有人也像我这样吗
在最最难受伤心的时候, 总是把自己关在屋子里, 谁都不想见, 爸妈也好, 朋友也好, 全部拒之度外, 所有电话都不接. {:5_334:} 前几天刚刚跟一个朋友聊这个来着。。。不过她那个时候是有忧郁症了，然后看医生吃药。。。。 有段时间这样过~过去了就好了~主要是自己给自己机会整理心情~别老钻牛角尖~ 宅一宅是可以的. 別太宅就行,心情好了还得出去转转. 散散心 不会。
越是伤心难过的时候，越要出门转转或者找点事情做，分散注意力。
这种情况在家窝着就是自虐。 本帖最后由 匿名 于 2012-11-21 15:51 编辑
我不这样，有什么事情生气难过就会想发泄出来，哭啊跟朋友诉说什么的。现在我一般就会蹂躏我老公，一边哭一边喊有时候还打他一两下{:5_371:}
哎呀，不用打的那么实在啊。女孩子一般没多少力气甩下手踢一下没多疼的 不想见人、不接电话，我觉得都可以理解，但是我觉得又略有不同。不想见人，是因为太伤心了，心情太低谷了，不想让人看到自己最脆弱的一面，而且别人在场自己也会很烦很不自在。但是我建议电话还是要接，这个时候的人要能够说话，也需要有个人来聆听。连话都不肯说的话那情况就过于糟糕了。 10的1010 发表于 2012-11-21 15:21 static/image/common/back.gif
不会。
越是伤心难过的时候，越要出门转转或者找点事情做，分散注意力。
en , tong yi 要跟朋友聚聚会啊什么的，让我老人家烦成这样的也只有我老公啦~不理他自己该干嘛干嘛~ 匿名者 发表于 2012-11-21 15:37 static/image/common/back.gif
不想见人、不接电话，我觉得都可以理解，但是我觉得又略有不同。不想见人，是因为太伤心了，心情太低谷了， ...
LZMM要调整。又不算是极度悲伤，不要由着自己的情绪来，不要形于色，其实也是对心态有积极作用的。
你任由消极情绪发展，对身心都不利。
跟朋友倾诉一下吧~让别人也给你出处主意，会好很多。 伤心了就找我娘，我娘总能把我说怒了，然后两个人吵起来，然后就发泄完了，然后两个人又好了。。。我妈说我是她的冤家。 有时候不要放任自己的负面情绪。那也是对自己的不负责。据我所看到的实例，如果真发展到谁都不想见，连男女朋友，亲人都不想见，完全不想倾诉发泄的话多半就有抑郁症了。
一旦得了抑郁症就得一直吃药。为了身体健康还是多和人交流交流吧。 我会不想见人，但是他们来了，我还是会见。
我也会不想接电话，但是电话来了，我还是会去接。
对自己承受痛苦的能力要有个估计，觉得自己能扛过去的，我就自己扛过去。觉得自己要扛不过去了，要赶紧呼救，向朋友，向父母，甚至向医生。
{:5_335:} 10的1010 发表于 2012-11-21 15:21 static/image/common/back.gif
不会。
越是伤心难过的时候，越要出门转转或者找点事情做，分散注意力。
所有人都是这样跟我说的，可是我最down的时候就是爱一个人呆着，这样做的结果就是别人都觉得我的人生很顺，因为不顺的时候别人都不知道。。。 我心情不好的时候就是想找朋友倾诉~有时候找不到，就更难过了~~{:5_354:} little-fox 发表于 2012-11-21 18:59 static/image/common/back.gif
所有人都是这样跟我说的，可是我最down的时候就是爱一个人呆着，这样做的结果就是别人都觉得我的人生很顺 ...
{:5_377:}
我也喜欢最down的时候一个人扛着 little-fox 发表于 2012-11-21 18:59 static/image/common/back.gif
所有人都是这样跟我说的，可是我最down的时候就是爱一个人呆着，这样做的结果就是别人都觉得我的人生很顺 ...
{:5_377:}
我也喜欢最down的时候一个人扛着 LZ抑郁 我喜欢很精致的打扮自己，然后逛街，买些自己心仪的东西，或去饭店海吃，或到咖啡厅小坐，然后就好开心。。。 {:5_334:}
页:
[1]