{:5_319:}
Bai 发表于 2011-10-24 14:50 static/image/common/back.gif
哦，真有用啊？感觉你挺瘦的呢。
刚才才看到来福写的“本推荐今晚关闭。。。”呢，刚才没看到又抱怨了 ...
我快肥死了{:5_383:}
圣诞节回国，鸭梨大啊
beatrice2006 发表于 2011-10-24 13:58 static/image/common/back.gif
我快肥死了
圣诞节回国，鸭梨大啊
上次看你发的那张照片，看着很苗条呢。不过国内人对这个瘦的标准是有些苛刻，回去总被人喊胖子，鸭梨确实大，吃多了也被人说，可是，咱回去不就得是敞开了吃嘛 {:5_387:}
Bai 发表于 2011-10-24 15:07 static/image/common/back.gif
上次看你发的那张照片，看着很苗条呢。不过国内人对这个瘦的标准是有些苛刻，回去总被人喊胖子，鸭梨确实 ...
照片都是浮云，俺是有虚荣心的，不会把胖子照拿出来地
beatrice2006 发表于 2011-10-24 14:10 static/image/common/back.gif
照片都是浮云，俺是有虚荣心的，不会把胖子照拿出来地
好吧，那祝你圣诞节前达标 {:5_316:}
Bai 发表于 2011-10-24 15:13 static/image/common/back.gif
好吧，那祝你圣诞节前达标
达标好有压力啊，估计不可能，我邻居已经坚持了一个月跑步了，她也是下个月就回国，我就没那么有毅力，宅死
beatrice2006 发表于 2011-10-24 14:15 static/image/common/back.gif
达标好有压力啊，估计不可能，我邻居已经坚持了一个月跑步了，她也是下个月就回国，我就没那么有毅力，宅 ...
锻炼加节食同时进行才能看起来瘦得比较快吧。我以前锻炼的时候，去健身房，加上游泳，那个时候饭量也格外大，想忍住不吃，真的忍不住啊，但是看起来，别人说好像瘦了点，但是体重并没有减轻。要想减斤两，估计还是得少吃，摄入的热量小于耗出的。
Bai 发表于 2011-10-24 15:20 static/image/common/back.gif
锻炼加节食同时进行才能看起来瘦得比较快吧。我以前锻炼的时候，去健身房，加上游泳，那个时候饭量也格外 ...
对于嘴巴馋，又懒的人来说，减肥就像个天方夜谭{:5_382:}
beatrice2006 发表于 2011-10-24 14:23 static/image/common/back.gif
对于嘴巴馋，又懒的人来说，减肥就像个天方夜谭
我已经不奢求减肥，保持就好了，而且我发现到了一定年龄，健康减肥的话，想减体重很难啊。我也爱吃，但是不怎么吃零食。{:5_327:}
Bai 发表于 2011-10-24 15:27 static/image/common/back.gif
我已经不奢求减肥，保持就好了，而且我发现到了一定年龄，健康减肥的话，想减体重很难啊。我也爱吃，但是 ...
我也不奢求多瘦了，BMI 18~18.5就好