友谊之光 发表于 2011-12-23 14:53 static/image/common/back.gif
所以说
还是避免吧{:5_387:}
第十二天早上一个鸡蛋一个橙子，加一碗麦片加一片芝士。下午不争气的控制不住的吃了点坚果和10颗巧克力花生豆。晚上吃中午做多了的土豆胡萝卜丝。下午跳郑多燕30分钟。还有两天称体重哈。
友谊之光 发表于 2011-12-23 08:09 static/image/common/back.gif
哈哈，我也是不敢看恐怖片的，现在年纪越大越不敢看了。不过也有说看恐怖片，造成精神紧张，身体容易屯脂 ...
听说压力大容易囤积脂肪的。巴国我看恐怖片没鸭梨。{:5_319:}
本帖最后由 义利 于 2011-12-23 19:13 编辑
{:7_434:} kittycat 发表于 2011-12-23 14:49 static/image/common/back.gif
我也不知道，但我要是特害怕心情特不好，就很容易狂吃
我也是嘢心情不好的时候就爱吃的东西。现在是只要饿了或者想吃东西了就吃苹果胡萝卜。
义利 发表于 2011-12-23 19:12 static/image/common/back.gif
我也是嘢心情不好的时候就爱吃的东西。现在是只要饿了或者想吃东西了就吃苹果胡萝卜。
这样很好啊，嘿嘿，坚持坚持
ps. 圣诞快乐{:6_414:}
kittycat 发表于 2011-12-23 23:02 static/image/common/back.gif
这样很好啊，嘿嘿，坚持坚持
ps. 圣诞快乐
{:4_301:}圣诞快乐！！！
abao.c. 发表于 2011-12-11 23:48 static/image/common/back.gif
我能加你好友嘛，短我QQ号吧，我跟你同病相怜
加油了！圣诞节快乐！！{:4_301:}
hermit58 发表于 2011-12-12 03:49 static/image/common/back.gif
me too
加油！圣诞节快乐！！{:4_301:}
michelle5555 发表于 2011-12-12 15:09 static/image/common/back.gif
我都不知道我计划了多少次要减肥了~~
之前还去练过瑜伽，觉得练完全身通畅，不过没觉得瘦了
郑多燕的减肥 ...
加油！圣诞节快乐！{:4_301:}
乖乖兔 发表于 2011-12-12 17:03 static/image/common/back.gif
原来国内养狗的时候，最大的乐趣就是和我家狗赛跑，每次都是我追着他狂跑，这个很有趣，减肥也很有效，哈哈 ...
圣诞节快乐！！！{:4_293:}