里写点控制血糖的心得
抱抱
继续控制饮食吧
我经常4w一次的检查一下重5kg的
我觉得我吃得很一般， 但是还是重的很快
话说我爸也是糖尿病， 但是不是遗传性的那种 水瓶座小天天 发表于 2011-8-24 16:44 static/image/common/back.gif
抱抱
继续控制饮食吧
我开个楼慢慢写吧，写出来，心情好点。 爱羊 发表于 2011-8-24 16:46 static/image/common/back.gif
我开个楼慢慢写吧，写出来，心情好点。
不要负担太重
要保持良好的心情~~~
你写吧， 我不吵你了
写完再回帖 抱抱MM 跟我怀孕时候的很类似啊...
当时觉的自己好可怜啊..好吃的东西都只能看不能吃.一吃就马上血糖标上去..每周都要去糖尿科检查.每天都要扎几次手指记录自己吃的.....{:5_369:} 还好你有心理准备。这个主要靠自己克制了。。。加油{:5_342:} joly 发表于 2011-8-24 16:51 static/image/common/back.gif
抱抱MM 跟我怀孕时候的很类似啊...
当时觉的自己好可怜啊..好吃的东西都只能看不能吃.一吃就马上血糖标 ...
我自己下不去手扎自己～～
这个很麻烦。
忌口我倒是不怎么怕。反正就剩3月，看现在的样子，血糖高成这样，估计连3个月都要不了。 kitakamakura 发表于 2011-8-24 16:57 static/image/common/back.gif
还好你有心理准备。这个主要靠自己克制了。。。加油
嗯，孩子好就行，我就怕她受影响。 在过两个礼拜我也要去做血糖测试了，希望不会以后的日子也啃黑面包和那个干巴巴的饼干，太痛苦了。。。。 亲，心情好最重要。只要按医生的方法，定时服药，控制饮食。没有问题的。加油啊{:5_342:} mm别怕啊，我也曾是糖妈啊。其实你的值没有那么可怕，感觉你的医生有点太夸张了。我当时28周查出来92，213，147。当时我的FA还不在，别人说得不清不楚的，吓得我马上就奔医院去了。医生当时就说最大的风险是怕小孩会太大，然后我就领了个测血糖的回家了。我当时问忌食什么的，他们说只要不喝果汁可乐什么的就好。我的FA也很好，当天晚上主动给我打电话，安慰我不用担心什么，而且我的小孩一直是偏小的。
之后天天扎4次手指，一周后他们才和我说饮食的问题，他们解释得特别清楚，什么该吃什么不该，还有量什么的。还发了个册子，里面写了各种食物的糖份。反正就照着做好了，后来虽然千怕万怕还是打胰岛素了，当时当然觉得特别麻烦什么的，可现在我回过头来想却一点感觉也没有了。
真的是跟生小孩一样，当然很痛，可是之后忘得也很快啊。
后来小孩顺利出生，比预产期早几天，2900克。一点问题也没有。 不需要太担心。 实在不行就上胰岛素了。 这个也不会有后遗症的。上一胎我已经上了胰岛素了。这次也是。 孩子体重大小一直控制的很好。 而且孕后百分之90都会恢复正常的。 抱抱~听医生的好好控制饮食，不用太担心，保持心情轻松最重要，加油{:5_342:} 呵呵.俺当时没打什么胰岛素...全是克制自己饮食...到39周生时候宝宝7斤1... 抱抱！希望生完宝宝就能恢复正常了！ 爱羊 发表于 2011-8-24 17:17 static/image/common/back.gif
嗯，孩子好就行，我就怕她受影响。
其实还好了，没有特别高，不用太紧张的。 4周重3kg很夸张吗？我孕24w+，最近2个月每个月都重3kg，总共重了6kg。
医生也没让我做那个血糖测试，会有问题吗？{:5_339:} 怎么这么多糖妈啊，如果家族没有糖尿病史，头胎也没尿糖，二胎是不是就不会成糖妈了{:7_426:}话说我现在天天喝可乐 多事之秋 发表于 2011-8-24 22:51 static/image/common/back.gif
怎么这么多糖妈啊，如果家族没有糖尿病史，头胎也没尿糖，二胎是不是就不会成糖妈了话说我现在天天 ...
哈哈，你怀老二了啊，恭喜恭喜 红酒蛋糕 发表于 2011-8-24 23:00 static/image/common/back.gif
哈哈，你怀老二了啊，恭喜恭喜
意外意外哈 多事之秋 发表于 2011-8-24 23:08 static/image/common/back.gif
意外意外哈
恭喜哈~~~{:5_335:} 多事之秋 发表于 2011-8-24 23:08 static/image/common/back.gif
意外意外哈
我眼红的来，嘿嘿 我也是糖妈，现在每天打胰岛素呢。。一起加油吧。我发现我吃全麦的面包，早上很容易超标。中午吃土豆都不会超标。 晚上吃米饭，有时候会超一点点。。 muzilf 发表于 2011-8-25 08:43 static/image/common/back.gif
我也是糖妈，现在每天打胰岛素呢。。一起加油吧。我发现我吃全麦的面包，早上很容易超标。中午吃土豆都不会 ...
建议你和医生联系。要准备调整晚上胰岛素的剂量。和早上的。 我也是同样的问题。 已经调整过几次了。 这个剂量不是不变的。得经常调整的。 多事之秋 发表于 2011-8-24 22:51 static/image/common/back.gif
怎么这么多糖妈啊，如果家族没有糖尿病史，头胎也没尿糖，二胎是不是就不会成糖妈了话说我现在天天 ...
恭喜恭喜
muzilf 发表于 2011-8-25 08:43 static/image/common/back.gif
我也是糖妈，现在每天打胰岛素呢。。一起加油吧。我发现我吃全麦的面包，早上很容易超标。中午吃土豆都不会 ...
早餐如果连续几次吃同样的东西都会超标。建议换别的。 或是早上不吃淀粉类。我知道这比较难熬。 但没办法。 我也是吃纯黑面包都超的。 现在早上改吃一个小香蕉和小西红柿。这个饭后一小时都不到100. 或是吃水煮蛋也可以。 我就发现，我吃水果什么的，反而不容易超标。但淀粉类就不行。 晚上吃米饭超标的话。可以用面条替换。 当然有荞麦面最好。不行的话，普通的也可以。 吃肉，和吃鱼都不用限量的。 这个肯定不超的。 本帖最后由 20081107 于 2011-8-25 09:59 编辑
别太担心啦，这个时候心情愉快最重要了~~
我也是早早尿检++的，然后大概十九周左右糖耐测试的。一个小时后190.。。。然后给了个小仪器回来每天自己测四次。当时检查糖耐结果出来的时候，自己大哭了一通，一是担心对宝宝不好，二是对每天扎四针的恐惧。。。。后来就饮食控制外加散步啥的。。
我对主食特别敏感，稍微吃点面包片米饭啥的，血糖值噌的就上去了，久久下不来。。。。后来我就不大敢吃主食了，结果又测的尿酮有点高，被糖尿病科医生教育了一翻，说不能不吃主食啊，要吃，要平衡啊，尿酮高比血糖高还恐怖啊，balabala了一通。。。。。
没有什么好方法，就要控制饮食，再就是注意饭后运动运动啊啥的。。。不过不用多担心啦。这边好多妈妈们都是这么过来的。。。。
好孕啦~~~
dahli 发表于 2011-8-25 09:42 static/image/common/back.gif
早餐如果连续几次吃同样的东西都会超标。建议换别的。 或是早上不吃淀粉类。我知道这比较难熬。 但没办法 ...
前天吃两片Vollkorntoasbrot严重超标。昨天只吃一片Vollkorntoasbrot面包加一个鸡蛋，没超标。 今天吃1,5片Vollkorntoasbrot 就超标一点点。 我吃Roggervollkohbrot也容易超标，现在真不知道早餐吃什么。 抱抱！就剩最后三个月了，加油，控制好饮食，争取不上胰岛素！ 本帖最后由 深海幽兰 于 2011-8-26 13:21 编辑
问问 Mm,你的那个扎手指的针头多久换一次亚，我的医生让我一周换两次，是不是太少了，那卫生吗。 还有你的医生和你说第一个小时的极值是多少呀，我的说180， 我看摊子里有说别的数的
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