小怜 发表于 2012-9-14 20:35

关于发奶食物

听了很多国内的朋友说，国内的妈妈都是喝豆浆发奶，很有效果的。还有就是猪蹄花生汤。
黄豆和花生不是都是引起宝宝涨气的食品吗？我记得吃过花生汤过，宝宝胀气折磨了我一晚上。。。

nanjinger 发表于 2012-9-14 20:49

鲫鱼汤炖豆腐最下奶

lingling 发表于 2012-9-14 20:53

这里的Kümmel-Anis Tee / Stilltee，Karamalz饮料很管用呀。

ccyan0204 发表于 2012-9-14 20:59

牛肉、莴笋都比较发奶的，我试过的，尤其牛肉。还要多喝温开水。

winniexu2010 发表于 2012-9-14 21:01

吃海鲜, 大虾效果最好.

水瓶座小天天 发表于 2012-9-14 21:05

鲫鱼汤

多喝水

豆子和豆制品我都忌口的， 怕宝宝胀气

猪脚汤太油腻， 吃不进去

liz_c_wang 发表于 2012-9-14 21:38

我忘了我是快出月子还是已经出月子的时候，喝过一小杯豆浆，结果娃娃放了一整天的屁，还好没胀在肚子里边{:5_383:}

晒死的豆豆 发表于 2012-9-14 21:44

酒酿

mat38414 发表于 2012-9-14 21:46

我其实多喝水就行了, 喝别的就是自己长胖.但是要勤喂, 要不喝啥都是扯淡..

mixmas 发表于 2012-9-15 10:08

liz_c_wang 发表于 2012-9-14 22:38 static/image/common/back.gif
我忘了我是快出月子还是已经出月子的时候，喝过一小杯豆浆，结果娃娃放了一整天的屁，还好没胀在肚子里边{: ...

印度人给孩子加第一次辅食据说就是豆粥，我不敢相像啊，那还不得一天都跟霹雳贝贝似的放。。。
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