royalcat 发表于 2012-5-10 14:30 static/image/common/back.gif
不是什么特殊品牌，在大超市里应该都有吧，图片我不会帖，给你个图片链接看看
http://media.das-ist-d ...
看到了，谢谢
这个要顶。{:5_320:}我女儿回国被剪了撮头发，验出来缺钙，不光缺钙，还缺其他很多元素。是在正规防疫站测得。
我们当然不信，她壮得像头牛。
最近查过敏，我还其，就顺便让医生给验一下缺什么，测出来都是好的。
所以国内这个害人不浅。
小狮子 发表于 2012-5-10 10:37 static/image/common/back.gif
这我还真没问，一到两大杯？500ml左右？
我女儿的fa说350到500毫升之间。
昵称已满 发表于 2012-5-10 10:52 static/image/common/back.gif
杏干原来含钙丰富啊，第一次听说。。。
吃新鲜杏子也可以吧？
钙和铁都含，我当时上产前班时候老师说的。还可以吃杏仁糊糊，Alnatura牌子的，dm有卖。
mat38414 发表于 2012-5-10 14:16 static/image/common/back.gif
牛奶里含很多脂肪和乳糖的。而水的热量是0，如果喝奶和喝水一样的话，那每天通过奶摄入的热量就很多了。如 ...
我家吃饭还好，两个小的一天５餐，３餐正常吃，两餐加餐 .大人一天４餐，{:5_383:}早上，中午吃的多些，晚上会少点。其实喝牛奶的时间也不影响。早上早餐一般都是一杯牛奶然后奶酪面包或面包，有时侯是麦片。晚上是吃完饭后一小时给一杯牛奶，然后就刷牙洗脸了。
其实比起零食，牛奶好多了。晚上肚子饿了我就会找东西吃，这个时候还是一杯牛奶比较好。{:5_346:}
昵称已满 发表于 2012-5-10 10:57 static/image/common/back.gif
我家早晨喝一杯250的，晚上一杯200的奶粉。有时候晚上还要吃酸奶，吃michschnitt，倒是不影响吃饭。
跟我家的一样，早晚各250鲜奶，饭照样好好吃。
本帖最后由 mat38414 于 2012-5-10 15:14 编辑
ananbear 发表于 2012-5-10 15:03 static/image/common/back.gif
我家吃饭还好，两个小的一天５餐，３餐正常吃，两餐加餐 .大人一天４餐，早上，中午吃的多些，晚 ...
那你们家是习惯喝牛奶充饥了。只要身体好，没啥不好的。我虽然不迷恋牛奶， 但是以前也时不时得喝牛奶， 但是因为现在糖妈，一喝牛奶就超标，所以这种高热量高脂肪的饮料基本不喝了。
零时我也不吃的。我要是晚上饿了吃点水果，比如苹果，李子，吃点muesli加酸奶或者是面包涂点奶酪都行。就是牛奶热量太高了，受不了。
小狮子 发表于 2012-5-10 14:13 static/image/common/back.gif
是 tetanus
单独的还是包括在内了呢
traurig 发表于 2012-5-10 14:26 static/image/common/back.gif
单独的还是包括在内了呢
包括在内了
xuxij 发表于 2012-5-10 13:28 static/image/common/back.gif
其实我倒觉得还好。。。主要还是大部分人不知道如何正确摄入饮食中人体所需的东西，我记得我小时候就很早 ...
这是你家早饭比较西化的。 比较少见的。 一般国内人还是以中式早餐为主的。 吃不惯的。 而且很多亚洲人乳糖不耐的。 我家就有好几个完全不能喝牛奶的。 我姐姐的孩子虽说是混血的。 但国内的那种牛奶也不能喝的。 喝了肚子就会不舒服。 要喝专门的LACOSTEFREI的。 这个国内不多见的。 就是在上海也不容易买到的。