chocomoo 发表于 2012-12-3 18:36

吃点膏方吧

Hans1977 发表于 2012-12-3 21:31

我也是如此，很容易累，健忘后遗症。。。。气血不足就容易手脚冰冷。现在带孩子，晚上要起夜，就算孩子不叫我，我也会醒来去看看，顺便上个厕所，但早上送完孩子回来就像泄了气的皮球，特别累{:5_313:}

Aquaspirit 发表于 2012-12-3 21:32

zhaogongzuo 发表于 2012-12-3 22:00

用酒泡花椒一天，然后把身体冷的地方用泡好的酒拍，按摩，搓热，然后保好暖

zhaogongzuo 发表于 2012-12-3 22:02

万年小妖 发表于 2012-12-3 18:21 static/image/common/back.gif
吃点阿胶

恩，这个也是好办法

Sophie的妈妈 发表于 2012-12-3 22:10

chezshen 发表于 2012-12-3 15:08 static/image/common/back.gif
年纪大了，你怎么能跟20出头小姑娘身体比，人家新陈代谢多块，我以前也穿的少，现在也穿的多，不让自己留下 ...

这个严重同意. 二十几岁那年在德国, 零下二十度呀, 还穿裙子和丝袜. 那时候真是只要"风度", 现在则是只要"温度".

Slowman 发表于 2012-12-3 22:19

看着象月子没做好的样子。食补吧！吃些木瓜炖奶，红枣莲子羹之类，慢慢改善。

tianniu 发表于 2012-12-3 23:09

有类似的经历和感觉，主要是刚生完宝宝前6个月，感觉各方面都不如之前好，还好后来慢慢地恢复了，特别是孩子半大不小的时候，重已经很重了，但是还走的不利索，很多时候都要一手抱着她一手推车或者拿别的东西，并且那时候我家住的地方busverbindung不是很好，时常买东西或者办点事都懒得等车，就带着孩子走路去，每天都走很多路，这样锻炼着锻炼着就发现身体越来越好了，完全恢复到以前的状态，所以说，身体还真的是靠锻炼{:5_383:}

tianniu 发表于 2012-12-3 23:12

Aquaspirit 发表于 2012-12-3 13:52 static/image/common/back.gif
亚超都有酒酿卖啊，四川人称之为醪糟。

呵呵，我都是在家自己做，挺简单的，自己做还更香，夏天的时候放冰箱里冰一冰吃很爽{:5_363:}

wn828wn 发表于 2012-12-4 09:18

建议每天晚上泡脚，我也是生完孩子后很虚弱，严重气血不足，从去年冬天开始每天泡半个小时，一年四季，除了夏天特别热的几天，现在感觉手脚不那么冰凉了，从去年到现在都没有感冒过，人感觉精神很多，以前老感觉累，不嫌麻烦的化，泡完搓搓脚，脚上都是穴位，我比较懒，基本没搓过，不过也是很有效，今年爸妈来探亲的时候给带来了专门泡脚的木桶，准备一直泡下去。
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