更新：宝宝睡通了！真心求助，宝宝晚上不睡白天不醒可咋办。
本帖最后由 guofeimartina 于 2012-11-20 12:49 编辑女宝，5个月10天了，每天晚上从10点开始很兴奋，11点开始每日一哭，哭的是惊天地泣鬼神的，一直闹到1、2点钟睡下。大概能睡上10个小时，中间醒一次吃奶。白天睡觉基本是醒1.5到2个小时就得睡，时长时短，不用哄，嚎两嗓子就睡。我觉得她是有点睡的黑白颠倒了，可是真心不好改呀。她想睡的时候如果被叫醒，会大哭，然后接着睡。本想早上早点起，多玩会，还是一样，不让睡大哭。这可怎么改变小祖宗的时差啊。各位有经验的妈妈们，给点指导吧，怎么让她白天多醒着？请大家支招吧！
有跟我家情况差不多的妈妈没用，共勉一下。。。
从昨天开始尝试早叫醒，今天早上8：40醒了，吃完奶，小玩一会，10点又睡，过了45分钟被我叫醒，12点睡到差不多2点、吃完胡萝卜泥困了，3：30又睡下了。昨天是1：30睡的，这白天是不是睡的有点多了！怎么能让她白天不困呢？？陪玩聊天都没用的说。。。
这两天终于训练出点成果了，晚上9点左右上床，闹15分钟，睡着，一觉到早上6点，吃完奶继续睡到9点。美的我啊得意的笑。。。 每天半个小时往前掰 小狮子 发表于 2012-11-11 12:18 static/image/common/back.gif
每天半个小时往前掰
咋掰？早起半个小时？晚上早上床？请版主详细给讲讲吧，我现在苦的不行了 guofeimartina 发表于 2012-11-11 12:22 static/image/common/back.gif
咋掰？早起半个小时？晚上早上床？请版主详细给讲讲吧，我现在苦的不行了
早起半个小时，然后慢慢调 恩，我从明天开始早起半个小时，谢谢版主 我怎么觉得还挺幸福的呢。。。 {:5_339:} 我家也是夜猫子，我倒是无所谓，宝爸是苦不堪言，因为晚上闹，要他抱，早上还要早起上班 我觉得这位宝宝已经睡得相当的好了 greentreeglass 发表于 2012-11-11 15:47
我觉得这位宝宝已经睡得相当的好了
我是真羡慕人家能晚上7点睡到早上7点的
主要是自己还有个偏头疼的病，睡不好就得用止疼药，喂奶的妈伤不起啊 guofeimartina 发表于 2012-11-11 19:34 static/image/common/back.gif
我是真羡慕人家能晚上7点睡到早上7点的
主要是自己还有个偏头疼的病，睡不好就得用止疼药，喂奶的妈伤不 ...
我家的快两岁了，目前还没有断奶，就快断了。
我也是只要休息不好，就头疼呀，有时非常严重，但是我自打怀孕后，到目前，考虑到小孩，极少吃药。
有时就只能等过几个小时，头疼才能减轻。
同情一下。 2116579 发表于 2012-11-11 19:12
我家的快两岁了，目前还没有断奶，就快断了。
我也是只要休息不好，就头疼呀，有时非常严重，但是我自打 ...
同病相怜一个，我准备断奶了，我这头疼只要上来不吃药绝对不会减轻，补觉也白搭。所以只好早点断奶省的受罪还担心宝宝 guofeimartina 发表于 2012-11-11 19:47 static/image/common/back.gif
同病相怜一个，我准备断奶了，我这头疼只要上来不吃药绝对不会减轻，补觉也白搭。所以只好早点断奶省的受 ...
不过说实话，7点到7点12个钟头，和你家也就差2个钟头。你每天睡10个钟头还不够啊？ 本帖最后由 babymeimei2010 于 2012-11-11 20:49 编辑
其实宝宝虽然小也要养成规律的生活习惯，不知道说的对不对，我就是这么带我女儿的，她在２个月之前都是不怎么听话也是白天很精神，晚上就要３到４个小时喂喂奶，很多时候要到１２或者１点多才能睡的实，之后就一直睡到早上。。期间也是她得了ＰＩＬＺ有点闹人。之后等她病好了我就开始训练她，每天晚上差不多时间洗澡之后吃奶，洗澡能让宝宝很疲劳在喝完奶，宝宝会很疲劳也很快又睡意，之后我在锻炼把她放到小床上自己睡，睡前和她聊聊天，给她拿个安抚奶嘴，之后就让她自己入睡，刚开始的时候肯定不适应会哭，不过听到哭的时候不要马上去抱宝宝，可以等等看看宝宝哭的状态，小哭，大哭还是狼嚎，要是哭的很厉害再去和她聊聊天，慢慢的宝宝自己折腾累了就睡了。这样每天训练，宝宝会养着自己入睡的习惯，而且你关了灯也不会哭，自己咬着奶嘴就睡着了。。我女儿就是这么过来的，之前她小的时候我也是累的要死每天抱着，后来带着带着自己就找到规律了，现在她４个月大，白天基本不怎么睡，到了晚上洗完澡喝完奶自己就睡着了，她基本晚上８点多睡觉最晚９点，一直睡到早上７到８点多，中间不会醒。ＭＭ也可以试试，慢慢改过来就好了。 我也赞成规律作息，每天白天及晚上吃饭睡觉的时间慢慢地固定下来，宝宝体内的生物钟会习惯这种规律，而且这种固定的时间安排也会让孩子有安全感。对睡眠以及消化系统都很有好处，说白了就是每天到点就困了，自然就想睡觉，然后每天到时间肠胃就饿，也会好好吃饭。 小狮子 发表于 2012-11-11 20:41
不过说实话，7点到7点12个钟头，和你家也就差2个钟头。你每天睡10个钟头还不够啊？
关键是上床时间太晚了，希望慢慢可以调整过来 babymeimei2010 发表于 2012-11-11 20:47
其实宝宝虽然小也要养成规律的生活习惯，不知道说的对不对，我就是这么带我女儿的，她在２个月之前都是不怎 ...
谢谢mm的建议，我慢慢试试。我家宝洗完澡特精神，搞的我只好下午洗，要不然又是半夜见 guofeimartina 发表于 2012-11-11 21:19 static/image/common/back.gif
关键是上床时间太晚了，希望慢慢可以调整过来
早上可以叫醒，晚上没法强迫入睡 哎，白天黑夜颠倒的妈妈痛苦，可我家的不是颠倒，而是每次觉才10到30分钟，极其短暂，闹得我也没法休息。更痛苦啊。 觉得这娃睡得挺好的啊，想想自己娃跟觉有仇的血泪史，太羡慕楼主了！ 我们家三个多月时这样，没当回事儿，就那样过了也不知多长时间，自己慢慢睡觉就规律了。我觉得重要的是，家里7，8点时要有睡觉的环境，卧室里不要有电脑、爸爸的活动等干扰，早点上床上玩儿，酝酿下气氛，就睡了。如果环境有了，就是不睡，也不用着急，孩子小的时候不一定怎么着，大点儿就好了。 小狮子 发表于 2012-11-12 07:29
早上可以叫醒，晚上没法强迫入睡
恩，今天还没等我叫，人家自己醒了。真是猫一天狗一天 greengreencity 发表于 2012-11-12 08:32
觉得这娃睡得挺好的啊，想想自己娃跟觉有仇的血泪史，太羡慕楼主了！
理解理解，睡觉少的宝妈更伤不起 jenysine 发表于 2012-11-12 08:56
我们家三个多月时这样，没当回事儿，就那样过了也不知多长时间，自己慢慢睡觉就规律了。我觉得重要的是，家 ...
恩，她主要是小睡太多，晚上8、9点还得小睡15分钟，环境是没问题的，卧室里除了床就是衣柜什么的。昨天晚上给娃按摩了一会，结果又睡个屁时给我看，哎。。。 guofeimartina 发表于 2012-11-11 21:19 static/image/common/back.gif
关键是上床时间太晚了，希望慢慢可以调整过来
我女儿小的时候，也是黑白有点颠倒。2个多月我开始训练她睡觉，没几天就可以自己睡了，但是睡的比较晚。后来我的HB建议我，每天提前15分钟送她睡觉。我就试了一下，每天看着时间，到点就送她上床，她可能刚开始睡不着，我就把灯关了，坐在她小床旁边，跟她说话，唱歌，总之让她知道我还在陪着她。
折腾一会儿她就开始困了，然后我瞧瞧出去。或者 她哭过一会儿后我再安慰。
睡觉的时间就一点一点的往前挪了，最后定在每晚9点一定上床睡觉。一直保持到现在，14个月了。
MM试试吧，趁着小，还好训练。等大了，更麻烦。 真心推荐一下volle dunkelheit, 我们家那个时候是每两天15分钟往前调，灯全部关掉。要是不睡就在黑暗里抱着走走，哄哄，主要那个时候他不愿意一个人躺着。早上也是，没到起床时间也是不让光线进来的。现在只要屋子里一黑他就知道要睡了。还有我家小孩一累就亢奋，很爱笑。我们基本就以这个为标准判断他是不是很困，要睡了。MM的宝宝不知道是不是也这样，累了反而要玩。
ella_dn 发表于 2012-11-12 11:55
我女儿小的时候，也是黑白有点颠倒。2个多月我开始训练她睡觉，没几天就可以自己睡了，但是睡的比较晚。后 ...
谢谢mm，HB之间的区别怎么这么大呢。我的说了，伺候孩子是24小时的工作，从来不让训练。。。 本帖最后由 guofeimartina 于 2012-11-12 17:12 编辑
淡定的准妈 发表于 2012-11-12 12:55
真心推荐一下volle dunkelheit, 我们家那个时候是每两天15分钟往前调，灯全部关掉。要是不睡就在黑暗里抱着 ...
这个暂时不敢试，孩子胆子特别小，没用灯光会吓的大哭。我慢慢尝试
我家亢奋时也是大笑，不过一般这个时候不累。困的时候会揉眼睛、打哈欠等，跟大人表现差不多 guofeimartina 发表于 2012-11-11 18:34 static/image/common/back.gif
我是真羡慕人家能晚上7点睡到早上7点的
主要是自己还有个偏头疼的病，睡不好就得用止疼药，喂奶的妈伤不 ...
呵呵，这个有难度吧，我觉得我家小朋友出来后可以晚上1点到早上8点都能在睡着觉我就会很满足了 guofeimartina 发表于 2012-11-11 21:23 static/image/common/back.gif
谢谢mm的建议，我慢慢试试。我家宝洗完澡特精神，搞的我只好下午洗，要不然又是半夜见
最好临睡的时候洗澡，比如说我家宝宝晚上5点喝的奶，她白天基本都是3个小时喝一次，那就是8点钟要再喝，MM可以尝试，7点半左右洗澡洗完马上喝奶躺在床上，或者8点喝奶喝完奶等一会在洗澡之后入睡。总之要看喝奶的时候，我觉得这样宝宝会有疲劳感而且很容易入睡，白天不睡其实也没关系，陪宝宝玩玩聊聊天，晚上就会累了慢慢自己睡着。
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