foxtail_lb 发表于 2012-2-7 22:41 static/image/common/back.gif
不管重不重的，千万要保护好腰和其他关节。
重物的问题，俺到真觉得要慢慢锻炼。不要猛，循序渐进。但 ...
是啊～而且以后生第二个的时候怀孕期间很难避免要抱老大的。。。都是锻炼出来的。。。
小抱抱 发表于 2012-2-7 23:27 static/image/common/back.gif
话说偶不知道怀孕的时候还去打工来着,在一个Lager,拿着单子找衣服裤子,经常要爬高爬低的,还搬过一整箱的 ...
牛人啊～～～～
其实我也觉得孕期找点儿事儿做，精神了，就没那么多毛病了！越闲得慌越爱胡思乱想越是觉得那哪儿都不爽～～～
musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:47 static/image/common/back.gif
俺经常背一大包到处穿梭～俺前两天不太冷的时候还骑车呢～
俺一个朋友，6个月的时候还在玩儿蹦床。。。很 ...
东西我也提的，也不算很轻，但是很重的倒也不去尝试。
现在天不好，地上有雪，你骑车还是小心点的好。你那个朋友真强，我肯定是不敢玩儿蹦床的，就打算游泳和散步了。
Bai 发表于 2012-2-7 23:47 static/image/common/back.gif
4月份好啊，我很喜欢的月份，天气也开始好起来了。而且马上就要卸掉肚子了，太好了！你吃得一直很健康，很 ...
是啊～还有2个多月呢～宝宝现在在肚子里经常扭屁股～还跟他爹玩儿～俺们都很期待他出来呢！
你家宝宝是男是女～知道了吗？
俺觉得吃得健康真的很重要！！！俺那些什么叶酸啊，维生素啊，铁片啊，都统统没有吃！！！
Bai 发表于 2012-2-7 23:50 static/image/common/back.gif
东西我也提的，也不算很轻，但是很重的倒也不去尝试。
现在天不好，地上有雪，你骑车还是小心点的好。 ...
如果东西重了身体会有反应的，比如腹部会有下坠感～
这两天俺是不骑车了，太冷了！！！{:5_334:}
musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:52 static/image/common/back.gif
是啊～还有2个多月呢～宝宝现在在肚子里经常扭屁股～还跟他爹玩儿～俺们都很期待他出来呢！
你家宝宝是男 ...
刚3个月，上次检查的时候还看不出来呢。你家的是男宝还是女宝？
嗯，在吃的方面咱俩有些观念很相似，这段期间叶酸我倒是服用的，医生倒是也建议。但是其他东西我一概没补，其它的维生素片比如那种A-Z这种的，我一贯持怀疑态度的，所以无论是以前还是现在都不服用。我的FA也说，只要正常吃饭，不用去补这些的，跟我得观念也挺类似的。所以这段时期就是正常吃饭，加上叶酸。
你为什么连叶酸也不服用呢？我估计你肯定有你的道理的。
Bai 发表于 2012-2-7 11:10 static/image/common/back.gif
嗯，刚3个月，顺利的话，8月份生。
恭喜恭喜
two steps 发表于 2012-2-7 13:51 static/image/common/back.gif
谢谢关心，小少爷茁壮成长中， 开始有自己主意，跟爸爸妈妈斗心眼发脾气了
后天过1岁生日，争 ...
好快啊。 都一岁了。
dahli 发表于 2012-2-8 00:37 static/image/common/back.gif
恭喜恭喜
多谢斑斑！{:5_315:}
Bai 发表于 2012-2-8 00:43 static/image/common/back.gif
多谢斑斑！
想男孩还是女孩。 肚子出来了没
dahli 发表于 2012-2-8 00:45 static/image/common/back.gif
想男孩还是女孩。 肚子出来了没
肚子倒是比没怀孕的时候突出来了，不过我怀疑都是我自己补上去的脂肪。{:5_317:}
男孩女孩无所谓，我想着女孩好打扮更乖巧，男孩成长过程中相对来说简单点，所以都行。我家那个喜欢女孩多点。
Bai 发表于 2012-2-8 00:50 static/image/common/back.gif
肚子倒是比没怀孕的时候突出来了，不过我怀疑都是我自己补上去的脂肪。
男孩女孩无所谓，我想 ...
那有可能是男孩。 男孩出怀要早点的。 因为是往前长的，尖肚子。 反正不要当真。 听着玩的。
我也是没胃口什么都不想吃，真是同病相怜了。。我也是8月分的预产期。你在哪里？
Bai 发表于 2012-2-7 23:57 static/image/common/back.gif
刚3个月，上次检查的时候还看不出来呢。你家的是男宝还是女宝？
嗯，在吃的方面咱俩有些观念很相似，这 ...
俺家一男孩～
叶酸我是头3个月的时候吃了，后来就不吃了，吃足够的新鲜蔬菜和水果，俺就不想吃这个了。。。
俺除了刚开始2个月胃口有些变化，到现在倒是什么都不挑，神马都吃～以前其实基本吃素，现在也每天吃肉了，等以后再慢慢调整回素食吧～
铁片吃了俺觉得很难受～便便不正常，所以就停了，不过吃了很多补血的蔬菜神马的～
你肯定也木有问题～俺觉得享受孕期很重要啊！！！
Bai 发表于 2012-2-8 00:50 static/image/common/back.gif
肚子倒是比没怀孕的时候突出来了，不过我怀疑都是我自己补上去的脂肪。
男孩女孩无所谓，我想 ...
俺每次去逛街都想～幸好不是女孩～女孩的小衣服太漂亮了～～～俺们家的皮小子省钱啊！！！{:5_343:}
飞翔的天马 发表于 2012-2-7 10:26 static/image/common/back.gif
营养够不够呀？苹果草莓橙子猕猴桃香蕉每天都吃。
我昨天忍不住买了个酸菜鱼料，烧着闻着舒服点，吃好 ...
没必要啊。。。自己想吃就吃，不想吃就不吃。。。我感觉自己整个孕期都没怎么特殊吃的，除了回国之后有两个月每天下午就是鲨鱼骨头，红枣，偶尔燕窝（后来我爸不给我吃了，出来那个报道），核桃调蛋，然后就没了。。
我是想吃啥就吃啥，麻辣烫也吃的。。。
musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:50 static/image/common/back.gif
牛人啊～～～～
其实我也觉得孕期找点儿事儿做，精神了，就没那么多毛病了！越闲得慌越爱胡思乱想越是觉 ...
俺也跟小抱抱似的，头3个月流血，还进实验室带试验来着（这个不是好例子哦。。。。）。中间其实最清闲，后头 肚子大起来了，从来也都是自己采购，腿着上4楼。每天没事就打扫卫生，给孩子搭家具。临产前了还四处跑去找房子，看房子，谈合同。虽然俺身体底子还凑合，也就是妇科毛病多，但是真的不能太娇气，娇气了生完孩子吃不消的。
小抱抱 发表于 2012-2-7 23:27 static/image/common/back.gif
话说偶不知道怀孕的时候还去打工来着,在一个Lager,拿着单子找衣服裤子,经常要爬高爬低的,还搬过一整箱的 ...
是这个意思～～俺也跟嫩差不多，都是折腾的人。。。咱性子里闲不住。。。。。。但是锻炼总是没有错的！
musicbeibei 发表于 2012-2-7 23:44 static/image/common/back.gif
俺这30周了，4月生～
俺那时候应该开始吃巧克力蛋糕了。。。。2天报销一个。。。。
Bai 发表于 2012-2-7 23:00 static/image/common/back.gif
对啊，这几天就偶尔散步去，都不是天天的，实在太冷了。
嗯，打扫卫生什么的也没耽误，做饭买菜都勤快 ...
9494～该干吗干吗～又不是生病。
dahli 发表于 2012-2-8 00:54 static/image/common/back.gif
那有可能是男孩。 男孩出怀要早点的。 因为是往前长的，尖肚子。 反正不要当真。 听着玩的。
哈哈，没事，当听着也好玩儿。其实猜测的过程挺好玩的。{:5_338:}
musicbeibei 发表于 2012-2-8 02:00 static/image/common/back.gif
俺家一男孩～
叶酸我是头3个月的时候吃了，后来就不吃了，吃足够的新鲜蔬菜和水果，俺就不想吃这个了。 ...
肉，我现在也就是一个星期一个一次牛肉，还是为了铁值而吃的，因为我的铁值偏低。铁片我还没补，就是喝了补铁值的饮料。补血的蔬菜都有哪些呢？你在德国能买到的都是哪些？
你再好好享受这几个月，然后就要迎接你家孩儿出生了！{:5_342:}
musicbeibei 发表于 2012-2-8 02:03 static/image/common/back.gif
俺每次去逛街都想～幸好不是女孩～女孩的小衣服太漂亮了～～～俺们家的皮小子省钱啊！！！
想要女孩儿的心就是觉得，女孩儿衣服漂亮啊，打扮死来过瘾啊。哈哈。{:5_319:}
foxtail_lb 发表于 2012-2-8 08:45 static/image/common/back.gif
9494～该干吗干吗～又不是生病。
木错，怀孕不是病！该注意的小心点就是了。
Bai 发表于 2012-2-8 09:28 static/image/common/back.gif
木错，怀孕不是病！该注意的小心点就是了。
挺好啊～上小肚照吧～俺发银子～
foxtail_lb 发表于 2012-2-8 09:34 static/image/common/back.gif
挺好啊～上小肚照吧～俺发银子～
哈哈，先不上，不能为了银子贡献了肚子。再说了，现在肚子是B型，所以我怀疑都是我的脂肪呢。前阵子巧克力没少吃。{:5_317:}
本帖最后由 shiyuzhou 于 2012-2-8 10:23 编辑
没胃口就少吃，很多零食可吃的，玉米饼，各类饼干什么的啊。
2次怀孕嘴巴里没味道，都喜欢含冰糖，好在不是糖妈，也好吃甜。再就特别爱喝豆浆，自己懒的弄时候，超市也有的卖的啊。
怀老大，铁很低，最后都是一天2片铁，那个中后期的便秘厉害啊，很难受。
现在怀老2，就几乎每天吃几个枣子，国内寄的干枣啊，亚超买的蜜枣啊，零星做粥时候丢几个大枣加一点点黑米红豆，都是补铁的。效果蛮好，现在30周了，一直铁质正常，也没像怀老大时候便秘加外痔了。
Bai 发表于 2012-2-8 09:25 static/image/common/back.gif
肉，我现在也就是一个星期一个一次牛肉，还是为了铁值而吃的，因为我的铁值偏低。铁片我还没补，就是喝了 ...
吃樱桃吧，最补，反正紫色的东西都多吃点，
chezshen 发表于 2012-2-8 10:11 static/image/common/back.gif
吃樱桃吧，最补，反正紫色的东西都多吃点，
樱桃现在太少了，还得等些日子。水果里我最喜欢樱桃！好看又好吃。
shiyuzhou 发表于 2012-2-8 10:11 static/image/common/back.gif
没胃口就少吃，很多零食可吃的，玉米饼，各类饼干什么的啊。
2次怀孕嘴巴里没味道，都喜欢含冰糖，好在不是 ...
对哦，我家里还有紫米呢，吃了阵子都忘了，回家熬紫米粥去。多谢提醒。