hunterli00 发表于 2013-3-31 12:54

科隆找岩友

科隆有喜欢攀岩或者有兴趣攀岩却苦于找不到同行的朋友吗？不用愁啦！

本人有一定攀岩经验，有经验的朋友，咱们可以一起提高！没有经验，有兴趣试试的朋友也欢迎联系我，说不定试试就上瘾了呢？

科隆地区的岩馆我都还比较熟，efel 的户外我也去爬过几次，有兴趣的同学赶紧跟帖，咱们电话联系

jick3004 发表于 2013-3-31 14:46

{:2_225:}

ilovelife 发表于 2013-3-31 14:53

对身体条件方面有什么特殊要求吗？之前运动不多，没有任何经验

hunterli00 发表于 2013-3-31 16:18

这个嘛，嗯，主要是爬的高度还是比较高的，要做好心理准备，安全是没有问题的，攀岩这种运动就是要突破自己哇，有兴趣的话可以试试，基础知识我教你，也不用上他们的课，能省点

至于没有经验，没事，谁都是从不会开始的，身体也不是一生下来就能干着干那，都是锻炼的，当然，我体重大概67公斤，为了打保险安全起见，最好体重差不要超过15公斤，然后就是还是比较累的，刚一开使主要是小臂会痛，手上可能会起点水泡

ichbinjj 发表于 2013-3-31 17:18

我有兴趣啊,但我就在大学给人硬拉上去过两次, 自己是从来没爬过的. 跟你们这些有经验的人玩会比会让你们觉得没意思呢.

hunterli00 发表于 2013-3-31 18:12

不会撒，肿么会，就是刚开始可能爬不了难度比较大的，需要一段时间来适应，然后就是可能攀岩馆门票比较贵，单次的话大概是一次10欧左右，如果买月票大概是一个月45欧，他们的课就不用上了，由我免费代上，哈哈哈，有兴趣的话，可以加我QQ先，335939106，说明攀岩就好

yoyoyo 发表于 2013-4-7 12:40

从来没攀过，但是有兴趣试试。我也是平时运动比较少。
lz是体育专业么，教我们会不会觉得没意思阿。。。我倒是很想试试呢。

山区人民爱照相 发表于 2013-4-8 13:18

可惜离开科隆有日子了。
楼主除了攀岩还玩啥，滑雪，攀冰，登山不？德国的中国人里喜欢这类的真不好找，希望能互相多联系起来

R2D2 发表于 2013-4-8 19:54

山区人民爱照相 发表于 2013-4-8 12:18 static/image/common/back.gif
可惜离开科隆有日子了。
楼主除了攀岩还玩啥，滑雪，攀冰，登山不？德国的中国人里喜欢这类的真不好找，希 ...

你回复了差不多，可以一起去越野跑啊。

山区人民爱照相 发表于 2013-4-8 23:02

R2D2 发表于 2013-4-8 19:54 static/image/common/back.gif
你回复了差不多，可以一起去越野跑啊。

跑步上不了量，越野跑只能打酱油。其实跑步就是为了爬山储备体能，跑不动了，心里默念：赐予我力量吧！Ueli Steck！

R2D2 发表于 2013-4-9 00:03

山区人民爱照相 发表于 2013-4-8 22:02 static/image/common/back.gif
跑步上不了量，越野跑只能打酱油。其实跑步就是为了爬山储备体能，跑不动了，心里默念：赐予我力量吧！Ue ...

欧有个朋友，家里的4闪墙壁都钉了很多辐条，没事情就围着墙壁像壁虎那样头顶着天花板横爬墙。

hunterli00 发表于 2013-4-27 17:54

楼主不是体育专业，所以大家可以一起提高，想玩的不要有顾虑，直接联系我，然后就是楼主是一名普通的男人，不是肌肉男，除了攀岩还玩徒步登山，自行车长途，因为车不行，所以只是偶尔玩玩自行车速降，攀冰没玩过，装备买不起 = =， 以后必须考虑，滑雪的话双板滑的还可以，单板非常初级。

所以，大家有兴趣的，不要顾虑，不管是玩还是想交流什么的，加我qq就好

hunterli00 发表于 2013-5-18 22:28

越野跑？谁要跑？来和我一起跑啊，咱们随便跑，2万米山路，陪跑！！！！各种户外，直接加我，楼主我是户外男！！！！！想玩户外找不到人的，加我QQ吧！！！！！！！！！各种想去欧洲各种山里的，联系我吧！！

然后继续招人玩攀岩哇~哈哈，男女都欢迎，现在已经有3位都学会啦~

hunterli00 发表于 2013-5-18 22:31

再给个常去的攀岩馆的链接，有兴趣的可以去看看
kletterfabrik-koeln.de
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