may2940 发表于 2013-1-13 23:08

不容易啊不容易

lovesummerwine 发表于 2013-1-14 11:39

may2940 发表于 2013-1-13 23:08 static/image/common/back.gif
不容易啊不容易

是啊是啊。要坚持下去。周六去逛街，减掉那一公斤，还真有效果。肚子上小了一圈。{:5_320:}

may2940 发表于 2013-1-14 15:20

lovesummerwine 发表于 2013-1-14 11:39 static/image/common/back.gif
是啊是啊。要坚持下去。周六去逛街，减掉那一公斤，还真有效果。肚子上小了一圈。

见效了，开心吧。保持不容易，继续

lovesummerwine 发表于 2013-1-14 21:05

may2940 发表于 2013-1-14 15:20 static/image/common/back.gif
见效了，开心吧。保持不容易，继续

{:5_322:} 恩.我继续努力呢.]

lovesummerwine 发表于 2013-1-14 21:07

早餐,周末剩的减肥早餐.香胶一根. 水果茶一大壶.咖啡一杯.
午餐.周末剩的煎三文鱼.
晚餐. 白葡萄酒汁的.MUSCHELN. 自己干掉一大合.其实里面的肉也没多少.估计就一斤都不到.

moonshine1314 发表于 2013-1-15 12:06

佩服！

MMMMMuffin 发表于 2013-1-17 23:45

MM是几天来更新一次食谱啊，加油加油，我和我姑娘一起支持你{:5_319:}我姑娘就头像这只巴~

lovesummerwine 发表于 2013-1-18 09:33

MMMMMuffin 发表于 2013-1-17 23:45 static/image/common/back.gif
MM是几天来更新一次食谱啊，加油加油，我和我姑娘一起支持你我姑娘就头像这只巴~

这几天有点忙啊， 天天加班，晚上回家也一堆家务要做。都来不及上来看一下更新下。 难得还有你的支持呢。 {:5_322:}

MMMMMuffin 发表于 2013-1-26 00:11

就我时不时来监督一下你呢，哈哈
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查看完整版本: 开个贴. 决定减肥了.　七天.减掉一公斤