kevinprotoss 发表于 2012-8-16 13:05

在德国减肥不容易

Eggplant 发表于 2012-8-16 13:11

苹果树1117 发表于 2012-8-15 19:50 static/image/common/back.gif
哈哈，我更新在首楼。

嫩娘的眼神。。。。{:5_309:}
喜欢瘦下来的！ 太fit了！ 太好看啊！ 口水。。。{:5_318:}

片雪莹冬 发表于 2012-8-16 13:29

我爱粥润发 发表于 2012-8-16 12:32 static/image/common/back.gif
我现在就是楼主左边那图的形状。
特么昨天晚上临睡前上称看了下，都56,5kg了，我不活了我。。。

矮油，称重还是早上好，白天吃了东西喝了水，当然重了~

片雪莹冬 发表于 2012-8-16 13:32

佩服一个，你好能坚持。
我好不容易减到基本满意的程度，最近不得不放弃了，我老娘来了~
我妈就是我的体重杀手阿~{:2_228:}

moonlight6 发表于 2012-8-16 14:36

妙朵朵 发表于 2012-8-16 12:13 static/image/common/back.gif
我晕呀，50公斤怎么看起来这么瘦，我只有45，看起来可圆润了

肯定跟身高有关系啊，mm不到160吧。

妙朵朵 发表于 2012-8-16 14:38

moonlight6 发表于 2012-8-16 14:36 static/image/common/back.gif
肯定跟身高有关系啊，mm不到160吧。

163

moonlight6 发表于 2012-8-16 14:40

妙朵朵 发表于 2012-8-16 14:38 static/image/common/back.gif
163

163，45kg，那应该不至于圆润吧。

妙朵朵 发表于 2012-8-16 14:42

moonlight6 发表于 2012-8-16 14:40 static/image/common/back.gif
163，45kg，那应该不至于圆润吧。

那要看是怎么看了，大家都说我瘦，但我每次看自己都是洗澡的时候，可能我骨架小的缘故，摸起来觉得肉肉的

closeyourmind 发表于 2012-8-16 18:03

好励志啊！lz是个有毅力的人~~学习~~

samoyed 发表于 2012-8-16 18:53

{:5_335:}{:5_342:}

stknliii 发表于 2012-8-16 20:08

LZ我爱你，爱死你了，我要把你的照片存起来，作为俺的偶像啊~~
累死累活半年木有减了2两，伤心{:5_344:}

学做菜 发表于 2012-8-16 21:41

楼主挺高的吧。60公斤的时候也一点都不胖呢，只是有点小肚子而已。
我也要减10公斤！

怒了 发表于 2012-8-17 09:46

我爱粥润发 发表于 2012-8-16 11:32 static/image/common/back.gif
我现在就是楼主左边那图的形状。
特么昨天晚上临睡前上称看了下，都56,5kg了，我不活了我。。。

体重都是早上起床称呀，那时候最轻，嫩晚上称不是找不痛快咩

唐多令 发表于 2012-8-19 13:01

佩服楼主

maodan 发表于 2012-8-21 10:03

这个腹肌漂亮！
怎么练的啊................

我想去非洲 发表于 2012-8-21 10:23

每次看到别人减肥前后的对比，真是觉得很神奇

砖头哥 发表于 2012-8-21 10:37

呜呼！看来，我去掉腰上的救生圈还是有希望的。

junxi 发表于 2012-8-21 10:38

明显的，大腿都瘦了很多，瘦了以后线条真的很棒！

胖子220 发表于 2012-8-21 10:42

有什么不运动的减肥办法么，夏天我又胖了2公斤。太懒了。左边的图片就是我的{:5_319:}

tiantia4293 发表于 2012-8-21 11:05

佩服

Seidenstrasse 发表于 2012-8-25 08:47

Lzmm,好棒噢，请问多运动的话腿上的肌肉会不会很明显噢？我是那种大支的，怕运动后会看起来更壮唉
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TG5629 发表于 2013-10-30 16:24

{:5_342:}LZ好棒

lilun 发表于 2013-10-30 19:25

真好，运动要坚持一辈子，每周三次以上，每次半小时以上。
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查看完整版本: 发个减肥前后的对比照