生娃痛不痛～我说～可以不痛～
看大家讨论生娃痛的问题～终于觉得还是说说自己的经验。强调：纯属经验之谈，大家随意模仿，希望能够认真对待的，也事后来说说经验～
好吧～这就算开题了。。。
话说人一说到生娃，第一反应就是～～～～～～痛啊！！！！！！！！！！！！！！！！痛得死过去。。。
我怀的时候，也是对这种痛又期待又害怕。我LG是个很拧的人，打包票说，肯定有一种生着不痛的方法。（当时我想，去，你当然不痛，说风凉话呢～）结果某日,他神秘兮兮地让我看他在网上找到的东西~
关键词: Wehensingen
这个词,也许有的妈妈在HB那里上产前班的时候听到过。简单的来说，就是在生产的时候通过唱（注意是唱，不是喊！）一定音高的元音来调节呼吸，达到有效缓解宫缩疼痛的目的。
好吧。。。我本人是一个富有实验精神的研究音乐的小白鼠。所以觉得死马当作活马医，脑袋掉了碗大的疤。。。嗯，就试试吧。。。
喝水中。。。 建议大家在看我长篇大论之前，在网上搜一下这个话题，已经有很多很多的说明和讨论了。
关键词：Schmerzfrei gebären 先介绍一下发明（或者发现）wehensingen的神奇的法国男妇科大夫Frédérick Leboyer
此人虽是男人，但是熟知女人生产之道胜过绝大多数女人：Er ist der Vater der sanften Geburtsmedizin, die auch als Leboyer-Methode bekannt ist. （vgl. wiki）
他提倡在生产过程中的母婴互动，和温和对待新生儿，（反对提起来打屁股，马上测量啊一类的把宝宝当作小白鼠的行为～）让母婴在第一时间接触等等。他的理论和实践相当一部分来自印度。
不知道有木有人记得，基努哥演的关于佛祖的一部电影里面～佛祖他娘在生产的时候，抱着一棵大树，咿咿呀呀地唱啊唱，佛祖就出生了～嗯，是地，这就是wehensingen的真实写照～
《Atmen, singen, gebären》
http://www.amazon.de/Atmen-singen-geb%C3%A4ren-Fr%C3%A9d%C3%A9rick-Leboyer/dp/3530401919
咱们搞研究的，喜欢找资料来看。然后就找到了这本书。里面详细地介绍了WEHENSINGEN的方法，还附带一盘CD，这盘CD，我生的时候不间断地听了9个小时。。。以至于后面的若干天，我跟我LG都觉得余音绕梁啊～～～～好吧，其实这盘CD只是一盘卡拉OK伴奏带。。。唱嘛，就是要自己张嘴的。
一下简单介绍一下怎么唱跟唱什么。里面附带少量音乐术语，不理解地请网上查，或者提问。
有人看吗。。。为了刺激一下大家的积极性。。。说说亲身体验效果。。。
一开始的阵痛可以忍耐（本人痛神经可能比较迟钝），到开6指的时候开始泡澡加中间睡觉，开到7指的时候觉得比较难以忍受，开始唱，唱到开9指，期间至少5小时。基本没有痛感！！！后来。。。无奈娃头太大了，卡在10指上，下不了，最后在医院刨了。。。这之前，HB说在她接生地15年中，木有见过这么不痛的。。。的确不痛。。。 哇～木有人回复～小气了～先闪了～ mm好强，我也去学习一下 虽然完全看不懂但是好像很厉害啊顶一下~ 楼主真强大，一定要支持！{:5_335:} mm 继续啊，怎么会没有妈妈不看呢，我还为以后犯愁呢，真的有这么神奇的音乐，我怕大夫不知道以为我疯了呢，呵呵，非常值得尝试{:5_315:}