一个人流眼泪会变得更坚强吗？

lumpi · 发表于 2012-7-10 22:48

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本帖最后由 lumpi 于 2012-7-18 11:15 编辑

各位是怎样让自己变坚强的？我很好奇。
谢谢各位的建议，和回复。

匿名 *发表于 2012-7-10 22:52* · 发表于 2012-7-10 22:52

先沙发了

lumpi · 发表于 2012-7-10 22:54

匿名是怎么发的？我也学学...

messe123 · 发表于 2012-7-10 22:55

本帖最后由 messe123 于 2012-7-10 22:59 编辑

楼主是多大的孩子啊，20的话，我觉得正常，年龄超30的话，防止抑郁，还是大声哭出来比较好，要不做运动，年龄一大健康最重要

lumpi · 发表于 2012-7-10 23:00

你说对了，我就是觉得自己还太像孩子。喜怒哀乐都写在脸上。有时候是一首歌，一句话，或者就一瞬间，我会想起特别难过的一些事情。然后身边的人马上就会发现啊。我每次都说是没睡好，或者身体不舒服。

在家的时候太难过也会大声哭出来的。哭完了以后就觉得自己特别傻...
不过我还真的不怎么做运动呢。不知道会不会有帮助

messe123 · 发表于 2012-7-10 23:10

lumpi 发表于 2012-7-10 23:00
你说对了，我就是觉得自己还太像孩子。喜怒哀乐都写在脸上。有时候是一首歌，一句话，或者就一瞬间，我会想 ...

做运动挺有帮助了，我也很容易有情绪波动的人，一闹小情绪，就骑上自行车到树林子里溜两圈儿，再骑到大路上晒晒太阳，折腾半个小时回家，什莫情绪都没了，运动使人产生快乐细胞的，年龄小，让自己沉浸在悲伤的氛围中，不睡觉，身体也经得起，过30就注意了，要有意识的引导情绪，少伤身体

lumpi · 发表于 2012-7-10 23:12

本帖最后由 lumpi 于 2012-7-18 11:17 编辑

事情很复杂。
但是通过这几天的思考，我明白了很多。

lumpi · 发表于 2012-7-10 23:17

messe123 发表于 2012-7-10 23:10
做运动挺有帮助了，我也很容易有情绪波动的人，一闹小情绪，就骑上自行车到树林子里溜两圈儿，再骑到大路 ...

有意识的引导情绪要怎么做呢？
我一般是晚上心情低落。有时候在外面忍了一天，回到家以后就会大哭一场。
以前我都在网上找喜剧看。看一部电影基本上就好了，就去睡觉，然后第二天又阳光明媚，人生美好。
可是现在我看一夜的电影也没办法恢复心情了。那些心事就像毒瘤一样的，蔓延在心里的每一个角落

匿名 *发表于 2012-7-10 23:21* · 发表于 2012-7-10 23:21

同感,没有办法,有的事情没人能帮你,只能自己渡过....

messe123 · 发表于 2012-7-10 23:21

本帖最后由 messe123 于 2012-7-10 23:26 编辑

lumpi 发表于 2012-7-10 23:17
有意识的引导情绪要怎么做呢？
我一般是晚上心情低落。有时候在外面忍了一天，回到家以后就会大哭一场。 ...

那你白天不做运动吗〉在天黑之前就做运动，养成习惯，比如自行车，打网球等剧烈一点儿的运动，散步得超过一个小时，回家就累了，吃点儿东西，上上网就睡了。还有你这是心病，得自己做个决定，以后的路到底怎莫走拿定主意就好了
另外学点儿乐器，找点儿事做，我每天半小时自行车，随性弹一会儿琴，感觉很有用，身体需要运动，心情需要抒发就这样子才畅通

lumpi · 发表于 2012-7-10 23:30

本帖最后由 lumpi 于 2012-7-10 23:34 编辑

或许大家知道这种寂寞吗：你长大了，很多事和父母的想法不一样，没有办法找他们商量。你出国了，而留在国内你以前的好朋友不懂你在国外的忧愁。而当地人因为没出国，不懂你背井离乡的忧愁。
到头来是没有人懂你啊~
可是父母是爱你的，他们真心希望你幸福。朋友是关心你的，能给与的确也只是真心的慰问。而这边认识的朋友也想帮你，可是也帮不上什么忙。
周围很多人，可是你却真的很孤单

这让我想到了以前看过的一句话：朋友就像被子，盖着很暖。可是让它暖和起来的还是你自己的身体。

酱油打手 · 发表于 2012-7-10 23:31

有什么具体的原因吗？

lumpi · 发表于 2012-7-10 23:32

messe123 发表于 2012-7-10 23:21
那你白天不做运动吗〉在天黑之前就做运动，养成习惯，比如自行车，打网球等剧烈一点儿的运动，散步得超 ...

我知道，我这是心里有个结，得自己把它解开。
所以我常自己开导自己。可是都没什么效果

瓢虫 · 发表于 2012-7-10 23:43

lumpi 发表于 2012-7-10 23:17:14
messe 发表于 -- : & R ` A {& J U d
做运动挺有帮助了，我也很容易有情绪波动的人，一闹小情绪，就骑上自行车到树林子里溜两圈儿，再骑到大路 ... . r...

lz我太理解你的感受了，谈朋友了吗？也许可以分散一下情绪！但是随之而来的问题也很多！
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鱼之乐 · 发表于 2012-7-10 23:44

应该不会吧，我一个人或者当人面都流过眼泪，还不是一直那个德行

lumpi · 发表于 2012-7-10 23:44

本帖最后由 lumpi 于 2012-7-18 11:21 编辑

酱油打手发表于 2012-7-10 23:31
有什么具体的原因吗？

我想了很多以后，觉得还是自己太贪心吧。学业，就业，婚姻，我都想做到最好，得到最好的。人生大概就是不能这样十全十美的吧。

酱油打手 · 发表于 2012-7-10 23:54

lumpi 发表于 2012-7-10 23:44
就像七楼写的那样吧。

我以前也埋怨过父母。可是他们会很伤心。表面上我们都是大吵一架。其实我心里特 ...

有很多父母打着为孩子着想的旗号，不管孩子的兴趣和愿望，强迫或者半强迫孩子。
只能坚持了lz，我特能理解，人都有消沉的时候。
可是难过又有什么用呢，歇息歇息，整理下心情，努力尽快完成学业吧。
实在不喜欢你的专业可以做别的工作，也许收入不高但是自己开心就好了。
lz压抑这么久，最需要的就是取悦自己，心疼自己。吃点喜欢吃的，想睡就多睡一会儿，适当的纵容自己也没什么。

鱼之乐 · 发表于 2012-7-10 23:56

lumpi 发表于 2012-7-10 22:32
我知道，我这是心里有个结，得自己把它解开。
所以我常自己开导自己。可是都没什么效果

什么事儿啊
不说就继续纠结吧

鱼之乐 · 发表于 2012-7-10 23:58

lumpi 发表于 2012-7-10 22:44
就像七楼写的那样吧。

我以前也埋怨过父母。可是他们会很伤心。表面上我们都是大吵一架。其实我心里特 ...

没主见被操控是吧？
哦，那就学学独立自主做决定
生活会简单很多的

lumpi · 发表于 2012-7-11 00:02

本帖最后由 lumpi 于 2012-7-18 11:23 编辑

呵呵，在这里写了一些，心情好多了。

谢谢各位可以陪陪我。

cooljht · 发表于 2012-7-11 00:16

解决不了的问题我都去找我爹妈。

Lilia · 发表于 2012-7-11 00:30

本帖最后由 Lilia 于 2012-7-11 00:31 编辑

了解自己很重要啊，要先搞清楚自己是个什么样的人。
碰到问题哭有用吗？有用就哭呗。没用的话，一边哭排解情绪的同时，也得想想解决问题的办法。比如这５年，可以自己自食其力点，减轻点父母经济上的负担吗？专业不喜欢，怎么才能转业，（可能性是肯定有的，而且也不很小），需要加强自己的哪些能力，让转业的时候，更有把握。
也想想自己有没有让自己坚强起来的能力？有的话，自己一个人哭哭得了，要是觉得自己不行，千万找个朋友让帮着开导开导。
总之，事在人为，消极的想法暗示自己，对自己没什么好处。钻了牛角尖，怨气一重，更是容易走偏路。天气好了，像之前ID们说的，出去多锻炼运动吧，松开点脑子，积极点。

回家吃饭 · 发表于 2012-7-11 01:23

LZ学什么的？这么不喜欢自己的专业？

问些问题 · 发表于 2012-7-11 08:47

LZ 貌似最重要的不是心理问题吧，生活上学习上有困难？再详细说说也好分析

lumpi · 发表于 2012-7-11 09:37

本帖最后由 lumpi 于 2012-7-18 11:26 编辑

问些问题发表于 2012-7-11 08:47
LZ 貌似最重要的不是心理问题吧，生活上学习上有困难？再详细说说也好分析

说回来还是算心理问题吧？问题是无论如何都没办法解决了。所以我唯一能做的是面对现实，可是我又做不到。心情一不好了就哭哭啼啼...我也想改啊~

若叶繁茂 · 发表于 2012-7-11 09:39

猫爸发表于 2012-7-10 22:39
都翻页了，就是没明白你为什么哭。
头发被剃成仇家了，还是看上牙医帅哥别拒绝了？

你。。。。

lumpi · 发表于 2012-7-11 09:47

Lilia 发表于 2012-7-11 00:30
了解自己很重要啊，要先搞清楚自己是个什么样的人。
碰到问题哭有用吗？有用就哭呗。没用的话，一边哭排解 ...

谢谢你~！
我从小就爱钻牛角尖。我也知道自己该改。可是就是一直改不了。可能到头来都不是什么专业的问题吧。完全就是自己钻进了牛角尖，看不清事实了

cooljht · 发表于 2012-7-11 09:49

lumpi 发表于 2012-7-11 09:37
其实也有这方面的困扰。
来德也有五年多了，学业是一帆风顺。一直在学校的研究所工作。教授也特别看重我 ...

看了半天终于懂了，哭是因为没有一份好工作摆在眼前？

lumpi · 发表于 2012-7-11 09:50

本帖最后由 lumpi 于 2012-7-18 11:27 编辑

家家有本难念的经啊~~

cooljht · 发表于 2012-7-11 09:53

lumpi 发表于 2012-7-11 09:50
我特别要说一下这些万恶的亲戚啊。明明自己的小孩都过得不怎么好，却还要插手我们家的事。但是这又都是我爸 ...

有些亲戚就是这样的，他们知道你过的不好，他们就过的好了。。。

所以我回去不论见谁，都哭诉自己很惨，在这边没吃没喝看病难。。。

他们都很同情我，都安慰我。。。

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