萍聚 › 宝宝园地 › 补充铁片，怎么会有强烈的恶心感觉？

coco_chanel 发表于 2012-10-8 11:46

补充铁片，怎么会有强烈的恶心感觉？

最近总是头晕无力，FA太远，就去家门口的hausarzt那里验了个血，果然是缺铁，贫血。医生立马给我开了铁片。叫plastulen eisen 150mg的。

按照说明，昨天开始饭前1小时一片，结果胃里翻江蹈海的，我还以为是因为昨天吃饭不定时。今早又吃了，然后大概1小时之后吃了两片面包，结果2，3个小时之后，胃里也巨难受无比。非常想吐。

jms有人也吃了铁片，胃里难受吗？还是我吃的方法不对？

alili111 发表于 2012-10-8 12:00

我也是吃了就吐，可以去药店买Kraeuterblut喝；不过我的FA建议我多吃牛肉，果然效果超好的，蹭蹭蹭数值就上去了

Kugelstern 发表于 2012-10-8 12:08

吃红枣，如果有的话，喝深色纯果汁，木耳

coco_chanel 发表于 2012-10-8 12:18

alili111 发表于 2012-10-8 12:00:20static/image/common/back.gif
我也是吃了就吐，可以去药店买Kraeuterblut喝；不过我的FA建议我多吃牛肉，果然效果超好的，蹭蹭蹭数值就上去了...

刚去狂吐了一下，车都开不了，让同事送回家了。。。牛肉有用哦？那我也多吃点。

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coco_chanel 发表于 2012-10-8 12:19

Kugelstern 发表于 2012-10-8 12:08:19static/image/common/back.gif
吃红枣，如果有的话，喝深色纯果汁，木耳...

红枣木耳我婆婆说不能多吃，哎，看来还是要吃的。

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grape 发表于 2012-10-8 12:41

我也刚被查出缺铁，医生要我吃药，我坚持说我吃药比较困难，问医生喝泡腾片可以不？医生说可以，于是买了泡腾片喝，我这两天不敢喝太多怕胃里难受，每天半片的量，然后再吃点红枣，木耳啥的

Allz 发表于 2012-10-8 12:59

强推牛肉。绝对有用。

水瓶座小天天 发表于 2012-10-8 13:27

你饭后吃吧

我问了apotheke的人

说饭后吃胃会舒服点

要避开奶制品

吃完药以后喝杯橙汁能促进吸收效果

我是吃了铁剂以后有点拉肚子

难受死了

水瓶座小天天 发表于 2012-10-8 13:28

牛肉小米之类的都是补铁的

要多吃

马乙 发表于 2012-10-8 13:49

吃铁片不好，便秘恶心一大堆副作用，牛肉小米木耳，深色的包菜，都是好东西！

alili111 发表于 2012-10-8 16:19

coco_chanel 发表于 2012-10-8 12:18 static/image/common/back.gif
刚去狂吐了一下，车都开不了，让同事送回家了。。。牛肉有用哦？那我也多吃点。

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FA说牛肉里面的铁是人体最好吸收的，连吃了2周多就正常了。变着花样吃，蒸牛肉，炒牛肉，清炖红烧，煎，不过也吃的像在吃药了都

水瓶座小天天 发表于 2012-10-8 16:32

alili111 发表于 2012-10-8 16:19 static/image/common/back.gif
FA说牛肉里面的铁是人体最好吸收的，连吃了2周多就正常了。变着花样吃，蒸牛肉，炒牛肉，清炖红烧，煎，不 ...

我这段时间连续牛肉滴干活。。。

Ang2010 发表于 2012-10-8 16:35

当时也吐，难受的不得了。找FA重新推荐了另外一种就没事了

greengreencity 发表于 2012-10-8 16:54

医生也给开了，可老人都不让吃，说还是食补好！

xidinafei 发表于 2012-10-8 20:00

我都是5-6点起来上厕所的时候吃的，这样不影响吃早饭。吃完铁片一定要多喝水，我要一口气喝一大杯。刚开始可以每隔一天吃一次，然后再每天吃一次。

march 发表于 2012-10-8 20:56

铁会和胃酸结合，沉淀的～所以胃里难受。 别说吃铁剂了，就是菠菜汤喝多了也会非常难受的。

sly的天空 发表于 2012-10-8 21:32

我吃了铁片那个痛苦啊，便秘，恶心，没有食欲全来了。
后来我改成晚上睡觉前吃，而且加一大杯鲜榨橙汁。感觉好了很多
妹妹可以试试。
我的医生说晚上吃也可以的。

小老鼠和小猴 发表于 2012-10-8 21:40

建议缩短吃铁片和吃早饭之间的时间，没必要等1个小时。说明书上有写可能会引起胃不适。
Apotheke的人跟我说是早饭前半小时吃。
我看说明书上就写了吃早饭前吃。

如果是严重缺铁的，才是饭前1个小时吃，早晚各一粒。

garfieldmao 发表于 2012-10-8 23:15

我吃过，一定得喝一杯橙汁送下去，这样才能吸收，还有医生开的比非处方买的剂量高，效果好得多。
食补同时跟进。

feifeiundtutu 发表于 2012-10-10 13:25

我一般夜里起床上厕所的时候吃铁片，，铁片和食物一起吃据说不吸收，我连续吃了一个月结果还是缺铁，估计是没吸收，后来就改夜里也补一片了，现在不晕了，就有点便秘。

schneiderei 发表于 2012-10-22 20:35

我也是早餐前吃铁片, 随后便秘就接踵而来阿,痛苦死了.看了前面姐妹的帖子,打算明天就去吃牛肉了！

justqian 发表于 2012-10-22 21:10

我有一段时间也缺铁，给的药片是饭后吃的，而且要多多的喝水，这样便秘的副作用小一些，便便会呈黑色，也是正常的。。。好在现在指标又上去了所以就也不用吃了。多吃些牛肉挺好的。。。

凉爽 发表于 2012-10-23 10:55

我的FA也给我开了，不过还有镁片，一个饭前吃，一个饭后吃，中间隔2个小时以上。。。不知道是不是因为镁的缘故？我没有不适。。。

凉爽 发表于 2012-10-23 10:57

schneiderei 发表于 2012-10-22 20:35 static/image/common/back.gif
我也是早餐前吃铁片, 随后便秘就接踵而来阿,痛苦死了.看了前面姐妹的帖子,打算明天就去吃牛肉了！

铁片最好饭后吃，对胃好

漪梦一水 发表于 2012-10-26 01:08

我直接吃dm买的补铁的药丸，不怎么喜欢喝那种补铁saft，如果mm对saft不反感可以去dm看看，有专门给孕妇喝的saft 好像是5欧多一瓶。

漪梦一水 发表于 2012-10-26 01:08

我直接吃dm买的补铁的药丸，不怎么喜欢喝那种补铁saft，如果mm对saft不反感可以去dm看看，有专门给孕妇喝的saft 好像是5欧多一瓶。

llina 发表于 2012-10-26 13:42

march 发表于 2012-10-8 20:56 static/image/common/back.gif
铁会和胃酸结合，沉淀的～所以胃里难受。 别说吃铁剂了，就是菠菜汤喝多了也会非常难受的。

菠菜里面含铁多是误区，菠菜的含铁量跟其他蔬菜差不多。

march 发表于 2012-10-26 13:44

llina 发表于 2012-10-26 13:42 static/image/common/back.gif
菠菜里面含铁多是误区，菠菜的含铁量跟其他蔬菜差不多。

三价铁不好吸收～还是2价的比较好一点。 猪肝应该是排名第一的

烁月 发表于 2012-10-26 17:28

我也吃过，现在吃完决定还是食疗。木耳和牛肉，都不错的

yvonne.de 发表于 2012-10-27 11:45

grape 发表于 2012-10-8 12:41 static/image/common/back.gif
我也刚被查出缺铁，医生要我吃药，我坚持说我吃药比较困难，问医生喝泡腾片可以不？医生说可以，于是买了泡 ...

是不是dm超市里卖的泡腾片就可以？

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