看似体面的存在 发表于 2012-10-3 10:39

病痛缠身的第18孕周，把经验写出来给大家参考

本帖最后由 看似体面的存在 于 2013-12-6 17:01 编辑

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yellowbee 发表于 2012-10-3 10:47

会不会是加班的原因，与孩子无关？

大肚飞天牛 发表于 2012-10-3 10:56

怀了孕就不要加班了啊。身体和宝宝最重要。{:5_320:}

看似体面的存在 发表于 2012-10-3 11:14

跟加班没有关系，当然宝宝也完全没问题，检查都很正常。
FA说这些病痛都是怀孕期间很常见的，比如说便秘，统计数据说是75%以上的孕妇会得，手腕关节肿痛或手指麻木90%的孕妇都有，外痔疮也有超过50%的孕妇会患上。
咽喉肿痛大概是因为我吃了上火的东西，喝了柠檬水就好多了。

看似体面的存在 发表于 2012-10-3 11:21

如果大家都没有这些病痛就最好了。
但是如果有，也不要担心，因为真的是孕期常见病，严格按FA的建议去做，保持心情舒畅，病痛很快就会消失或减弱的。

march 发表于 2012-10-3 17:05

嗓子疼喝梨水。我从上周开始也开始嗓子疼，每天用两个中国梨，切成块，加2L水煮15分钟，热着喝。喝上2、3天就好了。剩下的梨肉不想扔的话加勺蜂蜜吃。 不要吃辣的、油炸的、荤腥的东西，能买到冬瓜苦瓜之类的吃上两天，准好。


肢体疼的厉害可以做理疗。我10周左右开始腰疼屁股疼，12周开始做理疗，4次以后明显缓解。

依依有意 发表于 2012-10-3 18:58

我喝柠檬泡茶越喝越便秘，就算加了蜂蜜也是如此，觉得柠檬水好上火。
喉咙干的厉害，除了川贝止咳糖浆，其他什么梨子顿汤，什么7788都没有用。

看似体面的存在 发表于 2012-10-6 08:42

川贝止咳糖浆我家也有，但我不敢吃，怕药性太大，对胎儿不好。
可能每个人的体质不一样，我喝柠檬水就很有效，连脸上的痘痘都消了不少。
另外，我最近喝了不少无花果胡萝卜排骨汤、冬瓜鱼头汤、番茄蘑菇汤，觉得这些汤对消除便秘也很有帮助。

Lucielin 发表于 2012-10-6 16:52

为啥加班那么多啊？不是为德国人工作？

看似体面的存在 发表于 2012-10-7 11:16

每个月加班十几小时很正常啊。
7个小时一个工作日，每个月22个工作日，每天加班30分钟的话，一个月加班不就是11个小时了吗？这样一来每天的工作时间是7个半小时，比很多公司都要短得多啊。
我们公司有Standortsicherungsvertrag，每天加班30分钟是必需的。

aircar 发表于 2012-10-7 16:33

告诉楼主一个治失眠的好办法啊，拿一个mp3拷点不好听的评书什么的，不要开太大的声音，随便听一听，注意定一下定时关机，不然听一宿对听力也不好。
注意力一到mp3上，很快就睡着了，安全无附做用，非常管用

看似体面的存在 发表于 2012-10-7 21:55

aircar 发表于 2012-10-7 16:33 static/image/common/back.gif
告诉楼主一个治失眠的好办法啊，拿一个mp3拷点不好听的评书什么的，不要开太大的声音，随便听一听，注意定一 ...

谢谢啊，失眠已经不是什么大问题了，因为疼痛基本都消失了。
但我一向都很快睡着，就是很难睡通觉到天亮，经常凌晨三四点钟醒了就再也睡不着，现在也还是这样。

aircar 发表于 2012-10-8 12:34

半夜醒来继续听，更管用，睡不着是因为想事，听评书就不容易想事了。
现在网上有声小说很多，很好找
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