兜风的蜗牛 发表于 2012-3-6 17:29

咨询：关于孕妇体内正常铁含量范围？？

本帖最后由 兜风的蜗牛 于 2012-3-6 16:38 编辑

12w+6d产检的时候，检测铁含量是9，医生说偏低，建议补，所以一直在补；
20w+6d产检的时候，检测铁含量是8.6，怎么越补还低了？

如此对胎儿的影响有多大？

担心！着急求解！！谢谢！

neuron 发表于 2012-3-6 17:38

一般比11低就要开补了

晒死的豆豆 发表于 2012-3-6 17:58

你说的是HB值吧？确实太低了，　一般１２以比较理想。　上多吃点红肉，小米，红枣，红色水果啥的，食补比较容易吸收。

flyfisch 发表于 2012-3-6 18:55

多吃牛排，，同时喝橙汁。。。
还有一个叫kräuterblut的东西。。去药店问问，因该FA 会告诉你的，。。。

爱羊 发表于 2012-3-6 19:18

本帖最后由 爱羊 于 2012-3-6 18:19 编辑

12到13左右是正常的，低于11就要开始补了。孕期小孩一直在长，要造血要长肉，需要大量的铁。
LZ的铁值低的厉害，平时会头晕么？

对胎儿当然是有影响的，比较直观的是，胎儿容易缺氧。


补铁的问题，坛子里讨论过很多次了，搜搜看，有不少补铁的方法。

xuxij 发表于 2012-3-6 20:04

超过12才正常，不过真的补不上也没办法，多吃点肉，继续吃药，50mg的铁元素

OReilly 发表于 2012-3-6 21:31

这种情况最好吃铁片，不要喝铁剂，铁片含铁量是最大的

anuan1234 发表于 2012-3-6 21:32

大家注意一下，铁值的单位不同，数值貌似也不一样。

neuron 发表于 2012-3-6 21:38

anuan1234 发表于 2012-3-6 20:32 static/image/common/back.gif
大家注意一下，铁值的单位不同，数值貌似也不一样。

一般用g/dL 记录血红蛋白含量
11 g/dL 对应6.8 mmol/L
lz貌似用的也是g/dL
如果是9 mmol/L,那几乎是15g/dL,不用补了

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 11:14

爱羊 发表于 2012-3-6 18:18 static/image/common/back.gif
12到13左右是正常的，低于11就要开始补了。孕期小孩一直在长，要造血要长肉，需要大量的铁。
LZ的铁值低的 ...

谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数吻合。不过医生说没事，因为的我体格也比较小；
期待铁能够早点补齐来吧~~

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 11:18

neuron 发表于 2012-3-6 20:38 static/image/common/back.gif
一般用g/dL 记录血红蛋白含量
11 g/dL 对应6.8 mmol/L
lz貌似用的也是g/dL


我刚又看了我的mutterpass的HB没有写单位，就是9，还有8.6；医生说低。

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 11:19

OReilly 发表于 2012-3-6 20:31 static/image/common/back.gif
这种情况最好吃铁片，不要喝铁剂，铁片含铁量是最大的

我也不知道哪个更好吸收哦，先前吃的是铁片，不过每天就吃一粒，现在又买了铁剂，还同时吃铁片~~

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 11:22

flyfisch 发表于 2012-3-6 17:55 static/image/common/back.gif
多吃牛排，，同时喝橙汁。。。
还有一个叫kräuterblut的东西。。去药店问问，因该FA 会告诉你的，。。 ...

嗯~~
一定要想办法补上来~~
为了baby不吃的也要吃了。

Bai 发表于 2012-3-7 11:28

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 10:14 static/image/common/back.gif
谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数 ...

咱俩情况挺相似的，也是铁值低，好像是10,4，但是我的孕周比你低，医生也说宝宝体格比正常周数要小一些，医生也说没事，也是说我的体格也比较小。但是我也没有头晕的感觉，平时睡觉睡得也不多。

我就是每天喝Kraeuterblut, 每周吃一次牛肉吧，因为我这段时期不爱吃肉。

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 11:50

Bai 发表于 2012-3-7 10:28 static/image/common/back.gif
咱俩情况挺相似的，也是铁值低，好像是10,4，但是我的孕周比你低，医生也说宝宝体格比正常周数要小一些， ...

我吃猪肉鸡肉什么的不算少，牛肉吃的不多，估计也就是平均起来每周一次~~
我也在喝铁剂还在吃铁片~~
希望早点给补上去~~
咱们都要好孕：）

Bai 发表于 2012-3-7 11:57

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 10:50 static/image/common/back.gif
我吃猪肉鸡肉什么的不算少，牛肉吃的不多，估计也就是平均起来每周一次~~
我也在喝铁剂还在吃铁片~~
希 ...

我猪肉好像都没怎么吃过，哦，吃过，吃过排骨。鸡肉一周一次吧，牛肉一周一次，这段时间就是不怎么爱吃肉。铁片我没吃，就喝铁剂了。

咱们一起加油努力吧！{:5_335:}

krap 发表于 2012-3-7 21:13

我看的书上说，下列食物补铁：
牛肉，西兰花，Feldsalat，肝脏，杏干

我早上经常是全麦面包涂Leberwurst，再来个Feldsalat西红柿色拉，零食吃杏干儿，中午晚上常吃牛肉和西兰花。结果也很满意，铁值一直保持在13以上。mm可以试试。{:5_320:}

爱羊 发表于 2012-3-7 21:25

肝脏

dliwen 发表于 2012-3-10 03:44

终于可以回复了，我当初孕期铁含量6.7，天天吃铁片，生了孩子以后恢复到12.5！孩子一切正常

dliwen 发表于 2012-3-10 03:45

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-7 10:14 static/image/common/back.gif
谢谢哦！
我本人没有丝毫的反应，没有头晕等感觉；
就是这次B超babyBPD比正常周数小，其余都完全与周数 ...

吃芹菜吧，很高的铁含量

Baerma 发表于 2012-3-11 16:30

好像木耳的含铁量极高。。。MM可以试试。。

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-12 13:25

Baerma 发表于 2012-3-11 15:30 static/image/common/back.gif
好像木耳的含铁量极高。。。MM可以试试。。

嗯哪，是的呢，木耳的含铁量挺高的，所以我每周都会吃木耳~~

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-12 13:27

krap 发表于 2012-3-7 20:13 static/image/common/back.gif
我看的书上说，下列食物补铁：
牛肉，西兰花，Feldsalat，肝脏，杏干



好滴，谢谢哦，我要食补药补同步进行，希望早点补上来~~~

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-12 13:28

爱羊 发表于 2012-3-7 20:25 static/image/common/back.gif
肝脏

嗯，肝脏的含铁量挺高的，但是同时也含有VA，对于孕妇而言，肝脏不太推荐，VA高对孕妇和胎儿不太好~~

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-12 13:30

dliwen 发表于 2012-3-10 02:44 static/image/common/back.gif
终于可以回复了，我当初孕期铁含量6.7，天天吃铁片，生了孩子以后恢复到12.5！孩子一切正常

听到你这么说，我如释重负啊~~天天担心着呢，近期几乎天天都吃牛肉，木耳等高铁含量的~~愿和你一样早点补到正常范围~~

兜风的蜗牛 发表于 2012-3-12 13:31

dliwen 发表于 2012-3-10 02:45 static/image/common/back.gif
吃芹菜吧，很高的铁含量

好~~吸收前辈们的经验~~
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