防治秋冬流感
本帖最后由 dolcgmbh 于 2012-12-5 11:58 编辑现在天气一天天转冷，又到了病毒病菌肆虐的时候，甚至一个简单的开门动作，一个礼貌的握手或与同事的寒暄，都能给病毒带来传播的机会，他们能迅速压倒人体的免疫系统，咳嗽，感冒，喉咙发炎或呼吸道炎症这些令人不快的后果就随之而来了。
那么如何防治秋冬流感呢，特别是在周围已经有人感染的情况下。
首先要注意均衡饮食，并补充维生素。水果和蔬菜让你保持健康，特别是含有丰富的维生素红辣椒，椰菜，椰菜花，猕猴桃，橙子，红莓，樱桃等。其涉及的营养成分参加人体的很多代谢反应，是人体能量生产的关键，其通过被称为自由基的积极分子，保护细胞成分。而有些维生素充当人体“清道夫”的职责，所以当我们通过食物摄取的重要物质和维生素不够时，就应及时补充。
其次要注意清洗保洁。特别对于流感和胃肠道感染。
病毒和细菌平均每天200次通过我们的双手接触鼻子，嘴和眼睛的粘膜，其中大多无意识的接触。所以让病菌远离你的手和脸，非常重要。你要保持一个经常彻底洗手的好习惯，尤其是处理食物前，如厕后，进食前，已经出门回家时。
再次，要加强运动，锻炼免疫系统！
新鲜的空气和大量运动对于免疫反应的锻炼非常重要。建议每天在新鲜空气中走至少30分钟。空气会激活鼻子和咽喉的黏膜，减少病毒停靠的“码头”。请记住：没有坏天气，只有不合适的衣服！
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植物治疗感冒的产品。在发热，流感，粘膜炎和鼻子，咽喉发炎时使用。也可以用于预防感染。
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治疗感冒的植物提取药。主要成分是紫锥菊草药压汁，用于呼吸道感染的支持治疗。现在从19.12欧降到12.95欧
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补充锌，用于增强免疫系统，解决皮肤问题等。价格从 30.95 欧降到23.95欧。
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SAGROTAN，5分钟消灭细菌和真菌。可用于消毒皮肤，特别是脚部等有真菌感染可能性的部位。也可以对表面消毒，如床架，医疗设备，仪器仪表，皮鞋，门把手，电话，马桶盖等。现在从9.5欧降到6.95欧
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SAGROTAN洗衣清洗液，很多衣服只能在40 ° C以下清洗，但是很多细菌和病菌却在60ºç才能被消灭。解决办法：使用SAGROTAN清洗液。即使在冷水下清洗也有60摄氏度的灭菌能力。现在从2.5欧降到1.75欧
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esemtan洁肤水，适合各种肤质，含温和的表面活性剂，护肤，洁肤。现在从13.92欧降到6.66欧
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理想的旅行伴侣！如果你想在路上迅速而简单的消毒，那SAGROTAN 消毒毛巾是你最好选择。马桶盖，门把手，电话听筒等可能会与皮肤接触的表面，使用SAGROTAN 消毒毛巾擦拭干净，就可以放心使用。
另外我们还可以提高自己的免疫能力，让自己能抵挡细菌的侵蚀，下面的产品可以考虑。
Centrum Von A bis Zink + Floraglo Lutein
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Centrum von A bis Zink包含所有必需的均衡比例的维生素和矿物质。它补充食物中缺少的维生素和矿物质，每天仅1粒就能满足你的需要。
orthomol immun
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Orthomol Immun是一种特殊医疗为目的的食品，从饮食上防止免疫缺陷。
下面有网友问这个到底是什么，其实就是一种保健饮品， 这儿引用一下网友coco.miyu都发言， orthomol immun 这个东东真的很棒！ 每次感觉免疫力下降的时候睡前喝一下 转天一早就会觉得舒爽无比 精神饱满大爱大爱！ 全家老幼都能用
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