啤酒 发表于 2013-4-9 15:14

孕妇游泳如何保护肚子？

请问孕期游泳过的妈妈么？去公共游泳池，有特别的东西保护肚子么？还是只穿孕妇游泳衣， 我怀孕以前经常游泳，现在很怕在池子里被人蹬一脚啊。有的时候游泳池的男士游泳很卖力，看了怕啊。

Sarah207 发表于 2013-4-9 15:16

泳衣都是分开上衣裤子两段的，实在不知道要怎么护。。离人多的地方远点不就好了？

啤酒 发表于 2013-4-9 15:29

我们小镇的人都经常去游泳，大家都是一个接一个游泳，旁边总是有对面游回来的一队人

悠悠是我 发表于 2013-4-9 18:07

我就穿怀孕前的两截泳衣游的，也没特别的防护，基本别人看到都会让我。在泳池里的话，如果人多，大家都自觉在泳道里靠右行驶，遇到左边迎面游来的人当心点就行，自己注意点没事的。另外也特别注意在淋浴间和泳池边上走路的时候防滑。还有下水之前最好冲下水，和稍微做下热身运动。

foxtail_lb 发表于 2013-4-9 18:16

游泳的时候肚子冲下啊。。。嫩那游泳池的人都潜水啊。。。。。

zheyijin 发表于 2013-4-9 18:31

没怀孕也不会被人踢肚子吧，不用担心啦，自己注意一些就好，我36周还在游泳呢

小狮子 发表于 2013-4-9 18:57

foxtail_lb 发表于 2013-4-9 17:16 static/image/common/back.gif
游泳的时候肚子冲下啊。。。嫩那游泳池的人都潜水啊。。。。。

不光潜水，还是仰卧潜，脚往上踢{:5_310:}

lz想太多了，注意不要滑倒才是最主要的

lchappy 发表于 2013-4-9 21:01

zheyijin 发表于 2013-4-9 18:31 static/image/common/back.gif
没怀孕也不会被人踢肚子吧，不用担心啦，自己注意一些就好，我36周还在游泳呢

怕水不干净，到了后期还是不要游了。我朋友的经验。感染了就不好了。

zheyijin 发表于 2013-4-9 21:27

lchappy 发表于 2013-4-9 21:01 static/image/common/back.gif
怕水不干净，到了后期还是不要游了。我朋友的经验。感染了就不好了。

多谢提醒！{:5_342:}

praha 发表于 2013-4-9 22:08

小狮子 发表于 2013-4-9 18:57 static/image/common/back.gif
不光潜水，还是仰卧潜，脚往上踢

lz想太多了，注意不要滑倒才是最主要的

我游泳就被人蹬过，确实真心痛啊。不过忘了蹬的哪儿了。。。

voronika 发表于 2013-4-9 22:12

我参加的是只有孕妇的课程，有黑妈上课，介绍孕妇最好仰泳

voronika 发表于 2013-4-9 22:13

我参加的是只有孕妇的课程，有黑妈上课，介绍孕妇最好仰泳

lchappy 发表于 2013-4-10 10:18

voronika 发表于 2013-4-9 22:13 static/image/common/back.gif
我参加的是只有孕妇的课程，有黑妈上课，介绍孕妇最好仰泳

远处望去，水面浮着一排皮球。

西瓜啊西瓜 发表于 2013-4-10 12:04

有那种包着肚子的泳衣，不过那也不能防踢。

啤酒 发表于 2013-4-10 13:25

我原以为有什么石膏之类的挂在肚子上，现在看来大家都是那么游的啊。 那放心了，自己小心点游好了。

181456 发表于 2013-4-10 13:27

啤酒 发表于 2013-4-10 13:25 static/image/common/back.gif
我原以为有什么石膏之类的挂在肚子上，现在看来大家都是那么游的啊。 那放心了，自己小心点游好了。

笑死我了，你带着石膏在肚子上游泳，那你还不如包着面团在家里浴缸泡得了。{:5_396:}

mausreis 发表于 2013-4-10 13:28

选人少的时段去，尽量避开人。

啤酒 发表于 2013-8-9 21:09

本帖最后由 啤酒 于 2013-8-11 08:28 编辑

从怀孕4个月开始游泳到现在八个月，每周游两次到三次，每次30到40分钟。第一胎的时候没有游泳整个孕期浑身痛，特别是腰和尾椎骨。这一胎游泳的原因基本不痛了。我打算游泳到36周。有兴趣的孕妈可以试下，游泳衣在HM买的，20欧。游泳时间找大家吃饭的时候，人少点，心里觉得安全，呵呵
页: [1]
查看完整版本: 孕妇游泳如何保护肚子？