heyuan0812 发表于 2012-11-16 21:09

孕6个月缺铁，能吃阿胶补血吗？

5个月开始缺铁，不想吃铁剂，于是在家猛吃牛肉。。。。
吃了10多天受不了了，实在吃不下了。实然想起家里还有婆婆之前给买的阿胶，不正好是补血的么，应该能吃吧？

rainbow_0823 发表于 2012-11-16 21:16

为什么不买胶囊呢？

march 发表于 2012-11-16 21:24

为什么不想吃铁剂？

march 发表于 2012-11-16 21:25

而且含二价铁最多的是猪肝，不是牛肉

grape 发表于 2012-11-16 22:15

LZMM和我情况一样啊，我也是四个多月查出缺铁，铁剂不吃，含铁泡腾片偶尔喝下也喝不下去！阿胶我也是偶尔吃下！现在也是怀孕6个月！
阿胶肯定可以吃的，我嫂子怀孕整个孕期都在吃呢！不过我觉得偶尔吃下就好！

lilatraum 发表于 2012-11-16 22:24

医生会给开方子让你买药吧。

poison 发表于 2012-11-16 22:26

吃铁剂胶囊吧，FA一般都给开这个。
另外 Blumenkohl，Broccoli sauerkraut 都是补铁的

Mond 发表于 2012-11-16 22:31

吃红枣，真的管用，每天煮红枣水喝

广州MM 发表于 2012-11-16 22:38

有些是水状的铁补充剂，倒进果汁里或清水里喝就行了，药店有卖。
你让你的FA给你开，或去药店问吧。

march 发表于 2012-11-16 22:43

grape 发表于 2012-11-16 21:15 static/image/common/back.gif
LZMM和我情况一样啊，我也是四个多月查出缺铁，铁剂不吃，含铁泡腾片偶尔喝下也喝不下去！阿胶我也是偶尔吃 ...

不明白，为啥大家都不吃铁剂。供血不足对孩子不好呀。

march 发表于 2012-11-16 22:44

广州MM 发表于 2012-11-16 21:38 static/image/common/back.gif
有些是水状的铁补充剂，倒进果汁里或清水里喝就行了，药店有卖。
你让你的FA给你开，或去药店问吧。

猪肝不能多吃，因为里面有大量维生素A，吃多了会缺鋅。但是有定量的吃是好的。

angel_one 发表于 2012-11-16 22:53

我觉得阿胶比铁剂还难吃{:5_334:}。

zzh 发表于 2012-11-16 23:00

为什末不吃铁剂啊，没人说吗

sh1994 发表于 2012-11-16 23:00

我没孕，但是也被查出缺铁。
因为缺的不是太厉害，医生给我推荐Kräuterblut，这是我在网上找到的连接，你去掉中间的空隔 w w w.floradix.de/wer-braucht-floradixr/muede-menschen-mit-erhoehtem-eisenbedarf.html?ptsrcga&gclid=CM-r1aqv1LMCFYMXzQodgDwAgw

MM试试？

不过我懒，还买了胶囊，一天一颗，更省事。

祝好孕！{:5_335:}

广州MM 发表于 2012-11-16 23:36

march 发表于 2012-11-16 21:44 static/image/common/back.gif
猪肝不能多吃，因为里面有大量维生素A，吃多了会缺鋅。但是有定量的吃是好的。

很难定量的，普通人每周吃1次就足够1周的维生素A了，维生素A会积存在体内的。
想想100克的猪肝就有6500μg维生素A了，孕妇只需700μg左右，而且其它食物也是含有维生素A的，所以吃猪肝也不必要的。再加上肝脏类是排毒的器官，我觉得还是不要吃好了。补铁不能从其它渠道吗？

FA不建议吃猪肝等肝脏内，德语孕妇书也不建议吃，或者你可以网上查一吓德文的相当信息吧。
国内的老人都建议吃的，补铁嘛。。。。

你喜欢吃就吃咯，反正自己看着办吧。

neuron 发表于 2012-11-17 00:00

march 发表于 2012-11-16 21:43 static/image/common/back.gif
不明白，为啥大家都不吃铁剂。供血不足对孩子不好呀。

{:5_386:}
也许驴皮里面含铁呢

sh1994 发表于 2012-11-17 00:11

还有一招: 用铁锅，铁铲做饭烧菜。据说亚超有卖，还是平底的，适合这边用。

heyuan0812 发表于 2012-11-17 13:20

grape 发表于 2012-11-16 21:15 static/image/common/back.gif
LZMM和我情况一样啊，我也是四个多月查出缺铁，铁剂不吃，含铁泡腾片偶尔喝下也喝不下去！阿胶我也是偶尔吃 ...

好，有你这个我就放心了。和小分队队友握个爪。我吃铁剂也不行，喝含铁泡腾片喝吐过。
其实我只是想把家里多余的阿胶给解决掉。反正缺得也不严重，我先试试吧

xst666 发表于 2012-11-17 14:57

阿胶吃的话最好吃陈年的阿胶，新阿胶容易上火。

Aquaspirit 发表于 2012-11-17 15:53

爱羊 发表于 2012-11-17 18:15

Aquaspirit 发表于 2012-11-17 14:53 static/image/common/back.gif
我怎么记得孕妇不能吃阿胶的呢?

{:5_377:}

菲瞳 发表于 2012-11-17 19:04

大些的超市里卖的双心保健品中有专门给孕妇喝的补铁的饮品

heyuan0812 发表于 2012-11-18 13:42

xst666 发表于 2012-11-17 13:57 static/image/common/back.gif
阿胶吃的话最好吃陈年的阿胶，新阿胶容易上火。

那也就是说，阿胶可以存放很多年都不会坏，而且效果会更好，是这个意思吗？

heyuan0812 发表于 2012-11-18 13:43

谢谢大家的回复{:5_335:}

xst666 发表于 2012-11-18 13:57

heyuan0812 发表于 2012-11-18 12:42 static/image/common/back.gif
那也就是说，阿胶可以存放很多年都不会坏，而且效果会更好，是这个意思吗？

对阿，只要存放在阴凉干燥处一般是不会坏的。mm可以去看看淘宝上卖的阿胶，年份久的比新的要贵。

zhuxiaoyi1982 发表于 2012-11-18 14:12

我家是宝宝有点缺铁，老大夫说只要家里换口铁锅炒菜就行，因为家里是用电的炉子，没办法

grape 发表于 2012-11-18 14:23

xst666 发表于 2012-11-18 12:57 static/image/common/back.gif
对阿，只要存放在阴凉干燥处一般是不会坏的。mm可以去看看淘宝上卖的阿胶，年份久的比新的要贵。

阿胶也有保质期的，我是大概三年前买的，上个星期看了看，明年三月份到期！不过也听别人说这个阿胶过期也能吃的，不会坏的！我估计过期的话短时间应该没问题的，过期一两年就不一定了吧？

two steps 发表于 2012-11-18 14:31

march 发表于 2012-11-16 21:24 static/image/common/back.gif
为什么不想吃铁剂？

有的人吃铁剂吐，恶心，或者拉肚子。
还有人便秘的想死， 比如我。。。。。

march 发表于 2012-11-18 17:23

two steps 发表于 2012-11-18 13:31 static/image/common/back.gif
有的人吃铁剂吐，恶心，或者拉肚子。
还有人便秘的想死， 比如我。。。。。

恩，我之前在版里做功课的时候看见过～好多mm说会恶心，后来FA给我开铁剂的时候给了两个小册子，上面写了不能和铁剂同时吃的东西，我现在早饭前半小时空腹吃铁剂，然后早饭去掉了牛奶和黑茶。到目前为止一个月了，还没觉得恶心过。 拉稀还是便秘的问题看来是因人而异了，我也没出现过这种情况。
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