我爱粥润发
发表于 2011-10-24 21:34
Bai 发表于 2011-10-24 15:20 static/image/common/back.gif
锻炼加节食同时进行才能看起来瘦得比较快吧。我以前锻炼的时候,去健身房,加上游泳,那个时候饭量也格外 ...
锻炼加节食,不是共产党员,绝对没这个意志力能坚持下来的.
要么就节食,要么就锻炼. 别一起做. 折磨死你.
我爱粥润发
发表于 2011-10-24 21:35
Bai 发表于 2011-10-24 15:27 static/image/common/back.gif
我已经不奢求减肥,保持就好了,而且我发现到了一定年龄,健康减肥的话,想减体重很难啊。我也爱吃,但是 ...
到一定年龄了, 循环减慢, 消耗的也慢了.
所以很难减.
Bai
发表于 2011-10-24 21:50
我爱粥润发 发表于 2011-10-24 21:34 static/image/common/back.gif
锻炼加节食,不是共产党员,绝对没这个意志力能坚持下来的.
要么就节食,要么就锻炼. 别一起做. 折磨死你.
曾经想试过,确实坚持不了,自己也不是胖到出不了门,不想亏待自己,所以作罢,尽量保持健康的生活习惯,但还是尊重心情先 {:5_396:}
Bai
发表于 2011-10-24 21:52
我爱粥润发 发表于 2011-10-24 21:35 static/image/common/back.gif
到一定年龄了, 循环减慢, 消耗的也慢了.
所以很难减.
是啊,不像高中或者刚上大学那阵子,不管胖和瘦,都是立竿见影的。
beatrice2006
发表于 2011-10-24 23:13
小狮子 发表于 2011-10-24 20:52 static/image/common/back.gif
那我每天早上喂完奶就直接把百合扔给你。。。。
哈哈哈,那就好了,唉
草莓酸奶蛋糕
发表于 2011-10-25 07:07
草莓酸奶蛋糕
发表于 2011-10-25 07:08
草莓酸奶蛋糕
发表于 2011-10-25 07:09
草莓酸奶蛋糕
发表于 2011-10-25 07:10
草莓酸奶蛋糕
发表于 2011-10-25 07:12