草莓酸奶蛋糕
发表于 2012-3-20 22:24
Bai
发表于 2012-3-20 22:24
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-20 22:22 static/image/common/back.gif
我努力
有时候事一多,我一觉得烦就不高兴动了
理解理解,我也常犯懒,现在更缺少运动,只剩散步和多走动了,想重新去定期游泳,总是没有大块儿时间。其实出去动动,吸吸氧,你会觉得更有精力的。
Bai
发表于 2012-3-20 22:25
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-20 22:24 static/image/common/back.gif
不是每个人都一定要一把岁数了都还搞得和20多一样的
自己喜欢就行了
我是准备当老妖精的
随时报告成果给我看哈,说不定我一动心也加入你的行列 {:5_342:}
草莓酸奶蛋糕
发表于 2012-3-20 22:26
vivian0476
发表于 2012-3-20 22:27
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-20 22:09 static/image/common/back.gif
这保养得也太好了
看上去和20多没啥区别啊
嗯,榜样,以后我40的时候也要这样
而且这人整天乐呵的跟什么似的。
偶像啊。
草莓酸奶蛋糕
发表于 2012-3-20 22:28
Bai
发表于 2012-3-20 22:29
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-20 22:26 static/image/common/back.gif
我现在的运动就是背着电脑
徒步1个半小时去公司
美其名曰运动,还省车费
走一个半小时,行啊,不错!
草莓酸奶蛋糕
发表于 2012-3-20 22:29
草莓酸奶蛋糕
发表于 2012-3-20 22:31
JJMMS
发表于 2012-3-20 22:45
草莓酸奶蛋糕 发表于 2012-3-20 22:31
这个是有个惯性的
你说我开始走了
走到一半去乘车
请问是快走减肥那样走吗?