lilydragon712 发表于 2013-3-19 12:56 static/image/common/back.gif
我呢是从春节前开始啊...每天早上午饭前喝一杯姜茶水(自己用生姜加红茶加黑糖...有时加红枣和桂圆,但不敢 ...
其实跟我差不多,而我是从春节那天开始的,每天喝玫瑰枸杞茶(中医说我肾虚,长期喝这个好,而且我的睡眠质量不好,喝这个也安神),每天喝红豆薏米汤或粥(我也不加大米,就是加一点冰糖调味),不过还会根据情况加上桂圆或百合莲子,水果我基本不吃,因为我对很多水果过敏,晚上我没有泡脚,但我泡澡,每次大概半小时,不知这跟只泡脚有什么不同,睡觉时我会用暖水袋暖脚.
但我都坚持一个多月了,手指还是没有月牙,但指甲的颜色倒比以前红润一些了.
诺 发表于 2013-3-19 13:13 static/image/common/back.gif
其实跟我差不多,而我是从春节那天开始的,每天喝玫瑰枸杞茶(中医说我肾虚,长期喝这个好,而且我的睡眠质量不 ...
泡澡我有时候也是泡...但我感觉泡完脚要比泡完澡舒服...因为泡澡不能水温太高,但泡脚就可以随时地加热水直道身上发汗为止...我每次泡完脚还在按摩毯上走走踩踩穴位...这个按摩毯是从北京背来的...你掏宝上看看有卖的...
诺 发表于 2013-3-19 13:13 static/image/common/back.gif
其实跟我差不多,而我是从春节那天开始的,每天喝玫瑰枸杞茶(中医说我肾虚,长期喝这个好,而且我的睡眠质量不 ...
指甲红润了就说明身体已经有所改善了呢...我连瓶装的水最近都不喝了...人一过四十真是怂了不少...有时我会喝柠檬蜂蜜水...唉...凉的我是一口都不吃了
经前症候群，按摩太冲和三阴交，没事就揉，约经前喝玫瑰花泡的水
lilydragon712 发表于 2013-3-19 13:21 static/image/common/back.gif
泡澡我有时候也是泡...但我感觉泡完脚要比泡完澡舒服...因为泡澡不能水温太高,但泡脚就可以随时地加热水直 ...
看来我以后也改泡脚.我有个在这边买的按摩脚底的木架子,但我就买的时候踩了几天,然后就丢一边了,而且前年还让我老公丢掉了,看来以后要再买一个才行.
lilydragon712 发表于 2013-3-19 13:24 static/image/common/back.gif
指甲红润了就说明身体已经有所改善了呢...我连瓶装的水最近都不喝了...人一过四十真是怂了不少...有时我会 ...
我还没到40,但感觉这几年的身体也不如前,脸色很难看,身体也虚了很多,所以我也开始注意了.
白天 发表于 2013-3-18 22:32 static/image/common/back.gif
我到是生完小孩了，经期第二天或第三天头还是照疼不误。去年去妇科医生那里例行检查的时候，随口跟医生说了 ...
上个看看
诺 发表于 2013-3-19 14:17 static/image/common/back.gif
我还没到40,但感觉这几年的身体也不如前,脸色很难看,身体也虚了很多,所以我也开始注意了.
我就是快四十的时候身体出现状况的...脸上过敏严重...看医生说是食物阳光过敏...给我配了药膏,好了...但是时不时地就犯病...回去看中医说湿气重体寒...让我忌口...让我少吃这个那个的....但是当时不信啊...谁想最近几年身体状况越来越糟...才就想起那位老中医来...喝姜茶水,泡脚..,薏米红豆水...忌口...我这么坚持下来自己都能见成效了...脸色也要比以前好许多...还有那个红豆我买过亚超的...泡一夜也煮不烂...买来BIOD店的红豆...很好煮...还有黑豆,黄豆,绿豆那都有卖...这些我也买回放煮水喝的...
LZmm来看这个吧，昨天的，讲大姨妈h ttp://www.didiao-vs.net/2013/03/2013-03-18_4898.html
lilydragon712 发表于 2013-3-19 14:43 static/image/common/back.gif
我就是快四十的时候身体出现状况的...脸上过敏严重...看医生说是食物阳光过敏...给我配了药膏,好了...但是 ...
红豆我就是在亚超买的,我没泡,就是洗干净,然后放锅里煮,但每次都要煮一小时左右红豆才会烂.不过我也打算之前买的红豆吃完了就跑BIO店买,我也听说BIO店的豆类食物好.
我也调养了一个多月了,明显的效果还没有,但小小的效果也出来了,睡眠质量比以前好,朋友也说我的脸色比以前好,所以我想,我还是会坚持的.
lilydragon712 发表于 2013-3-19 14:43 static/image/common/back.gif
我就是快四十的时候身体出现状况的...脸上过敏严重...看医生说是食物阳光过敏...给我配了药膏,好了...但是 ...
忘了说,如果你是体寒的,在煮红豆薏米时,放点桂圆比较好,因为薏米属寒凉食品,如果长期吃的,对体寒的人不是很好.
诺 发表于 2013-3-19 15:02 static/image/common/back.gif
红豆我就是在亚超买的,我没泡,就是洗干净,然后放锅里煮,但每次都要煮一小时左右红豆才会烂.不过我也打算之 ...
时间长了会见效...现在我晚上要是不泡脚都觉得少点什么...一觉就睡天亮...豆子最好头天晚上给泡上...这样也省电啊...煮的时间就相对的短一点...我明天就回北京呆两周...到时候背点桂圆肉回来...希望别在机场给扣了...
诺 发表于 2013-3-19 15:05 static/image/common/back.gif
忘了说,如果你是体寒的,在煮红豆薏米时,放点桂圆比较好,因为薏米属寒凉食品,如果长期吃的,对体寒的人不是 ...
记下了...谢谢
lilydragon712 发表于 2013-3-19 15:12 static/image/common/back.gif
时间长了会见效...现在我晚上要是不泡脚都觉得少点什么...一觉就睡天亮...豆子最好头天晚上给泡上...这样 ...
桂圆肉我也是在亚超买的,不过如果回国的,当然是从国内带的比较好.
祝你一路顺风!{:5_335:}
诺 发表于 2013-3-19 15:20 static/image/common/back.gif
桂圆肉我也是在亚超买的,不过如果回国的,当然是从国内带的比较好.
祝你一路顺风!
谢谢! 那你就坚持下去自我保养啊...等我回来的时候估计你那半月牙就得冒出一两个了...多保重啊!
你有家族偏头痛历史吗
我也是容易头痛，就是遗传性偏头痛
以前小时候基本是属于每个月要去医院吊一次盐水的主
近两年医生给我开了一种药，貌似还行
医生说这是目前治疗偏头痛比较有效且安全的药
kov 发表于 2013-3-16 21:41 static/image/common/back.gif
我还没生过，也没做过人流之类手术，身体一直好好保护着的。不知道为什么身体会虚，也不是娇生惯养出来 ...
我是没生之前,每次经期痛苦的很,如果上班就请假回家卧床休息半天.生完宝宝,经期就不痛苦了。说不定你生完了就好了.
lilydragon712 发表于 2013-3-19 15:28 static/image/common/back.gif
谢谢! 那你就坚持下去自我保养啊...等我回来的时候估计你那半月牙就得冒出一两个了...多保重啊!
承你贵言!{:5_335:}
stella_0183 发表于 2013-3-19 15:32 static/image/common/back.gif
你有家族偏头痛历史吗
我也是容易头痛，就是遗传性偏头痛
以前小时候基本是属于每个月要去医院吊一次盐水 ...
上个图看看
kov 发表于 2013-3-19 18:41 static/image/common/back.gif
上个图看看
我发不了图
是西药，左米曲普坦片
发的时候服用
说是不仅单纯止痛，且有治疗作用
也比较安全
是和睦家的医生给我开的
宅女芊芊 发表于 2013-3-27 22:42 static/image/common/back.gif
以前我痛经也很厉害,后来lg无意中在网上看到个方子,很简单的,材料有红豆,红枣,红皮花生(买不到的话德国超市 ...
谢谢回复。
影子影子 发表于 2013-3-16 21:44 static/image/common/back.gif
我也经期前偏头疼, 腰酸. 也是这两年才有的.
没吃pile之前经血有血块. 现在木了. 吃pile两年了.
我吃了pile才开始头疼的，而且停药期间经期越来越短，现在都只有3，4天了，以前都是7天，所以刚自行把要停了
lavendel2010 发表于 2013-3-16 23:28 static/image/common/back.gif
提楼主一句，你这种情况，最好不要吃避孕药。
我吃药后开始有这种情况，现在刚停了
你的这个症状。。。需要补血了。。。身体太虚弱的表现。。。我是生完孩子后才出现这状况。。那是因为我贫血。。血压也偏低。。。已经降到最低线以下。。。所以你还是尽快补养吧！祝早日恢复健康。。。
hunyinjiating 发表于 2013-3-29 13:19 static/image/common/back.gif
你的这个症状。。。需要补血了。。。身体太虚弱的表现。。。我是生完孩子后才出现这状况。。那是因为我贫血 ...
谢谢回复。
白天 发表于 2013-3-18 22:32
我到是生完小孩了，经期第二天或第三天头还是照疼不误。去年去妇科医生那里例行检查的时候，随口跟医生说了 ...
MM可以说下这是个什么药吗？也是来月经就头痛的主，痛的恶心想吐，太折磨了。。