lcy0609 发表于 2011-12-12 00:29

有人了解电子烟吗？

本帖最后由 lcy0609 于 2011-12-11 23:30 编辑

老爸是个老烟枪，几乎是每天一包，戒也戒不掉。常抽的是红的 和白的 万宝路，天气一冷就见他一直咳嗽

------------------------- 以上为背景 ------------------------------

偶然看到有电子烟这种东西，据说对人体的伤害比起普通香烟小很多，几乎没有有害物质，而且不会产生二手烟。味道和传统香烟也很接近

由于自己不抽烟 想问一下对电子烟了解的前辈们，如果抽惯了传统香烟，比如万宝路，能适应电子烟吗？
那个可以替换的Depot一个大概能用多久？有的depot有含尼古丁，是不是味道就重一点呢？

在amazon看到这个，评价不一 高人们觉得怎么样？
http://www.amazon.de/elektronische-Zigarette--Zigarette-g%C3%BCnstigen-Starterset/dp/B005MVZ5C0/ref=sr_1_13?ie=UTF8&qid=1323639827&sr=8-13
先谢谢大家了

crazymoon 发表于 2011-12-12 00:35

没用

zlicer 发表于 2011-12-12 02:05

味道很差

laladehuai 发表于 2011-12-12 09:56

味道很差，买了也是放一边了

meditation 发表于 2011-12-12 10:28

那个东西只有抽烟的手感而没有真正的化学物质。老烟枪的话会觉得一点感觉都没

野原家新之助 发表于 2011-12-12 11:38

不会用的

pattonoriental 发表于 2011-12-12 13:40

完全是看个人

本菜无名 发表于 2011-12-12 13:45

前几天动过心，就是不知道到底有没有效果

mymy365 发表于 2011-12-12 13:54

这个东西最早是如烟，当时一个要差不多2K，然后现在有了很多的很多的。。。。
1、要买还是在国内买，便宜，都是国内造的
2、指望这个戒烟。。。。是没用的
3、贵一点就买如烟，一般的话，包括欧洲，流行的是一个叫ego的，ego现在只是一个标识了不能算牌子，最新一代应该是ego-w，淘宝也就是100多人民币。

2ma31547 发表于 2011-12-12 14:09

戒烟马上三年。就本人的感觉，要想戒烟，只有心理上想戒烟，才能戒掉。那些辅助的东西基本上没什么太大的用途。当初戒烟的时候只是吃苹果，整个过程持续了大概1年多。

PinkGUN 发表于 2011-12-12 15:21

2ma31547 发表于 2011-12-12 13:09 static/image/common/back.gif
戒烟马上三年。就本人的感觉，要想戒烟，只有心理上想戒烟，才能戒掉。那些辅助的东西基本上没什么太大的用 ...

很佩服戒烟成功人士。能透露些经过和体会吗？{:5_336:}

lcy0609 发表于 2011-12-12 16:35

{:5_354:}这样，还是算了

2ma31547 发表于 2011-12-12 17:21

PinkGUN 发表于 2011-12-12 14:21 static/image/common/back.gif
很佩服戒烟成功人士。能透露些经过和体会吗？

从开始想戒烟到最后完全戒掉，一共大概2年。
前1年半基本上是不断再尝试的戒掉，但只是每次不抽烟的间隔加大。最后一次抽烟应该是08年的7月，第一次意识到自己戒掉是10月，同事在大门口抽烟，忽然发现对自己对抽烟已经没有了以前的感觉。所以我的心理依赖大概是3个月。我觉得只要心理上没有了依赖，就基本上算是成功了，生理上的依赖大概2-4个星期就没有了。
体会就是：
不要和抽烟的人在一起，尤其是习惯给别人让烟的那些朋友；
尽量是自己主动想戒掉，这样有利于摆脱心理上的依赖；
身边的女朋友或者老婆要尽量鼓励，不要藏烟或者打火机，处于那个时间段的人是比较焦躁的，这种举动只会加大心理上的烟瘾；
想抽烟的时候要及时分散注意力，比如吃点东西。

个人感觉生理上的烟瘾只有2-4个星期，最难受的是第一个星期，只要熬过了第一个星期，自己在稍稍有点自制力，就能成功了。

PinkGUN 发表于 2011-12-12 18:05

2ma31547 发表于 2011-12-12 16:21 static/image/common/back.gif
从开始想戒烟到最后完全戒掉，一共大概2年。
前1年半基本上是不断再尝试的戒掉，但只是每次不抽烟的间隔 ...

非常感谢你的回复，受益！

我几年前尝试过一次戒烟，结果失败。主要原因还是自己意志不够坚定，也有你提到的外界因素。还有几个问题，如果方便的话：

1、请问你戒烟前的烟龄和每天烟量？

2、你提到的“不断再尝试...”是怎样的？是说从某天起一支烟也不抽，实在挺不住了，抽一支，然后再尽量挺足够长时间？还是说每天逐渐减少烟量？

3、平时喜欢喝酒和咖啡吗？俗话说的烟酒不分家，我觉得咖啡也是家属。

4、戒烟期和戒烟前后身体有没有好的或是不适感觉？

也希望其他有戒烟计划或经验的兄弟们来交流一下。{:5_336:}

2ma31547 发表于 2011-12-12 19:47

PinkGUN 发表于 2011-12-12 17:05 static/image/common/back.gif
非常感谢你的回复，受益！

我几年前尝试过一次戒烟，结果失败。主要原因还是自己意志不够坚定，也有你 ...

你尝试了多长时间放弃了啊？很可惜啊。

1. 烟龄大概16年，每天一盒，有时候1盒半。
2. 刚开始的一年半年就是戒了几天，撑不住了就买一盒，抽一根就后悔，一盒抽完后继续戒。一般都是能挺2-3天。
3. 不喝酒，经常喝咖啡。戒烟的时候，一天喝大概5-6杯咖啡。现在一般一天1-2杯，或者不喝。
4. 戒烟後没什么不适的感觉。
戒烟前有心脏早搏的现象，大概1个星期能有1次，戒烟後只是在休息不好的时候偶尔会出现早搏的现象，和戒烟前比已经好了很多。
另外戒烟前嘴唇的颜色很深，应该是缺氧造成的，戒烟後颜色开始变浅，现在基本恢复正常了。
这是两个主要的感觉，在想起来什么，再写。

PinkGUN 发表于 2011-12-13 00:08

2ma31547 发表于 2011-12-12 18:47 static/image/common/back.gif
你尝试了多长时间放弃了啊？很可惜啊。

1. 烟龄大概16年，每天一盒，有时候1盒半。


我当时只戒了不到半年。现在想不起来后来怎么又抽上了。

刚开始有用药店卖的那种含尼古丁的戒烟贴，作用还是有的。

sword 发表于 2011-12-13 00:11

完全无效.还不如尼古丁贴片,人家福尔摩斯都用那个贴片的.

tianstarry 发表于 2011-12-13 00:44

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