调料包真的没有大家想的这么不健康，读一下成分表就知道了。个人觉得其实比酱油都健康点，起码德国很多调料包都不放味精的。但是得注意下盐分，德国人口味比较咸。
我们家只要吃意面，就都是酱料包，孩子就一起吃了。真去幼儿园之后吃的更不讲究了，早饭就是面包涂果酱黄油之类的，那不都不营养吗？只要不是天天吃连续吃，我觉得调料包也没那么可怕。。。
praha 发表于 2013-2-24 10:33 static/image/common/back.gif
我们家只要吃意面，就都是酱料包，孩子就一起吃了。真去幼儿园之后吃的更不讲究了，早饭就是面包涂果酱黄油 ...
我们家只要吃西餐，都是用调料包烧的，否则我不会做汁啊，只给娃吃过一次，娃吃的那个香啊 。。。
幼儿园的伙食不好么？我家娃还没拿到幼儿园的位子呢，就看过一家幼儿园，早餐是自带的，中餐都是素食。
还可以买那些包装上写明是不含味精，色素和防腐剂的。真心觉得可能比我们从小吃到大的那些调料都要健康。
我们家现在也是13个月多一点，中午那顿因为我不在家就吃瓶瓶，晚上回来给她做，一般都是两种或以上蔬菜加主食（面条或米饭）加少量油和盐一起煮，然后和半瓶hipp的肉泥一起。比如蘑菇青菜鸡肉面，或者西葫芦胡萝卜牛肉粥/饭等等，蔬菜很多样都可以相互搭配的。
虽然烂糊糊的卖相不太好，但味道还可以，营养也够，比吃瓶瓶好喂很多{:5_387:}