Don't_speak 发表于 2012-4-11 11:28

老年人，来去的都那几样。
量手臂的好的血压计。
爬楼梯疼的可以买abtei或双心的软骨素。
补钙和镁的也可以。
最后就是鱼肝油，蒜素等。
血压应该养成老人家每天定时测量记录的好习惯。
建议这些吃进去的不要全都吃，一年搞1到2次两三个月的疗程就够了。
老人家还是应该通过食疗补充身体矿物质。

R211 发表于 2012-4-11 12:34

买Nordic Walking或登山的棍吧。我爸妈在北京每天都nordic walking，常锻炼腿脚可好了，比吃药好

thermo85 发表于 2012-4-11 13:43

mixmas 发表于 2012-4-11 14:24

本帖最后由 mixmas 于 2012-4-11 14:25 编辑

thermo85 发表于 2012-4-11 13:43 static/image/common/back.gif
这就一般的钙片呀，有什么特殊的呢？还是这个效果特别好？

怎么个好法，我没法说

这个对骨质疏松效果比较好，我孕期吃别的没用，就这个吸收快好

喜欢就买，否则买别的也可以
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