jenny燕 发表于 2012-10-12 12:39

DM, MUELLER里面卖的MILCHZUCKER对便秘挺有效果的。可以试一下，而且不贵

ccyan0204 发表于 2012-10-12 12:45

大蒜+蜂蜜煮水空腹喝

donglili39 发表于 2012-10-12 13:01

每天早上喝有杯乳糖水,,,挺管用的,,它是软化大便的,,微微的甜,,,或早上喝咖啡时加点乳糖,,,也满方便的,,dm 肉丝慢都有，，不贵2欧以内，，，

shenmin0718 发表于 2012-10-12 13:02

乳糖，bierhefe，酸奶，空腹牛奶，咖啡，蜂蜜，运动。。。。。全都没用的一个。。。。。飘
这就是体制问题

cooljht 发表于 2012-10-12 13:40

shenmin0718 发表于 2012-10-12 14:02 static/image/common/back.gif
乳糖，bierhefe，酸奶，空腹牛奶，咖啡，蜂蜜，运动。。。。。全都没用的一个。。。。。飘
这就是体制问题

吃的太少也是个重要的原因。。。
我有个朋友是胖子，爱好美食，超重蛮多，他一直都以为人类都是每天便便2-3次的{:5_383:}

shenmin0718 发表于 2012-10-12 13:43

cooljht 发表于 2012-10-12 14:40 static/image/common/back.gif
吃的太少也是个重要的原因。。。
我有个朋友是胖子，爱好美食，超重蛮多，他一直都以为人类都是每天便便 ...

我其实吃挺多的= =
而且从10+就这样，去看过，医生说是有那种大黄片可以吃，但如果我没有感到腹胀不舒服的话，就别治了，是药三分毒。就是身体机能比别人慢囧
就是不太利于我减肥，哈哈

cooljht 发表于 2012-10-12 13:44

shenmin0718 发表于 2012-10-12 14:43 static/image/common/back.gif
我其实吃挺多的= =
而且从10+就这样，去看过，医生说是有那种大黄片可以吃，但如果我没有感到腹胀不舒服 ...

{:5_387:} 那就会长寿。。。也是好事啊

嘟嘟的心声 发表于 2012-10-12 14:06

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嘟嘟的心声 发表于 2012-10-12 14:09

本帖最后由 嘟嘟的心声 于 2012-10-12 15:10 编辑

用这个吧，最起码不过肠胃，塞到下头半个小时肠道润滑就想上厕所了

药店都有的，挺好买

嘟嘟的心声 发表于 2012-10-12 14:12

不过用多了有依赖作用的，用上2次就停了，要不不是便秘很厉害的话，第三天会比较自觉了
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查看完整版本: 防便秘的药，茶