你一天平均喝多少杯咖啡?
本帖最后由 Xuanyuan 于 2013-10-5 19:19 编辑看老外喝咖啡真凶,大家都喝多少,我一多喝就心慌,也就一天1-2杯
近几年,全球学者针对咖啡对于人体健康的影响开展了各项研究。在咖啡对健康具有有益效果的结果发布浪潮中,一项反其道而行之的研究结果于8月19日发布。根据美国南卡罗来纳大学公共卫生学院刘俊秀(音译)的英美研究小组的研究结果,不满55岁的人如果每周喝咖啡28杯以上(即每天4杯以上),无论男女死亡风险都会有所增加。该项研究结果刊登于美国杂志《Mayo Clinic Proceedings》(电子版)上。
该研究选择了参加过美国1971-2002年进行的大规模研究(ACLS)的参加者共43727人(他们的年龄在20-87岁不等,其中男性33900人,女性9827人)为研究对象,调查了咖啡的饮用量与死亡率之间的关系。将平均每周的咖啡饮用量选择项分为“不喝”、“不到7杯”、“8-14杯”、“15-22杯”、“22-27杯”、“28杯以上”几种。
结果显示,男性(平均年龄43.37岁)喝咖啡的量越多,则死亡风险越高,每周喝28杯以上的人比不喝的人死亡风险增加了1.21倍。但女性死亡率与喝咖啡的量之间没有关联。
当将实验对象的年龄设定在55岁以下时,无论男女都是咖啡喝得越多,死亡风险越高。每周喝28杯以上的人与不喝的人相比,男性死亡风险增加1.56倍,女性增加2.13倍。但55岁以上的人,死亡风险与喝咖啡的量之间没有关联。
刘俊秀根据该研究成果给出忠告认为,不满55岁的人应当注意在生活中减少咖啡的饮用,不管多好的东西,一旦食用过量就会对身体造成损伤。但该研究结果今后依旧需要进一步的研究和探讨。
- See more at: http://www.backchina.com/news/life/2013/08/00259150.html#sthash.8Lfl7JHN.dpuf 最多两杯,不然心慌的难受 我一般最多3杯,但每杯得有至少半杯是牛奶。 每周才喝1到2杯 每天最多两杯。。。最少也要一杯了。。 唉不然困啊 很想睡觉才会喝一杯,一般都不喝。{:4_287:} 不喝。。。。http://www.youtube-online.info/movie/d2aor7h3/play.swf
http://www.youtube-online.info/movie/a7n4bfkl/play.swf
http://www.youtube-online.info/movie/b8sn4hdp/play.swf
http://www.youtube-online.info/movie/c3fn65m/play.swf
http://www.youtube-online.info/movies/play.swf
喝咖啡睡不着觉。 早上喝一杯. 平均一杯以下的呢? ioio 发表于 2012-9-11 19:03 static/image/common/back.gif
很想睡觉才会喝一杯,一般都不喝。
神人啊,体质不同吧,一般都喝了精神 不喝{:5_360:} ioio 发表于 2012-9-11 19:03 static/image/common/back.gif
很想睡觉才会喝一杯,一般都不喝。
我喝咖啡都是用来提神的,没想到咖啡还有助眠的作用。{:5_456:} 奶多的咖啡喝完真的觉得有助睡眠呀。感觉像是咖啡味奶茶。
现在家里lg早上喝现磨的咖啡为了提神,我晚饭后喝那种3in1的速溶咖啡为了放松精神好睡觉。。。 喝了咖啡就犯困,不过又喜欢加了牛奶的味道,所以偶尔周末喝一杯,平时不敢喝。 不是每天喝,偶尔喝的,没有这个选项
平均每天 每星期 每月一杯都不喝 每天早上一杯,加牛奶。 每天必喝,黑的。 再喝还是会困;所以一年几杯吧! 把咖啡当水喝的飘过。。。1L左右吧 我每天最多3杯。公司明文规定,不建议每天超过7杯。 一杯不喝。。喝了会两天睡不着,反映太大{:5_383:} 最近每天下午喝一杯速溶抹茶latte.
http://www.food-monitor.de/wp-content/uploads/2009/10/aiya_matcha_latte_to_go.jpg
flyingbulletin 发表于 2012-9-15 20:18 static/image/common/back.gif
最近每天下午喝一杯速溶抹茶latte.
这个貌美,没看到有卖的 已经发展成每天喝3-6杯情况, 已经离不开咖啡了 小坏蛋蛋 发表于 2012-9-15 22:48 static/image/common/back.gif
这个貌美,没看到有卖的
我在TeeGschwendner买的。这个店很多地方都有,网上可以查地址。 只喝黑咖啡,不加奶不加糖而且绝对接受不了速溶的咖啡。
年轻的时候喝的很多
现在只要喝超过5杯就会心悸。。。
尤其是不能空腹喝咖啡了
话说,喝咖啡是真的会上瘾呀 不喝咖啡,除非和同事,家人聚会社会交际才喝咖啡
一般在家都是菊花茶 喝绿茶 今天发现在KAKAO里面加点咖啡,特别好喝,还喝了两大杯
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