哎我就怕当时不好意思唱出来，怪怪的，总觉得痛是要喊出来的，唱出来不敢想象自己的声音会什么样、、
LZ那本书有链接没
收藏了, 如果生老三, 一定试试.
Lz是我们小分队的吧，真强，当时我们Hb也教了，我没有好好领悟，没想到真有用。等生老二一定好好体验下。
虽然俺生完了，过来支持你下！{:5_335:}
musicbeibei 发表于 2013-1-20 23:12 static/image/common/back.gif
在生产的时候，不同阶段要用不同的元音。
在促进开宫口的时候，大多唱A音，或者E音。
这个我试过，当时觉得确实有效，我当时的感觉不是不痛，但不是那么痛，能忍住，但是最后阶段的疼我忍受不住啊，没坚持下去。
musicbeibei 发表于 2013-1-20 23:32 static/image/common/back.gif
加强版：
最好LG能一起唱。当时我觉得最好的姿势：坐在大球上，LG从后面环抱，LG唱一个GRUNDTON（基音， ...
我最后阶段不管用，是不是跟唱歌走调有关？{:5_383:}
不过，我觉得我没坚持住是我最后阶段没那么集中注意力。
vivian97 发表于 2013-1-21 10:02 static/image/common/back.gif
真的，假的？那个时候还唱得出来，佩服。学习中。
如果你产前的时候经常练习，又比较相信这个办法，那么在阵痛中集中注意力来进行，我觉得是可行的，我当时也痛，但是坚持这样做，有缓解。
musicbeibei 发表于 2013-1-21 14:11 static/image/common/back.gif
是，所以已经很蛋定了。上手术台的时候简直是快乐得像一只鸟儿蹦跶上去了！！！！
哈哈哈，太逗了你。
多事之秋 发表于 2013-1-21 15:05 static/image/common/back.gif
其实，不想感受痛感的话，上PDA就好了。
有很多妈妈不愿意用PDA,还有很多用了当时也不管用。
果王 发表于 2013-1-21 21:56 static/image/common/back.gif
哎我就怕当时不好意思唱出来，怪怪的，总觉得痛是要喊出来的，唱出来不敢想象自己的声音会什么样、、
LZ那 ...
我的FA当时就跟我说，在产房里该喊的就喊，该唱的就唱，没有什么不好意思，那一刻为了自己和宝宝的顺利，没有任何的不好意思。