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happyniki 发表于 2012-10-17 20:38

宝宝食谱之携带篇--水果蛋饼，操作简易，大人也爱吃

本帖最后由 happyniki 于 2012-10-17 21:39 编辑

从kaiserschmarrn里得到的灵感，偶尔做了一次kaiserschmarrn，结果宝宝很爱吃，于是我琢磨着自己给她做，此物营养健康，出门携带方便



超市里都有卖的，30g面粉是宝宝的分量

版本一：
30g普通面粉，一个鸡蛋，40ml牛奶，均匀搅拌后，锅加热，融化一小块butter，倒入面糊，煎至两面金黄。这是给迷你娃娃的，无盐无糖

版本二：
要口感香一点的话，就放15gkaiserschmarrn的预调粉，自己再加15g普通面粉，一个鸡蛋，40ml牛奶，均匀搅拌后，锅加热，融化一小块butter，倒入面糊，煎至两面金黄。

版本三：
健康好吃版，30g普通面粉，一个鸡蛋，30ml牛奶，半根香蕉捣成泥，或者一个pflaumen捣成果泥，或者一个酥梨捣成果泥，和面粉鸡蛋均匀搅拌后，锅加热，融化一小块butter，倒入面糊，煎至两面金黄，这个含天然果糖，好吃又健康

Tipps：
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zhuoredlefsen 发表于 2012-10-17 20:41

{:5_351:}

amandav 发表于 2012-10-17 20:50

{:5_362:}

TLL 发表于 2012-10-17 20:51

Kk

hlisky 发表于 2012-10-17 21:17

{:4_277:}

musicbeibei 发表于 2012-10-17 21:19

{:5_381:}

热线淘淘 发表于 2012-10-17 21:21

{:5_335:}

xiaosenv 发表于 2012-10-17 21:22

{:5_325:}

家小懒 发表于 2012-10-17 21:32

哇，看起来好简单，那还隐藏有什么玄机吗？{:5_312:}

stknliii 发表于 2012-10-17 21:32

{:5_312:}

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